桃胶的作用及食用方法

桃胶的作用及食用方法

　　桃胶是桃树为了愈合伤口而分泌出来的胶状物，又名桃花泪，近年来因其具有美容养颜的功效而风靡一时。下面学习啦小编和大家一起学习桃胶的作用及食用方法。

　　桃胶的作用

　　桃胶虽然在中国的古代医书就详细的记载，说明这种桃胶可以治疗人类的血淋和石淋等病症，但是现在的社会中，用桃胶来治病的人群并不多见，人们大多会把它当作一种美容制品。桃胶是一种天然的美容佳品，不论是内服还是外用，都出色的美容功效。古有记载，桃树上胶，最通津液，能治血淋，石淋。痘疮黑陷，必胜膏用之。现代用桃胶治病并不多见，但用它来美容可物美价廉的好东西。

　　润肠通便

　　桃胶是补品，亦是药品，但它没有药的副作用的哦。常吃可以促进肠胃蠕动，降低肠胃内堆积的垃圾，达到润肠通便的效果。

　　养颜嫩肤

　　桃胶有很好的清血降脂，缓解压力，其中的植物胶原有抗皱嫩肤的功效，常吃还能使皮肤变得有弹性，气色红润有光泽哦。

　　生津止渴

　　都说女人是水做的，但有些人表示自己一天要喝好多水，但喝完又觉得很渴，又想喝。其实，这是因为体内津液异常导致的，吃桃胶能补充水分起到很好的生津止渴的作用。

　　桃胶的食用方法

　　桃胶薏米炖雪梨

　　食材： 桃胶40克、薏米40克、雪梨两个、清水、冰糖适量。

　　做法：

　　1、桃胶提前一个晚上泡软，洗去杂质

　　2、薏米浸泡2个小时

　　3、清洗干净的桃胶和薏米加上适量清水全部放入电炖盅

　　4、小火慢炖两个小时

　　5、雪梨洗干净去皮，挖去底部

　　6、放入电炖锅再炖1个小时，最后十分钟的时候放入适量冰糖。

　　桃胶炖燕窝

　　材料：桃胶2-3颗，燕窝，冰糖适量。

　　做法：

　　将桃胶加水泡一整夜，挑去杂质，燕窝泡发撕成细丝后和桃胶一起放入炖盅内，加水，放入锅中大火烧开，转小火慢炖30分钟左右，加入适量冰糖搅拌均匀即可。

　　推荐理由：中医古书《千金方》记载其桃胶可以缓解虚热，帮助生津，防止因为津液亏损，而出现"内则脏腑，外而皮毛、孔窍失其濡润滋养"等问题，要注意的是桃胶通淋，所以孕妇禁食噢。

　　桃胶功效主治

　　桃胶具有清热、止渴、止痛镇痛、养颜、抗衰老的功效。主治石淋，血淋，痢疾等症。

　　①《别录》：“主保中不饥，忍风寒。”

　　②《唐本草》：“主下石淋，破血，中恶疰忤。”

　　③《纲目》：“和血益气，治下痢，止痛。”

　　用法与用量内服：煎汤，0.5～1两，或入丸、散。

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