治疗健忘症的偏方最有效又实用
治疗健忘症的偏方最有效又实用
如果你常常记不住东西,拿了这样却忘了那样。即使是刚刚发生的事情也会立刻就忘记了。这就是健忘症了。治疗健忘症有什么偏方吗?以下是学习啦小编给你整理健忘症的治疗方法。
健忘症的偏方
核桃仁红枣酒
材料:核桃仁、红枣各60克,杏花30克(去皮尖)酥油、白蜜各30毫升,白酒1500毫升。
用法:将白蜜、酥油溶化,倒入白酒和匀,随将其余3味药研碎后放入酒内,密封。浸21天后即可饮用,每次服15毫升,每日2次。主治:健忘症。阴虚火旺者忌服。
蒸阿胶
材料:阿胶10克,白酒10~15毫升。
用法:阿胶放入容器内,加入白酒,蒸至阿胶全部溶化后取出,乘热打入1个鸡蛋搅匀,再蒸至蛋熟,顿服。每日2次。
枸杞酒
材料:枸杞60克,白酒500毫升。
用法:将枸杞浸入白酒内封固,浸7天后即可饮用,每晚服1小杯。
桂圆酒
组成:桂圆肉200克,60度白酒400毫升。
用法:装瓶内密封,每日振动1次,半月后饮用。每日2次,每次10~20毫升。主治失眠、健忘。
龙眼酒
组成:龙眼肉500克、酒1000毫升。
用法:将龙眼肉置于陶瓷器中,加入酒浸之,封口。半月后取服,早晚各饮20毫升。主治失眠健忘,老弱体虚。内有痰火及湿滞者忌服。
茉莉花青茶
组成:青茶10克、茉莉花、石菖蒲各6克。
用法:共研粗末,沸水冲泡,随意饮用。主治失眠、健忘。
茯苓沉香丸
用茯苓二两(去皮)、沉香半两,共研为末,加炼蜜做成丸子,如小豆大。每服三十丸,饭后服,人参汤送下。
远志白龙骨末
用白龙骨、远志,等分为末,每服一匙,饭后服,酒送下。一天服三次。
麻勃末
用初秋收取的麻勃一升、有参二两,共研为末,蒸透。每睡醒时服一小撮。
健忘的其他治疗方法
1.画面联想记人名。加州大学洛杉矶分校长寿研究中心主任盖里·斯莫尔博士建议,由于大脑更擅长图像记忆,所以要记住对方的名字,不妨仔细端详对方面孔,将其面孔与名字相结合,设想某一画面,联想记忆。
2.编个故事记事牢。巴尔的摩大脑健康与运动神经学研究所医学主管马吉德·佛图希博士说,将需要记住的一些东西写下,然后编个故事,情节越离奇 怪异越好。这种记忆方法对去超市购物非常管用。比如把要买的东西编成故事:“当一辆汽车穿墙而过时,一只鸡正在吃干玉米片。汽车飞出悬崖,一头扎进牛奶湖 中……”
3.常回忆各种密码。如今生活中,上网登录、银行卡、信用卡等都设有密码。专家建议,设定密码时,很多人爱用家里电话或生日。虽然好记,但是安 全系数非常小。字母加数字的密码安全系数更大,但是记忆难度也更大。设置密码时,老人可选择一些容易帮助记忆的要素。比如,第一条爱犬的名字加上你养这条 爱犬时的年龄,就是黑客难以破解的字母数字混搭密码,安全系数高,经常回忆该密码可进一步强化记忆。
4.记住钥匙放何处。如果你经常发现自己到处找钥匙,那么不妨在居室进门处放一个小篮子或者在厨房的墙上钉个挂钩,专门放钥匙。到家开门之后,立马将钥匙放在规定的地方,出门时直接在此处取钥匙。养成生活规律,大脑会强化记忆,将钥匙与篮子或挂钩密切关联起来。
5.通过明星记电影名。老人经常感到“话到嘴边想不起来”。斯莫尔博士说,大脑整理记忆时,会遵循相关性原则,即内容相关的项目会在记忆库中放置在相对较近的区域。比如,记忆电影片名时不妨与片中某位电影明星相关联。
6.参照物帮助记车位。斯莫尔博士表示,人们有时候会在停车场转悠很久,也找不到自己的车所停位置。其实这可以通过“认真观察—心理快照—联 想”的方法加以记忆。第一步:停车后认真观察自己汽车周边环境,寻找参照物。第二步:快速设想一个画面,记住停车区域。比如,如果停车位是3D区,那么不 妨想象三条狗绕着汽车追逐的场景。更简单的方法是,大声重复几次停车区域。利用说、听等多感官刺激,帮助锁定记忆内容。
结语:以上介绍的几种能够有效帮助治疗健忘症的偏方,效果都还是蛮不错的,如果你也想通过偏方来帮助自己治疗健忘症的话!以上推荐的几种偏方就是非常不错的选择哦!赶紧按照以上的偏方试一试吧!坚持下去效果会不错的哦!
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