牙龈萎缩的饮食原则
牙龈萎缩是牙齿疾病的一种，严重损害了人们的身体健康，随着年龄的增长也会或多或少发生萎缩。下面小编带你了解牙龈萎缩的饮食原则，希望对你有帮助!
牙龈萎缩的饮食原则
1、我们需要了解一下什么情况是牙龈萎缩,牙龈萎缩是一种常见病,因牙周疾病所引起,在牙龈低部有牙结石,牙结石可以造成牙龈萎缩、牙齿松动脱落等。
2、牙龈萎缩分为病理性萎缩和生理性萎缩两类,病理性萎缩是由于细菌侵蚀造成的,生理性萎缩是随着年龄增长而出现的,这种情况不需要治疗,需要通过保健来缓解萎缩的进程。
3、当发生牙龈萎缩的情况的时候,牙冠会变长,牙根就会暴露在外,遇到冷热酸甜刺激的时候就会引起一系列的过敏反应,所以在发生牙龈萎缩的时候需要注意饮食尽量保持温热的状态,不要吃冷热酸甜的食物,平时保健可以选用脱敏牙膏或者防酸牙膏来保护。
4、因为牙龈发生了萎缩,所以牙齿的压根就会暴露出来,这就大大增加了罹患去龋齿的危险性,而且牙龈萎缩会让牙齿缝隙变大,容易让食物塞进牙齿,所以平时饮食当中要多食用一些粗糙和纤维素丰富的食物,从分咀嚼,尽量不要食用含糖量很高的食物,比如说饮料,糕点等食物,尤其是不要在临睡之前吃这些食物,很容易让食物在牙齿中停留,滋生细菌。
5、需要注意的是,想要预防牙龈萎缩就需要养成良好的生活习惯,每天早饭要按时刷牙,要注意刷牙的正确姿势,整个刷牙过程要持续三分钟左右,养成定期检查牙齿的好习惯,发现牙龈问题及时进行治疗,这样可以在很大程度上避免发生牙龈萎缩的情况。
牙龈萎缩原因
牙龈萎缩分为生理性萎缩和病理性萎缩两类,随着年龄的增长也会或多或少发生萎缩,使牙根暴露,这种叫生理性萎缩,是不需治疗的,但可以通过保健延缓。病理性萎缩主要由以下几种原因导致:
1、炎症性牙龈萎缩
龈缘部分存在异物(牙石)又长期得不到清理,细菌滋生刺激所致。这种萎缩最常见,主要是因为牙周炎导致牙周组织遭到破坏,牙槽骨吸收以后,附着在牙槽骨上的牙龈也就随着向牙根方向萎缩,只发生于患有牙周炎的患者。
2、机械性牙龈萎缩
主要是由于牙刷不符合标准,方法不正确(如横刷法),不良修复体等机械摩擦或压迫牙龈,造成牙龈和牙槽骨退缩。多发生于一组牙或个别牙。
3、废用性牙龈萎缩
主要由于牙齿没有了咀嚼功能,牙周组织缺乏必要的功能刺激,长期处于废用状态,可使牙龈,牙槽骨吸收。此种牙龈萎缩就如同一个人长期卧床,不进行行走活动,肌肉就会发生萎缩,这是相同的道理。
4、早老性牙龈萎缩
和老年人生理性牙龈萎缩相似,大部分或全口牙齿的牙龈和牙槽骨发生萎缩,但多发生于较年轻的青年人。也就是说年轻人出现老年人牙龈萎缩的表现,所以称为早老性牙龈萎缩。据最新的一项调查发现,年轻人过早的出现牙龈萎缩,认为是由于饮食或生活环境污染因素影响而导致牙龈萎缩(食物中含的激素、添加剂等)和药物导致导致牙龈萎缩。
牙龈萎缩的表现
1、牙龈退缩后,临床牙冠变长,根面暴露,遇冷、热、甜等刺激时有牙本质过敏现象,甚至可引起牙髓炎。同时牙间隙增大,食物嵌塞,牙本质过敏。发生于前牙的牙龈退缩,会影响美观。
2、老年性牙周萎缩是全口牙槽骨高度均匀的降低,同时伴有牙龈的退缩,牙骨质暴露,临床牙冠变长,而无明显的局部因素及炎症。牙槽骨的丧失和龈软组织的退缩程度是一致的,牙龈、牙周纤维、牙槽骨仍保持其相互关系,患牙仍较稳固。早老性牙周萎缩可在年龄不相称的年轻人口腔内发现上述相似现象,全口牙周均匀退缩局部无明显的刺激因素,原因不明,可能与全身因素有关。
3、废用性牙周萎缩,用X线摄片检查发现牙周间隙狭窄,牙槽骨疏松,骨髓腔增大,硬骨板不清晰等缺乏功能性刺激的萎缩现象。
4、机械性萎缩多见于横向刷牙习惯的患者,发生于尖牙及双尖牙颈部楔状缺损。其他如有修复体压迫,食物嵌塞等,可引起龈炎及牙周袋的形成。
5、失用性萎缩患者口腔内可发现没有咬嚼功能的牙齿如错位牙,对颌牙缺失未及时修复、偏侧咀嚼等。
6、牙周炎所造成的牙龈萎缩,多见于牙周治疗后或口腔卫生状况改善后,牙周袋壁软组织退缩,使牙根暴露。
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