百香果功效作用禁忌
百香果又名鸡蛋果，味道酸甜，其中富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等有益成份，具有排毒养颜、抵抗衰老、缓解疲劳、安神助眠、润肠通便、生津利咽等神奇功效。现在，就来看看以下两篇文章吧!
百香果功效与禁忌及吃法
百香果介绍
百香果，学名西番莲，又称鸡蛋果、热情果、西番果，因其果汁营养丰富，气味芬芳，具有番石榴、芒果、香蕉等多种水果的香气而被誉为百香果。原产于巴西，现广植于热带和亚热带地区，在南美、南非、东南亚各国、澳洲和南太平洋各地区都有种植。百香果可生食或作蔬菜、饲料。入药具有兴奋、强壮之效。果瓤多汁液，加入重碳酸钙和糖，可制成芳香可口的饮料。种子榨油，可供食用和制皂、制油漆等。花大而美丽，没有香味，可作庭园观赏植物。
百香果有三个品种，分别似乎黄色百香果、紫色百香果和紫红色百香果。其中紫红色百香果是黄色和紫色两种百香果杂交出来的优质品种，果汁含量高，味道极香，抗病性强。
百香果的功效
百香果有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、护肤养颜等神奇功效。制作成饮料，冷热饮皆宜，口味极佳，常饮还有消除青春痘、消除痔疮、消除肠胃炎。
1、深度清理机理。 超纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。
2、排毒养颜机理。净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。
3、塑造体态机理。食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分 子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。
4、促进代谢。
超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。百香果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液。另外，百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基，起养颜抗衰老作用。
5、解暑、开胃。夏天喝还可以放几块冰块绝对的解暑、开胃。
6、消炎。百香果对咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔疮等有很好的抑制作用。常吃可消除青春痘、消除肠胃炎。
7、解酒。对喜欢喝酒的人来讲是特别有效的醒酒良饮，见效极快。
8、保健。百香果对人体有很好的保健作用,如保健、养颜、助消化、抗衰老、排毒、清热等。
9、防治高血压。常吃百香果对防治高血压有特效。
10、提高免疫力、延缓衰老。番茄红素能清除自由基，阻断亚硝胺形成，起到防癌抗癌，预防心血管疾病，提高免疫力和延缓衰老的作用。
11、抗疲劳。天然百香果对中枢神经系统具有复杂的作用。百香果内含尼克酸为细胞呼吸所必需，并参与体内很多代谢过程，起到抗癞皮病，防止精神抑郁等作用，所以工作、精神压力大的人要常食。
12、其它作用。治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象;舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、尿频、心慌;改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛、抽搐、疼痛等;舒解神经紧张及极度焦虑所引起之所有不适感;改善情绪极度低落、精神过度焦虑。
百香果吃法
1、直接鲜吃
百香果对半切开，用勺子挖出瓤包直接食用，籽可食用，富含高级蛋白，高级脂肪，脆脆的更能增加口感。
2、制作果汁
取一个百香果，切开，用勺子将果肉舀入杯中，加水，加少许白糖、蜂蜜等调整甜度，搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁。
3、百香果蜜
因为百香果的保存期很短，即使放冰箱保鲜也容易变质。可以将百香果肉挖出加入蜂蜜装进玻璃瓶密封放进冰箱，吃的时候舀出适量用温开水泡，一杯芳香四溢、酸甜可口的百香果蜜水就做好了。
百香果的食用禁忌
肠胃不好的人应慎食，百香果味道酸甜，会刺激肠胃分泌消化液，患有消化系统疾病或胃不好的人应当慎食，以免加重病情。
百香果的功效与作用及禁忌
一直以来，百香果有着丰富的营养价值，而且具有广泛的作用和食疗价值。包括了哪些呢?很多人好奇却又不是特别清楚，对此下文全面分析一番：
首先，百香果具有消炎的功效。毕竟它里面含有多种维生素，在降低血脂，防治动脉硬化，降低血压方面的作用还是比较突出的。一直以来，百香果都可以有效的抑制一些有害微生物在消化道里面的生长，而且还可以保证机体营养的充分吸收，对于像结肠炎、肠胃炎及痔疮等有着显着的消除作用。
然后，百香果在排毒养颜方面的作用也比较突出。其在净化机体，避免有害物质于体内沉积作用更加明显，从而达到改善皮肤，美化容颜的作用。
再者，百香果对于促进代谢作用更明显。由于百香果的香气比较浓郁，而且甜酸可口，所以在生津止渴，提神醒脑方面的作用较突出。一旦食用百香果之后，便可以增进食欲，有效的促进一下消化腺分泌，有助于消化。所以它在养颜抗衰老方面的作用更加明显!
最后，百香果在塑造体态机理，食用之后统统可以增加胃部的饱腹感，从而减少一下余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类的有机分子，可以抑制一下人体对脂肪的吸收!长期食用之后，可以改善人体营养吸收结构，并降低一下体内的脂肪，从而塑造着健康的优美的体态。所以很多爱美的女性会颇爱吃百香果，其在防治细胞老化、癌变、抗衰老和养容颜方面的功效更加突出。
当然了，并不是所有人都适合食用百香果，有内分泌系统疾病，妇科疾病，传染性疾病，男性疾病，儿科疾病，神经性疾病者统统不适宜食用百香果!所以大家要慎重看待!
百香果相关文章：