杏仁粉的作用与副作用分别是什么

时间：2017-12-20 12:03:41 健烽1143由分享

杏仁粉的作用与副作用分别是什么

　　杏仁粉在生活中经常见到，它除了食用价值之外，还有很好的美容作用。杏仁磨成杏仁粉后，就有了养颜美容的作用、清肠胃的作用和清肺的作用。以下是小编为你整理有关于杏仁粉的功效与作用，希望能帮到你。

　　杏仁粉的功效与作用

　　杏仁粉的养颜美容作用：杏仁粉原料为杏仁，当然必不可少的会继承它的养颜作用，杏仁粉含天然维生素E，常吃能养颜美容会让你亮丽一生，杏仁粉含有49%的杏仁油可用于保养皮肤，如果你是爱美的女士，那么吃杏仁粉绝对不会错。

　　杏仁粉的清肠胃作用：杏仁内含丰富的粗纤维质，每天早上喝一杯杏仁茶能增加肠胃蠕动，可以健胃整肠、帮助消化、清除宿便、治便秘，及时清除体内垃圾。

　　杏仁粉的清肺作用：在众多的作用中，总是能提到杏仁的清肺作用，的确是因为杏仁对肺部的功效很好，冬天有许多老人或小孩支气管不好常常感冒，只要每天会早上冲一杯杏仁粉就能强化支气管、去风寒、预防感冒;经常喝杏仁粉可以镇咳化痰、达到清肺、润肺、防肺癌的效果，杏仁在这方面的作用无与伦比。

　　美白去斑面膜

　　材料：杏仁粉60克、食盐一茶匙

　　做法：

　　1、将杏仁粉和食盐充分混和，加入适量水，调成糊状，敷于面部。

　　2、大约10到20分钟后，当杏仁糊半干时，冲洗干净。

　　小贴士：杏仁中含有大量低脂蛋白，可以有效滋养肌肤，有一定的美白效果，加入盐的作用是为了收敛肌肤和减少肌肤过敏反应。

　　干性皮肤面膜

　　材料：蛋黄1个、蜂蜜1茶匙、杏仁粉1茶匙、维他命E油1茶匙

　　做法：

　　1、将维他命E丸剪开取出丸内的维他命E油

　　2、将维他命E油与其它材料混合成糊状，涂在脸上15分钟，再用水冲洗便可。

　　用处：杏仁含有丰富的维他命A、蜂蜜能帮助肌肤重生、蛋黄含有抗氧化剂，使皮肤得到滋润，避免皮肤干燥而脱皮。

　　杏仁蛋白敷面剂

　　材料：杏仁粉、鸡蛋白

　　做法：

　　1、杏仁粉加蛋白混和，每天把杏仁蛋白涂在脸上20分钟。

　　2、用水冲洗可以有效美白肌肤，减少细纹。

　　小贴士：敷了面膜后的肌肤会很敏感，请勿立即上妆。即使要化妆也请薄薄地涂上一点化妆水或乳液即可。

　　所谓物极必反，某样食物吃多了，纵然它再有益处，也会为身体带来不好的副作用。杏仁粉与杏仁露一样，是杏仁的一种加工产品，其原料都是杏仁，不同之处就在于杏仁粉是用杏仁磨制而成的粉末。所以杏仁粉也具有跟杏仁的副作用，不能过量服用，否则会为身体带来不好的副作用，将得不偿失了。

　　假如过量食用杏仁的话，对身体也不好，特别是苦杏仁。过量服用苦杏仁，可发生中毒，表现为眩晕，突然晕倒、心悸、头疼、恶心呕吐、惊厥、昏迷、紫绀、瞳孔散大、对光反应消失、脉搏弱慢、呼吸急促或缓慢而不规则。若不及时抢救，可因呼吸衰竭而死亡。