健康养生茶配方

　　健康生活是大家想要追求的，因此养生茶就显得十分重要，下面小编就准备了健康养生茶配方，希望对你有帮助!

　　健康养生茶配方

　　【麦冬夏茶】原料：麦门冬5g、半夏3g、人参3g、粳米3g、甘草3g、绿茶5g。 用法：用前五味药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡。

　　功能：养阴益气，利咽喉。

　　用途：火逆上气，咽喉不利、干咳咯痰。

　　来源：《金匮要略》。

　　【沙参茶】原料：沙参10g、绿茶3g。

　　用法：用300ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。

　　功能：养阴清肺，祛痰止咳;强心，抗真菌，降血压。

　　用途：肺热燥咳;虚劳久咳;阴伤咽干喉痛。

　　来源：传统药茶方。

　　【沙麦茶】原料：沙参5g、麦冬3g、玉竹3g、冬桑叶2g、甘草3g、绿茶3g。 用法：用前四味药的煎煮液400ml，泡甘草、绿茶饮用，冲饮至味淡。 功能：清肺润燥。

　　用途：燥伤肺卫阴亏，发热咳嗽、口干渴。

　　来源：传统药茶方。

　　【玉竹茶】原料：玉竹10g、绿茶3g。

　　用法：用300ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。

　　功能：养阴润燥，除烦止渴。

　　用途：热病伤阴，咳嗽烦渴、虚劳发热、消谷易机、小便频数，咽喉不利。 来源：传统药茶方。

　　【益胃茶】原料：玉竹5g、沙参3g、麦冬3g、生地3g、绿茶3g、冰糖10g。 用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

　　功能：益胃生津。

　　用途：热病发汗后，当复其阴，以滋养耗伤之胃津;咽喉不利。

　　来源：《温病条辨》。

　　【玉竹薄茶】原料：玉竹5g、薄荷3g、菊花3g、绿茶3g。

　　用法：用300ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。

　　功能：养阴，疏表，明目。

　　用途：外感热病后目赤痛、视物昏花。

　　来源：《圣济总录》。

　　【石斛茶】原料：石斛5g、绿茶3g。

　　用法：用200ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。

　　功能：益胃生津，清热养阴。

　　用途：热病伤津，口干烦渴;病后虚热。

　　来源：传统药茶方。

　　【石斛瓜蒌茶】原料：石斛5g、瓜蒌3g、绿茶3g。

　　用法：用250ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。

　　功能：生津润肺，宣肺止咳。

　　用途：肺燥咳嗽咯干痰;慢支炎。

　　来源：传统药茶方。

　　【天花粉茶】原料：天花粉10g、绿茶3g。

　　用法：用300ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。

　　功能：生津止渴，降火润燥，排脓消肿。

　　用途：热病口渴;消渴;肺燥咳血;黄疸;痈疽肿毒。

　　来源：传统药茶方。

　　【玄参茶】原料：玄参10g、绿茶3g。

　　用法：用300ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。

　　功能：滋阴降火，除烦，解毒。

　　用途：热病烦渴、便秘;自汗盗汗;咽喉肿痛;痈肿;皮肤炎症。 来源：传统药茶方。

　　【玄青茶】原料：玄参5g、大青叶3g、绿茶3g。

　　用法：用300ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。

　　功能：清热凉血，养阴解毒。

　　用途：乳蛾肿痛;感冒发热;腮腺炎。

　　来源：传统药茶方。