酸奶敷脸有什么好处
一般情况下，喝剩下的酸奶具有很好的美容护肤效果，很多女性朋友都会使用喝剩的酸奶敷脸。那么喝剩的酸奶敷脸有什么好处呢?下面由学习啦小编为大家介绍酸奶敷脸的好处，希望能帮到你。
酸奶敷脸的好处
温和不刺激
酸奶中含有大量乳酸，乳酸本来就是一种温和安全，无刺激性的物质，直接涂脸也不会伤害皮肤。
美白抗氧化
酸奶中所含的维生素C能在黑色素形成过程中有效抑制酪氨酸氧化过程，减少黑色素在体内的沉积。
防止皮肤干燥老化
酸奶中的维生素，胡萝卜素等成分，能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸氧化喝分解，维持上皮细胞完整，有助于保护皮肤，防止皮肤老化和干燥。
喝剩的酸奶怎么做面膜
甘薯酸奶面膜
材料：甘薯一个，酸奶适量。
做法：将甘薯去皮，洗净，放入蒸锅内蒸30分钟，直至软烂，将软烂的甘薯放入碗中捣成泥状，加入酸奶搅拌均匀，冷却后使用，洗净脸后，将面膜均匀敷在脸上，避开眼，唇部肌肤，约15分钟后洗净。
功效：甘薯含有特殊性能的维生素C，维生素E，可以用来治疗痘痘，与酸奶一同使用，更能有效收缩毛孔，使肌肤变得细腻光滑。
酸奶燕麦面膜
材料：酸奶10毫升，燕麦片适量，雪梨一个。
做法：雪梨洗净，放入榨汁机中榨汁，和燕麦片一起倒入酸奶中，搅拌成糊状，洁面后将面膜均匀涂在脸上，五分钟后轻轻揉搓面部，使面膜脱落，最后用温水洗干净。
功效：这款面膜能迅速排出油脂，清洗污垢和毒素，紧实毛孔，使肌肤更健康，而且还能促进细胞新陈代谢，还可以使细胞吸收水分和营养，清爽不油腻。特别适合油性肌肤使用。
雪梨酸奶面膜
材料：雪梨一个，酸奶半杯。
做法：将雪梨去皮去核，放入搅拌机内打成泥状，加入酸奶搅拌均匀成糊状，将面膜均匀的涂在脸上，约20分钟后洗净即可。
功效：酸奶的营养价值很高，含有大量优质蛋白质，并富含钙，磷，钾，钠，维生素A和B族维生素等，与富含果酸的雪梨一起混合使用，可以起到极好的柔肤效果。
酸奶可不可以天天敷脸
一周两次到三次，每次15分钟到30分钟，用酸奶敷脸，还可以加入一些蜂蜜，做面膜用，起到美白养颜的功效，长期使用效果明显。酸奶敷脸不要天天用，酸奶里的乳酸菌会剥落老废角质，天天剥落角质会使皮肤敏感脆弱。
一般自制的面膜似乎用专业的面膜纸为好，帖服度和吸收度都更佳，一般情况敷15分钟即可，及时清洗，否则留在脸上过夜干掉的话会造成细纹。酸奶洗面说可以软化角质并温和去掉，收敛毛孔之类。酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。专家称它是“21世纪的食品”，是—种“功能独特的营养品”，能调节机体内微生物的平衡。
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