女性偏头痛怎么办如何治疗
女性偏头痛给工作生活带来各种不便，要注意预防。女性偏头痛要如何治疗?下面就是学习啦小编给大家整理的女性偏头痛的治疗方法，希望对你有用!
女性偏头痛的治疗方法
女性在社会上扮演者越来越多的角色，她们的生活压力也因此变大了很多。生活中的不顺，难免会引起烦躁，而独有的生理周期使得情况愈加糟糕。这种忙碌的生活使得她们处于压抑之中，而最后就会经常遇到患有偏头痛的事情了，那么女性偏头痛该怎么办呢?下面来听听保健专家的说法。
既然生活中的压力是主要因素，那么适当的改变自己，让自己更加适应这个环境成了最好的解决办法。如果知道了这些容易导致偏头痛的原因，那还不能去改变一下的话，那就太错了，为了自己的身体也该变变了。消除紧张烦躁的情绪十分重要，可以试试行为疗法。在前阵子热播的幽默武侠剧中，侠女非常容易发怒，于是有位秀才就教了她一个方法，在将要发怒的时候先说这样几句话“世界如此美妙，我却如此暴躁，这样不好，不好……”果然，侠女在发怒时一说这几句话脾气就小了很多。
当然生活压力源于很多方面，我们单纯的指望环境改变是不可取的，所以我们要学会适应环境我们缓解自己的压力的方法有很多种，不单单是发泄，也可以从深呼吸，得到适当的缓解。如果因为工作紧张、烦躁、想发脾气前，先深呼吸一口气，心情就会平静下来。总体来讲，要学会随时随地放松。另外，如果偏头痛真的来了也不用怕，深呼吸后，用手指分别按摩太阳穴、风池穴，几分钟后，就会发觉症状已经有所缓解。
适当的饮食调整也是个不错的选择，如果不幸患有偏头痛的话可以在日常饮食中多加注意。有研究说明偏头痛与饮食也有密切关系，不管如何，希望广大的女性朋友能在吃饭上面多加注意。调查发现，罐头、冷藏食品、肉类熟食、火腿类等食品中含有亚硝酸盐等成分，也会诱发偏头痛的产生。因此，偏头痛女性要及早改口。多吃含镁的食物，如香蕉、坚果、海产品等。
小编没有体会过那种偏头痛的痛苦，不过倒是有见过别人因此吃不下饭，睡不着觉的情况。所以请各位读者务必要爱护自己的身体，若是有所不适，最好早点上医院积极治疗。
女性为什么容易惹上偏头痛
专家们发现，偏头痛往往在两次月经之间的排卵期或月经来潮之前出现，而处于这一时期的女性体内雌激素含量远较平常要高得多。据此，专家们推测，女性偏头痛与雌激素神经化学作用有着密切关系，进一步研究证实，原来体内雌激素含量猛增，会大量产生一种叫“血清基”的神经化学物质。血清基能有效地刺激大脑神经，导致心情烦躁不安、情绪激动，从而引起偏头痛。常常使人寝食难安、备受折磨的“罪魁祸首”，原来竟是雌激素产生的血清基!
引起偏头痛还有另外两个“帮凶”在一旁“推波助澜”。一个是患偏头痛的妇女月经期前后血液中会释放大量前列腺素，它可松弛平滑肌，扩张血管，使血管的舒缩功能紊乱;另一个叫安多啡，它是由“血清基”诱发影响，导致安多啡在人体内的分泌减少，而安多啡的作用恰恰是镇痛和具有麻醉剂样效果。这样两个“帮凶”一增一减，使偏头痛明显加重，因此医学专家趣称偏头痛为“月经性偏头痛”。
除了上述生理因素外，许多生活不良习惯也可成为偏头痛潜在的隐患，如女性不爱运动导致慢性疲劳症，睡眠极不规律及睡眠不足，饮食不当，精神压力过大，性格忧郁内向以及酗酒、嗜烟等。
美国专家认为：“妇女偏头痛与其体内雌激素、孕激素水平的波动相关联。”科研人员在对偏头痛妇女与无偏头痛妇女的对比中，发现偏头痛妇女中月经周期紊乱者占63%，无偏头痛妇女中仅占47%;存在卵巢囊肿的妇女中发生偏头痛者占40%，无偏头痛者当中仅占18%。偏头痛妇女中约有41%的人有过子宫切除手术史，无偏头痛者中仅占27%;由于“痛经”或“经前紧张症”易诱发的偏头痛者占42%;不存在偏头痛者仅占20%。
科研分析提示人们，对经久不愈又找不到原因的偏头痛女病人，应深入到“妇科圈”中去“拉网”搜寻病根，以求尽早排除病痛或防范“脑中风”等并发症。另外，医学专家研究发现，美满的婚姻会大大降低偏头痛的发病率。已婚女性明显少于未婚女性;有美满婚姻的女性明显少于一般婚姻的女性。专家们的解释是：和谐适度的夫妻生活，让人充分体验到高潮快感和人生的幸福，在飘飘欲仙的同时，促进大脑内啡肽的大量释放，从而产生神奇的止痛效果。
预防偏头痛的几种药物
癫痫药
如苯妥英钠和丙戊酸钠，国外报道对预防偏头痛有效，但国内很少用于此。苯妥英钠的副 反应有齿龈增生，白细胞增多、多毛、共济失调等;丙戊酸钠则可能引起肝功能损害。
β-肾上腺素能阻滞剂
国内常用心得安(Propranolol)，有效率约50%。有心动过缓、失眠、眩晕、支气管痉挛等副反应，哮喘病人禁用。也可用纳多洛尔(madolo)、噻吗洛尔(timolol)等药。选择性β-肾上腺素能阻滞剂如阿替洛尔(atenolol)、倍他乐克(netoprolol)等效果更理想。
拮抗剂
对偏头痛频繁发作而又有先兆者更适合，如尼莫地平(nimodipine)、氟桂利嗪(flunarizine)等。国内缺乏治疗偏头痛的临床报告，所以疗效和疗程不确定。
苯噻啶(pizotilime)
为5羟色胺受体拮抗剂，也可能拮抗5-HT1受体，使脑血管收缩。疗效肯定，但服药后第1～2周内嗜睡明显，长期服药使体重增加，故病人不愿常服。
抗抑郁药
如单胺氧化酶抑制剂(MAOI)苯乙肼(hpenelzine)、三环类的多虑平(doxepin)、阿米替林(amitriptiline)等，对发作频繁的偏头痛合并紧张性头痛者有效，但国内很少用抗抑郁药预防偏头痛发作。
猜你喜欢：