牙龈肿痛吃什么
牙龈肿痛吃什么
小编为您盘点科学治疗牙龈肿痛的方法。夏天到了，该吃冷饮的时候到了，但是可不是每个人都能吃，牙龈肿痛可能困扰着许多人。那么，牙龈肿痛吃什么?下面小编带你一一了解！
牙龈肿痛吃什么
牙痛吃什么食物好?这是一个很多人都会关心的问题，牙痛很大程度是因为上火或者是说心火大引起的，所以最好吃一些能去火的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多补充维生素是比较好的。
1、西瓜
我国中医认为西瓜味甘性寒，在平时生活中适当食用可有效的起到清热解暑作用，除此之外西瓜还具有泻火除烦、开胃、助消化等作用。尤其是一些小便不利、小便刺黄等情况的男性，在平时生活中适当的多吃些西瓜，还具有非常有效的利小便作用。由于西瓜具有很好的去火清凉作用，因此在秋冬季节经常有牙龈肿痛的患者可以适当多吃，以此来起到防治作用。
2、甘蔗
甘蔗是秋冬季节最常见的水果，我国中医指出甘蔗味甘性寒，并且还有着非常有效的清热生津、下气润燥作用。因此我国民间经常将甘蔗作用于患有热病津伤、心烦口渴、反胃呕吐等人群，并且治疗效果十分的明显有效。还有很多人在秋冬季节还容易出现有肺燥咳嗽、大便燥结、牙龈肿痛等情况，这些不适症状都可以通过甘蔗进行有效的缓解。
3、荸荠
荸荠是一种地下水果，一般在我国南方地区比较常见，成熟季节以秋季为主。我国中医认为荸荠味甘性寒，适当食用可很好的起到清肺胃之热作用，不仅如此荸荠还具有极为有效的化痰消积功效，因此有这些不适症状的患者在平时生活中应该适当多吃。现代医学研究发现，荸荠中所含有的营养物质还具有治疗痔疮、大便下血等肛肠疾病。
尤其是对于一些心脑血管疾病更具有有效的预防以及治疗作用，比如像流脑、高血压等。除此之外对慢性咳嗽、吐浓痰等症状同样具有很好的治疗作用。
4、苹果
可以说所有的人对苹果并不陌生，中医认为苹果味甘性凉，因此具有非常有效的生津除烦、开胃和脾作用。在秋冬季节多吃些苹果还具有润肺悦心、涩肠止泻的作用，因此有这些症状的患者在平时生活中应该多吃些苹果。除此之外苹果还具有降低胆固醇防动脉硬化的作用，经常食用还能够有效的预防癌症。
牙痛是比较常见的也是无法避免的，如果出现了牙痛的症状，在吃药治疗的同时还要注意自己的饮食，最好吃些清胃泻火、凉血止痛的食物，对于有牙痛症状的人来说要多吃一些绿豆是比较好的，这里告诉您具体的做法：绿豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆饮汤，每日2次，每日1剂，大家可以尝试一下，效果是不错的。
如果您出现了牙痛的症状要及时的治疗，还要注意忌口，不要吃辛辣和刺激的食物，也不要冷热的食物混在一起吃，这样对牙齿的伤害是非常大的，大家要引起重视。
牙龈肿痛除了多吃有益的水果外，也要注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯;发现蛀牙，及时治疗;睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物;日常饮食宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卜等;忌酒及热性上火食品;勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物。
脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，故宜心胸豁达，情绪宁静;牙龈肿痛光吃水果是不能解决问题的，再补充点VC，很多就会痊愈了!
牙龈肿痛的原因
牙龈肿痛又称牙肉肿痛，是牙齿的根部疼痛，同时牙齿周围齿肉肿胀的症状。牙龈肿胀肥大，呈现深红色或者暗红色，肿胀的牙龈常常可以覆盖前牙唇的1/3甚至更多。由于牙龈肥大，使龈沟加深而形成龈袋，袋内易藏食物，容易滋生细菌，牙龈的自洁能力又差，容易导致炎症的加重，可有深性的分泌物。
当天气非常干燥的时候，人体的唾液分泌减少，呼吸道干燥，血管的脆性增强。人体容易感染细菌，而且此时继续食用热补型的补品或者辛辣油炸等刺激性大的食物，就会加速血液的运行。从而引起上火，出现牙龈肿痛，甚至是流鼻血、干咳、喉咙发炎等症状。
牙龈肿痛的治疗
平日要注意口腔卫生，养成饭后漱口与刷牙的良好习惯，掌握正确的刷牙方法，可以有效地预防牙龈炎的发生。
1.抗生素
由全身疾病引起者，应以治疗全身疾病为主。急性炎症期可选用阿莫西林，一代和二代头孢菌素和甲硝唑等。
2.洁牙
清除附着在牙体表面的菌斑、牙石，使牙面光滑减少刺激，矫治食物嵌塞。必要时采用洁治术，俗称洗牙，彻底清除牙石，控制菌斑。
3.维生素
适当使用维生素C、维生素A及D，以提高肌体抵抗力和修复能力，有助于牙周组织的修复。
4.去除病因
积极治疗各种慢性病。
5.局部用药
可在清除牙垢、菌斑和食物残渣后应用。用3%的过氧化氢溶液或生理盐水冲洗后涂敷l%碘甘油，亦可用1：5000高锰酸钾溶液或复方硼砂溶液漱口，还可选择性使用含漱药物，如口泰含漱液、氯己定含漱液等。
6.手术治疗
牙龈增生明显者可行牙龈切除术。
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