初秋养生如何保养皮肤
初秋养生如何保养皮肤
对于MM来说，初秋也同样是一件让人很烦心的季节。原来，到了秋季，皮肤容易出现干燥、肤色暗黄、皮肤起皮粗糙等问题。那么秋季如何养护肌肤，下面学习啦给大家介绍初秋保养皮肤的方法。
初秋保养皮肤的方法
皮肤活力第一步：坚持防晒，保证皮肤水嫩。
初秋的阳光，明媚而少了毒辣，暖暖的照在皮肤上，让很多女孩子都喜欢晒晒太阳。事实上，初秋的阳光虽然不够毒辣，但是它也是温柔的皮肤杀手，照样可以晒黑你的肌肤，还有风干您脸上的水分。
同时，如果您忽视防晒，也可能让您的肌肤被太阳晒到老化、出现细纹等问题。所以还是要一如既往的防晒。除了涂防晒霜外，还要记得外出戴上遮阳帽，这样会让您的肌肤得到更好的保护。
皮肤活力第二步：如何才能真正的达到保湿效果?
皮肤充满活力，必须让肌肤细胞饱含水分。这样才能让其有“力气”进行很好地新陈代谢，同时才能让皮肤的活动活跃，“动起来”的肌肤，才能更加有光泽，有抵御外界环境的能力。
让皮肤保湿，除了如乳液、啫喱之类的护肤品要常备在身边，也要注意环境保湿，及身边要有补水喷雾。特别是对于每天面对着电脑的白领来说，更是要注意。不要等到有皮肤紧绷的时候才想起来保湿，因为那已经是严重缺水状态下的皮肤报警，这个时候再皮肤极度干渴时的补水效果反而不好。
同时，也要注意，保湿不是单纯的补水，特别是干性肌肤，补水的时候要选择一些含些油分的保湿乳液。这样有助于肌肤锁住水分。同时面对电脑，也不能长时间持续进行，这样产生的静电也可以让皮肤水分迅速蒸发。如果有条件，在午间休息，最好在洗洗脸，然后重新涂上保湿成分的护肤品。这样可以焕活肌肤活力，水嫩细腻。
皮肤活力第三步：改善肤色最佳方案!
女孩子漂亮不漂亮，肤色非常重要的，肤色美丽最重要的标准，首先就要达到健康。健康红润的肌肤让整个人看起来非常精神。第二，也是最重要的，就是皮肤要白皙。
白皙红润的肌肤，也是身体最佳状态的体现，所以注意要内调。多吃一些水果，多补充一些富含蛋白的食物。另外，特别是25岁以上的女孩子，更要注意，皮肤胶原蛋白的补充。25岁以后，女孩子肌肤中的胶原蛋白就开始流失，吃一些口服胶原蛋白，可以皮肤锁住水分和各种营养，让皮肤看起来更加柔滑、富有生机。
美丽，是每个女孩子都渴望拥有的，但是任何收获都必须付出才能得到。呵护自己的肌肤，不只特定时间的美容操作，更多的是日常生活中的随时注意，养成一个好的养生习惯，这样既可以让您美丽，同时还会收获健康!
白醋美白皮肤的方法
一、白醋美白方法之白醋洗脸
做法一：
1、每次洗脸时，放一小盆水，加入少量(约二汤匙)的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水。
2、然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。
做法二：
1、晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱;
2、在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。
二、白醋美白方法之白醋敷脸法
材料：冬瓜几片、少量白醋
做法：
1、拿几片冬瓜、部分冬瓜瓢和冬瓜籽，用果汁机打碎后，加入一两汤匙白醋，当面膜敷脸;
2、10分钟后洗掉即可，每周2-3次，连用半个月可明显看到脸变白了呢!
推荐理由：冬瓜籽中含有“油酸”，油酸能有效抑制体内黑色素沉积的活性，而冬瓜瓢中有“葫芦巴碱”，有利于新陈代谢。
三、白醋美白方法之白醋+白术擦拭法
材料：白醋、白术
做法：
1、用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。
2、每天洗脸后，把白术拿出来擦试长斑的地方，日子久了色斑就会逐渐变淡消除了。
推荐理由：白醋能美白养颜，白术能健脾、抗氧化延衰老。
四、白醋美白方法之白醋+甘油
材料：白醋、甘油、纯净水
做法：
1、将白醋、甘油、纯水按1：2：4的比例混合。
2、每天洗脸后涂抹在脸部。
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