葛根粉的功效与作用及禁忌有哪些

　　葛根粉怎么吃一直以来都是人们比较热的话题，虽然葛根粉的功效非常的神奇，但是食用不当也会对我们造成伤害，所以食用一定要非常谨慎。下面由学习啦小编为大家介绍葛根粉的功效与作用及禁忌，希望能帮到你。

　　葛根粉的功效

　　葛根粉含有丰富的营养价值，日常生活中我们只要合理的利用，我们就可以达到养生保健的作用。

　　据本草纲目记载

　　葛根气味甘、辛、平、无毒。主治消渴、身大热、呕吐、诸痹、起阴气、解诸毒。

　　疗伤寒中风头痛、解肌发表出汗、开且腠理、疗金疮、止肋风痛。

　　疗伤寒中风头痛、解肌发表出汗、开且腠理、疗金疮、止肋风痛

　　有着非常好的开胃的效果，如果生活中出现了胃口不好的现象就可适当的使用效果非常好。

　　治胸膈烦热发狂、止血痢、通小肠、排脓破血。

　　傅蛇虫啮，毒箭伤。杀野葛，巴豆、百药毒。生者堕胎，蒸食消酒毒。可断谷不饥。作粉尤妙。

　　作粉止渴，利大小便，解酒、去烦热、压舟石。

　　还对小孩子出现的热疮，有一定的治疗效果，小孩子出现了热疮或者热痞都可以适当的食用，效果很好。

　　葛根中含有大量的葛根素和黄酮类物质，能增加冠状动脉血流量、降低血管阻力、调节血液循环、降低心肌耗氧等。

　　是一种较为常见的心肌保护物质;能解痉止痛，防治高血压、头晕头痛、冠心病、心绞痛、神经性头痛等。

　　能清热应该凉血、抗菌消炎、抗过敏、抗病毒、抗糖尿病并发症等药理作用;具有抗自由基、抗氧化、抗癌和增强肌体的免疫力等功效。

　　且无毒无害，对人类的肿瘤、衰老、心血管疾病的治疗和预防具有重要意义。

　　葛根粉的作用

　　1、调节内分泌效果

　　食用葛根粉后，先后出现了以下变化

　　(1)原先的黄褐斑减褪、消失。

　　(2)排卵期出血症消失，白带变得清爽、透明(中年女性)。

　　(3)青春痘明显消退。葛根中所富含高活性的异黄酮能有效调节内分泌。

　　2、修护肌肤的效果

　　98%以上用户反映食用后，全身皮肤显著变的细腻、润滑、有光泽、皮肤弹性增加。

　　斑疹疮痘逐渐减少和消失、脸部皱纹明显减少。

　　3、对降血糖、降血压血脂有功效

　　对肾上腺素高血糖有降血糖和较强的降血脂作用。

　　对肾上腺素高血糖有降血糖和较强的降血脂作用

　　4、丰胸效果

　　根据用户反馈，原先大小不一的乳房下垂者得到明显改善，先天性平胸者乳房明显增大。

　　乳房结实上提、富有弹性。尤其产后乳房松弛有明显结实上提功效。

　　葛根粉的禁忌

　　1、服用期间忌食用刺激性食物，如：酒、可乐，咖啡、浓茶、辣椒、生姜、大蒜、韭菜、狗肉、羊肉、香菜、芹菜等辛辣温热的食品(会影响服用效果)。

　　2、经期可以不必停服。多补充豆制品和奶制品，青椒、蕃茄、红萝卜、猪尾巴，猪蹄，马铃薯，红枣以及花生等坚果类。

　　有空多做扩胸运动，配合适量的胸部按摩，坚持服用一定会达到你满意的效果。