治秋季咳嗽有哪些食疗方
治秋季咳嗽有哪些食疗方
秋季干燥容易上火，容易引发喉咙不舒服、咳嗽等现象。那么治秋季咳嗽有什么食疗方呢?下面由学习啦小编为大家讲解下治秋季咳嗽的相关食疗方吧。
治秋季咳嗽的食疗方
1、杏仁炖雪梨
取甜杏仁15g，去皮打碎，雪梨一只去皮切片，同入碗内，加冰糖20g，放水适量，然后置锅内加盖隔水炖煮约1小时即可服用，每天早晚各1次，连服3～5天。
2、川贝炖雪梨
取雪梨1只洗净，横断切开，去核后放入川贝末6g，然后将两半拼扰，用牙签固定，放入碗中加冰糖20g，水适量，隔水炖煮30分钟即可，吃梨喝汤，每日1次，连服3～5日即可。
3、雪梨白藕汁
雪梨洗净，去皮、核，白藕去节，等量切碎，绞榨取汁，代茶饮用，次数不限。
4、鸭梨粥
取鸭梨3个，大米50g，先将鸭梨洗净，加水适量煎煮半小时，除去梨渣后，再加入米粥趁热食用，有润肺、清心、降火之功效，可治肺热咳嗽。
5、蜂蜜蒸梨
梨1颗，蜂蜜50克。先把梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟;每日早晚各吃1个，连吃数日。可生津润燥，止咳化痰。
6、冰糖炖梨
粗梨1颗，冰糖1~3克，可加贝母。梨削皮、洗净后挖核，中间放入冰糖;连同削去的皮，一同放入锅中蒸煮，至果肉变透明色。
秋季咳嗽的主要原因
1、天气干冷
秋季，气温降低，空气干燥，患有慢性支气管炎、支气管扩张和慢阻肺等病的患者容易出现病情复发的情况，就会出现咳嗽的表现。
2、空气污染
呼吸道疾病的发病原因通常也与空气环境有关。秋季，万物开始凋零，空气中粉尘、颗粒物的增多，这样的环境促使一些肺部疾病、气管炎等病发生。
3、感冒
感冒是咳嗽最常见的原因。秋冬季节，天气寒冷，不注意保暖就会导致风寒感冒，出现咳嗽不停的现象。
4、咽喉炎
患有咽喉炎的人群也会出现咳嗽的症状，常见于一些教师等经常使用喉咙的人群。咽喉炎导致的咳嗽一般表现为干咳、无痰、咽喉干痒。咳嗽剧烈时，可能会出现声音嘶哑、喉咙疼痛等症状。
5、鼻炎
秋季，天气干燥，鼻炎较为频发。过敏性或非过敏性鼻炎常出现鼻涕倒流的情况，鼻涕倒流入喉咙，就会刺激咽喉，引起咳嗽。患有鼻炎的人在晚上睡觉时经常不自觉地张口呼吸，以致于口水蒸发、咽喉干燥，进而引发咳嗽。
秋季咳嗽反复发作的原因
1、吸入物
吸入物分为特异性和非特异性两种。前者如尘螨、花粉、真菌、动物毛屑等;非特异性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。职业性咳嗽的特异性吸入物如甲苯二异氰酸酯、邻苯二甲酸酐、乙二胺、青霉素、蛋白酶、淀粉酶、蚕丝、动物皮屑或排泄物等，此外，非特异性的尚有甲醛、甲酸等。
2、感染
咳嗽的形成和发作与反复呼吸道感染有关。在咳嗽患者中，可存在有细菌、病毒、支原体等的特异性IgE，如果吸入相应的抗原则可激发咳嗽。
3、食物
由于饮食关系而引起咳嗽发作的现象在咳嗽病人中常可见到，尤其是婴幼儿容易对食物过敏，但随年龄的增长而逐渐减少。引起过敏最常见的食物是鱼类、虾蟹、蛋类、牛奶等。
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