夏天喝啤酒有什么好处

夏天喝啤酒有什么好处

　　夏天对于男人来说最爽的事情，无非是吃吃烧烤，豪迈的喝喝啤酒，和朋友三五小聚一下。下面，学习啦小编为大家介绍一下夏天喝啤酒的好处，欢迎大家阅读。

　　夏天喝啤酒的好处1、预防2型糖尿病

　　荷兰研究发现，每天适度喝啤酒(1~2杯)，患2型糖尿病的危险明显降低。

　　夏天喝啤酒的好处2、保护心脏

　　意大利研究发现，适量饮用啤酒的参试者比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42%。但每天喝啤酒应不超过1品脱(约473毫升)，相当于1.4罐。

　　夏天喝啤酒的好处3、有益大脑和记忆

　　美国研究发现，参试者在做大脑益智训练题前喝点啤酒，有助提高测试成绩。

　　夏天喝啤酒的好处4、预防白内障

　　加拿大研究人员发现，每天喝1杯啤酒可增加抗氧化活性，预防白内障。

　　夏天喝啤酒的好处5、降低血压

　　美国研究发现，适量饮用啤酒的参试者比喝葡萄酒的参试者罹患高血压的几率更低。

　　夏天喝啤酒的好处6、抗击感染

　　美国俄勒冈大学研究发现，每天喝一两杯啤酒可以提高免疫力，抗击感染。

　　夏天喝啤酒的好处7、有益肾脏健康

　　芬兰研究发现，每天喝一瓶啤酒可使肾结石发病率降低40%。研究人员表示，啤酒具有利尿作用，有助于保持肾脏健康。

　　夏天喝啤酒的好处8、加速锻炼后恢复

　　西班牙研究发现，1瓶啤酒的补水作用比等量的矿泉水更有效。因为啤酒中含有更多的糖和盐类营养，同时还含有丰富的钾和B族维生素。

　　夏天喝啤酒的好处9、提升自信

　　英国研究发现，饮用啤酒后，参试者表示，自己更加自信。