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铁皮石斛花茶功效

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  铁皮石斛具有滋阴养血的功能,含有丰富的多糖类物质,具有增强免疫功能的作用。那么,下面是学习啦小编给你介绍的铁皮石斛花茶功效,希望对你有帮助。

  铁皮石斛花茶功效

  物以稀为贵,铁皮石斛花产量低不说,在栽培采摘方面要求也很高。而相较于铁皮石斛,想留住铁皮石斛的花更是难上加难。首先,铁皮石斛花期短,必须适时采摘。如果采摘过早,会让药力不足,而如果采摘时间偏晚,又可能导致铁皮石斛花腐烂。所以,每年真正能采收铁皮石斛花的季节就这么短短一两个月。对此,李明焱研究员说,喝铁皮石斛花茶和喝龙井茶的道理差不多,喝新茶是最好的,每年这个时候正是铁皮石斛花上市的季节,这个时候如果能买点铁皮石斛花泡水喝,不仅口感最好,保健功效也最强。

  铁皮石斛花最适合解郁宁心安神

  铁皮石斛在中医临床应用已经有几千年的历史。由于它滋阴补虚效果卓著,罕见稀有,素有“滋阴圣药”的美誉,更是被道家经典《道藏》列为中华九大仙草之首。我国最早的医学宝典《黄帝内经》中,称铁皮石斛为“灵兰”,称其能治“消渴”(即糖尿病)。药学名著《神农本草经》将铁皮石斛列为上品:“味甘,平,无毒。主伤中,除痹,下气,补五脏虚劳羸瘦,强阴,久服厚肠胃。”

  与铁皮石斛一样,铁皮石斛花也有非常好的药用价值,能很好地滋阴润肺、养胃生津、明目清热,有增强免疫力、抗衰老功效,对呼吸道疾病、糖尿病、慢性肝炎、慢性胃炎等有好处。更值得一提的是,它最显著的功效是解郁,能使人心情开朗,更能缓解精神压力大、易疲劳、心情烦躁、抑郁等症状。现代人工作压力大,应酬多,饮食生活不规律,加上现在越来越炎热的天气,人们易烦躁、抑郁、乏力、大便不通畅、面色不好等,服用铁皮石斛花能很好改善这些症状。

  方回春堂的参茸产品质检专家杨其康说:“铁皮石斛花可是好东西,每天1包泡茶喝,可以用开水反复冲泡,泡到最后,水没味道了,再连花一起吃下去。它不但能调节肠胃、增强抵抗力,在夏天还能起到消暑的作用,更显著的功效是解郁,能使人心情开朗。”夏季进补的首要特点是要清补不要滋补,尤其是江浙一带的人。江浙地区的春夏季,特别是过阵子进入梅雨季节后,空气湿度大,气温高,这两点都会很多人出现比较明显的气阴两虚症状。而对这类体质,最好的办法就是“清补”。

  如果一到夏天,你的身体容易出现诸如怕热、易怒、乏力、口干咽痛等阴虚症状,就需要进行清补调理。这个时候,很适合喝一些铁皮石斛花。省中医药学会康复专业委员会副主任委员施仁潮介绍说,铁皮石斛花保存了铁皮石斛茎原有的药效,味道轻清,能解郁,而且不伤胃,具有“轻扬升散”的特点。用通俗的语言来说,它本身的质地轻,所含的化学成分多属挥发油,具有挥发性,这可以让过度用脑的人头脑保持清醒,让精神压力大的人舒缓压力,使心情抑郁者得到舒缓,心情烦躁者得到安宁。所以,脑力工作者、精神压力大的人、心情抑郁的人、心神烦躁的人、暑热不适的人、胃口不好的人,都很适合服用铁皮石斛花茶。

  铁皮石斛花可代替茶叶直接冲泡饮用,进入5月中旬,天气一天比一天热。气温上升得一快,很多人就开始觉得心烦意乱,这个时候用清补安神效果的铁皮石 斛花来泡茶功效不错。

  石斛的食用方法

  1.新鲜食用

  在以前没有抗生素退烧的年代,新鲜石斛对小孩的的发热有特效作用,而且没有抗生素的副作用。对各种发烧引起的发热,只要将新鲜石斛捣烂和开水吞服,或直接口嚼,或用开水煎煮服,即可起到退烧作用,也可用于成人治虚火牙痛。

  2.泡茶

  石斛粉碎成末,3~5克/人/天,沸水冲饮,持续30天有特效。也可将铁皮石斛加水煮30分钟以上使用,可循环食用。可清热滋阴,抗疲劳。

  3.膳食食用

  可将霍山石斛加到日常饮食中,例如炖鸡,炖鸽子。以下两例作参考:

  1)石斛粥:霍山石斛5克,梗米50克,冰糖适量。

  2)虫草石斛汤:生哈蚧一对,冬虫夏草5条,石斛5克,瘦猪肉200克,陈皮一角。(疗效)养阴生津滋补肝肾老幼皆宜。

  石斛清胃饮

  [原料]石斛5克竹茹12克芦根30克公英15克枳壳10克麦冬15克薄荷6克白芍12克甘草6克。

  [用法]水煎300毫升,早晚各一次,饭前温服。每周服5剂。

  [疗效]轻清凉润,理气止痛。慢性浅表性胃炎、胃溃疡偏热者。浸酒饮用。

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铁皮石斛花茶功效

铁皮石斛具有滋阴养血的功能,含有丰富的多糖类物质,具有增强免疫功能的作用。那么,下面是学习啦小编给你介绍的铁皮石斛花茶功效,希望对你有帮助。 铁皮石斛花茶功效 物以稀为贵,铁皮石斛花产量低不说,在栽培采摘方面要求也很高。
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