蜂蜜加橄榄油做面膜的功效

蜂蜜加橄榄油做面膜的功效

　　橄榄油就是日常居家必不可缺少的一种养生保健品。那么做蜂蜜面膜可以用橄榄油吗？橄榄油蜂蜜面膜有哪些功效呢？下面是学习啦小编为大家精心挑选的蜂蜜加橄榄油做面膜的功效，希望对大家有所帮助。

橄榄油

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　　蜂蜜加橄榄油做面膜的功效

　　功效：橄榄油的功效是润肤淡斑，用活血的蜂蜜搭配，针对黄褐斑和老年斑具有独特的淡斑效果。

　　橄榄油加蜂蜜自制淡斑面膜

　　材料：橄榄油 蜂蜜

　　1、用容器盛适量的橄榄油，然后加入温水，混合后再次加热;

　　2、加热后在混合液中再放入蜂蜜，混合调匀即可。

　　蜂蜜加橄榄油的好处

　　蜂蜜洗脸好处多，每次洗脸时，先用温水清洗面，然后倒出适量蜂蜜于手掌心，双掌对搓(如果感觉太稠，可用指尖蘸取少量水混合均匀)，然后双手在面部向上向外打圈按摩，重点在下述几个部位细致按摩：眼角鱼尾纹处，用双手指肚作环状按摩;额部抬头纹作垂直按摩;鼻冀两侧环状按摩，鼻梁边缘作上下按摩;颈项部位由下而上按摩;耳朵两侧上下按摩;口部四周作八字或倒八字按摩。

　　按摩完毕，用温水清洗干净，涂搽营养护肤品。 把蜂蜜加在面粉中，拌成糊状，洗脸时敷于脸部，30分钟后用温开水洗净。蜂蜜对于皮肤没有刺激性，用于保养皮肤十分有效。蜂蜜可以消除粉刺 把脸洗净后，用棉签蘸少量蜂蜜，直接涂在粉刺上。

　　3、利用特别的使用方法，即选择一块纱布，将其浸在做好的面膜液中，然后取出覆盖在脸部敷20分钟即可。

　　4、取下面膜后，用干净的清水清洗脸部。

　　吃橄榄油的好处

　　1.延缓皮肤老化

　　橄榄油可以增强皮肤的弹性，从而起到延缓皮肤老化的作用。维生素对于皮肤是非常有益的，尤其是橄榄油中富含的维生素E更是女性润肤的首选营养物质之一。所以，经常食用橄榄油的女性朋友，可以很好的预防皱纹和色斑的产生。

　　2.预防骨质酥松

　　橄榄油还可以预防骨质酥松。对于青少年来说，橄榄油可以增强骨骼对矿物质钙的吸收，增强骨骼强度;对于中老年人来说，可以预防骨质疏松症。

　　3.促进肠胃消化

　　烹饪的时候放入一些橄榄油，还可以起到促进肠胃消化的作用。橄榄油中的营养物质可以促进胆汁分泌更多的姨酶，这样一来就可以保护我们的肠胃不受疾病的“打扰”。如果在饮酒之前进食一些橄榄油，可以起到保护胃粘膜的作用。

　　4.预防老年痴呆

　　经常食用橄榄油，可以预防老年痴呆症。近年来，老年痴呆的病发率在直线上升，这些都是源于我们没有及早做好预防措施的原因。橄榄油中的抗氧化成分可以帮助我们的大脑延缓衰老，年轻人食用可以缓解脑部疲劳，减少脑部损伤;老年人食用还可以减慢脑部神经细胞功能的退化以及预防大脑萎缩。

　　5.预防心脏病

　　橄榄油不仅仅可以预防脑部疾病，其对于心血管疾病也有很好的预防作用。橄榄油中的不饱和脂肪酸成分非常之高，这种脂肪酸对于预防冠心病有很好的疗效。相关的研究表明，每天进食少量橄榄油的人群，其含有冠心病的风险非常低。

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