夏枯草的功效与作用及副作用
夏枯草是街知巷闻的一种草药了，其功效主要为清火名目，减轻头痛症状、目赤肿痛症状等。是一种较为常见的药材。下面是小编为你收集有关于夏枯草的功效与作用，希望你会喜欢。
夏枯草的功效与作用
1、肝虚目痛(指冷泪不止，羞明畏日的症状)。可以用夏枯草半两、香附子一两，共研成末状。每天服一钱，茶汤调下。
2、赤白带下。夏枯草开花时，采其阴干，研磨成末状。每日服二钱，要在饭前服，伴着米汤送下哦。
3、血崩。用夏枯草研为末，每服一小匙，用米汤调下。
4、产后血晕，心气欲绝。可以用夏枯草捣烂，绞汁服一碗，效果显著的哦。
5、打伤、刀伤。把夏枯草在口中嚼碎后敷在伤处可起到消毒、促进伤口复原的功效。
6、汗斑白点。用夏枯草煎成浓汁，每天洗患处，坚持才能出效果哦。
7、瘰疬(不论是已经溃或者是未溃，或日久成漏的症状)。可用夏枯草六两，加水两杯，煎至七成，饭后过一段时间温服。如果是体虚者，可用夏枯草煎汁熬膏服，并以膏涂患处。
夏枯草的副作用
夏枯草为唇形科植物。味苦性寒，清香散泄，可升可降;具有清肝泻火，消肿解毒功效，主治头痛眩晕，烦热耳鸣，目珠疼痛，肝炎等疾病。湿热天气最适合饮用。
但是,并非人人均可食用夏枯草的哦!脾胃虚弱者、儿童、孕妇、经期妇女等人为不适宜人群。因为如果长期服夏枯草，其皂苷成分对胃有刺激性。
此外,服用后也可能引起过敏反应:皮肤麻疹、丘疹或红斑、全身瘙痒,胃部不适、恶心、呕吐、头晕、目眩、腹痛、腹泻、心悸等症状。
所以,在食用夏枯草之前，应该对自己的身体有个大致的了解，切忌胡乱食用哦。否则，不但降不了“火”，还会加重病情。而且,因为夏枯草性寒，不宜多吃，一星期食用一次为宜。
夏枯草保健膳食
一、夏枯草双花炖猪瘦肉
夏枯草是清热泻火类的中药，能清火明目、散结消肿，是广东民间暑夏时入汤入药常用药材。“双花”即性味平和而又甘润的灯芯花和鸡蛋花，均能清心火、利小便、祛湿热、润肺燥。合而炖猪瘦肉，带有中药清香的可口，能清热祛湿、润燥生津，且清心火润心肺，为男女老少皆宜。
材料：夏枯草15克、灯芯花5扎、鸡蛋花10克、蜜枣2个、猪瘦肉400克、生姜3片。
烹制：各物分别洗净。药稍浸泡，枣去核。一起下炖盅，加冷开水1250毫升(5碗量)，加盖隔水炖3小时，进饮方下盐，为3~4人用。
二、黑豆夏枯草汤
营养价值丰富，中医认为它可滋肾阴、润肺燥、制风热而又活血解毒。合而为汤，在盛夏秋暑时用有补肾水、平肝火之功，同时血压高和偏高者常饮，能使血压较持久地下降，头昏胀等症状改善，还对风火牙痛有效。
材料：黑豆50克、夏枯草30克、冰糖适量
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