中医哪些方法能有效祛痘
中医哪些方法能有效祛痘
脸上不断的长痘痘是许多爱美女性的皮肤困扰，脸上长痘的女士们都想用最快捷的方法消灭这些恼人的痘痘，也用过许多的祛痘产品但是效果不明显。中医祛痘的配方有哪些?有效祛痘还有哪些方法?不如跟着学习啦小编一起来学习祛痘的相关方法吧!
中医祛痘的配方
1、DIY马齿苋汁马齿苋是一种常见的草本植物，既可以做菜食用也可以当做中药使用，具有很好的收湿止痒、解毒消肿、小眼、利尿的作用，对于痘痘皮肤具有很好的解毒作用。
内服：取10-15g马齿苋草煎汤或榨汁服用，可清热解毒，散血消肿，从内部调理因脾胃湿热或阴火旺盛而引起的痘痘。
外敷：把30-50g马齿苋草捣碎或榨成汁直接涂在长痘的位置，也可以配合些蜂蜜敷面，可祛痘润肤。
2、枇杷清肺祛痘。枇杷是我国南方的一种特有水果，不仅营养丰富还有很高的保健价值。在中医学上，枇杷具有清肺散热、降气化痰、利尿消肿的功效，对因肺风热而引起的青春痘皮肤效果不错。
做法：
1、将枇杷叶洗干净切碎放入锅中加水熬汁，待15分钟后，捞去叶渣，加入薏米煮粥。
2、将新鲜的枇杷果洗净去核，并切成小块放入薏米粥中一起煮烂即可。这样具有清肺散热的功效。适用于治疗肺热所致粉刺、痘痘、痤疮、酒糟鼻等。
3、土豆敷面祛痘。土豆是我们经常吃的一种食物，具有美容抗衰老、解毒消炎的功效。因为土豆是偏碱性食物，能够吸收皮肤分泌的过多油份，防止痘痘的产生，祛痘印的效果也是非常不错的。
做法：
1、将新鲜的土豆洗去皮，切片，越薄越好，这样它就能贴紧肌肤。
2、洁面后，把土豆片敷在长痘痘的地方，10-15分钟后取下，多次使用之后，你就会发现痘痘会干瘪、痘印会明显地变淡了。
有效祛痘的方法
1、化妆水保湿
男士的护肤品其实很多，但是最不能少的就是化妆水。很多长痘的男士属于油性皮肤，因此肌肤表面分泌的油脂是足够的，这时就需要对肌肤进行补水保湿了。因此，在应对痘痘的过程中，不需要特别使用含有油脂的乳液。而无油性的保湿乳液是你的最好选择哦。
2、饮食习惯要注意
脸上长痘的大部分原因，就是男士喜欢大吃大喝。很多男人深受高热量食物的影响，痘痘满脸都是。从医学的角度看，能够让痘痘滋生的有甜食、冰激凌、巧克力等等，它们所含的糖分和脂肪都很高，会增加皮脂腺分泌;而还有海鲜等，因其含有高蛋白质以及高动物性荷尔蒙，也会让皮脂分泌更加旺盛。因此，痘痘的形成跟它们有着很大的关系，爱面子的男士要特别注意自己的饮食习惯哦。
3、脸颊两侧痘痘的来源
对着镜子看着脸上的痘痘，很多男士不知道这是怎么得来的。特别是在下巴以及脸颊两侧下缘的痘痘，从中医学的角度来讲，这是由于吃了引发肠胃燥热的食物，直接导致了痘痘的形成。因此，在饮食上还要特别注意避免这一点。
4、作息要规律
一般来说，男士的作息较之女性要有规律一些。但是少部分长痘痘的男士，必定是没有遵守这种作息规律的。从身体健康的角度看，作息有规律能够对身体循环起到很大的帮助，而熬夜、睡眠不足等会让痘痘滋生。想当美少男的你，必须在作息规律的基础上，每天多喝水，才能保证祛痘成功，并且拥有嫩滑的肌肤哦。
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