西红花泡水喝的功效

　　西红花，也称为藏红花、外番红花，生长在高寒地区，具有活血养血的功效，可以用于泡水喝，下面由学习啦小编为大家介绍西红花泡水喝的功效，希望能帮到你。

　　西红花泡水喝的功效如下：

　　第一：治疗女性月经不调

　　月经不调这个问题困扰了很多女性，给生活还工作学习带来非常不方便的影响。想要治疗月经不调的情况，我们可以通过服用西红花茶来获得治疗作用。女性坚持服用西红花茶，不仅能治疗月经不调的情况，同时对于身体疼痛、皮肤长斑的情况都有不错的功效，可以令身体快速的恢复健康。

　　第二：美容养颜

　　现代医学研究发现，坚持服用西红花，进入身体之后能够起到非常不错的养血活血的效果，长期坚持服用精神状态就会越来越棒，脸色也会更好，这样就会显得光彩照人，达到美容养颜的目的。

　　第三：减肥

　　科学家实验发现西红花中含有藏红花酸，研究发现这种物质具有很不错的降脂作用，也就是我们所说的消除脂肪的作用。这种酸能够改善身体中微循环系统的循环，促进胆汁的分泌，加快身体对于食物的消化，最终促进排泄。所以说，西红花适合肥胖患者减肥服用，除此之外脂肪肝患者服用之后也能够令身体远离疾病。

　　第四：保护心脏

　　西红花泡水喝之后进入身体，这样细胞中的氧化代谢能力就会增加，在身体缺氧的状态下这种功能更加的明显，所以说平时服用西红花能够起到保护心脏的作用。另外，西红花也适合专业的运动员服用，因为他们需要进行剧烈的运动，这就容易导致心肌细胞出现损伤，而西红花具有保护心脏的作用。

　　第五：提高免疫功能

　　上文我们和大家说了，平时经常将西红花泡水喝能够有效的起到活血化瘀的作用，同时抗菌消炎的功效也不差。这些西红花中所含有的有效物质进入身体之后，能有效的增强身体免疫力，保持体内平衡，减少身体患病的可能性。

　　藏红花泡水喝的禁忌

　　老中医告诉我们，并不是所有的人都是适合服用藏红花的，如果是一些具有血瘀积或者是怀孕期间的女性，那么最好不要服用藏红花，因为很容易导致身体出现大出血或者是流产的情况。除此之外，已经准备要怀孕的女性最好也不要服用藏红花。具体的藏红花泡水喝的禁忌如下：

　　第一：怀孕期间的女性不要服用

　　通过很多的宫斗剧我们得知，在怀孕期间服用藏红花具有流产的作用。所以说，怀孕期间的女性或者是准备怀孕的女性最好不要服用藏红花。藏红花在我国民间主要就是作为一种堕胎药，并且使用的时间非常的久。不过需要知道的是，藏红花只有增加流产的概率，但是并没有避孕的功效，千万不能够将藏红花作为避孕药来使用。另外，分娩之后的女性非常的适合服用藏红花，具有产后补血的作用。

　　第二：注意副作用

　　服用藏红花过量或者是不适宜的人群服用之后就容易产生副作用。专家建议，一些没有气血淤积症状的人群最好不要经常服用藏红花泡水，否则会导致皮肤出现溃疡导致出血的情况，不利于身体健康。

　　第三：服用藏红花不能够过量

　　专家建议，每一次服用藏红花的数量不能够超过十克，否则对身体会产生不利的作用。这是因为藏红花进入身体之后对于神经系统的作用比较强，具有一定的兴奋作用。所以，如果我们大量的服用了藏红花，很容易导致神经兴奋过度，出现头晕、失眠的症状，一些身体比较敏感的人群还有可能出现皮疹以及过敏性荨麻疹等症状。

　　第三：藏红花造假

　　现在市面上出现了很多造假的藏红花，他们仅仅只有类似于藏红花的外表，但却没有这些促进身体健康的功效。如果服用这些造假的藏红花，不仅不能够保健身体，反而有可能导致其他严重的疾病。所以在日常生活中购买藏红花的时候，一定要注意挑选和分辨，千万别贪图便宜购买那些没有生产标识的藏红花。