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西洋参枸杞的功效

时间: 晓琼996 分享

西洋参枸杞的功效

  枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。现在就跟着学习啦小编一起来了解一下西洋参枸杞的功效吧。

  西洋参枸杞的功效

  1、保护视力。

  2、抗衰老。

  3、益肾益精。

  4、抗肿瘤。

  5、排毒养颜。

  6、护肝保肝。

  7、保护生殖系统。

  枸杞子一天吃多少为宜

  一般来说,枸杞老少皆宜,但不可多吃。因为它毕竟是药物,一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人,但一定要每天吃一点,长期坚持食用,才能见效。

  不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。由于枸杞温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。另外,枸杞子含糖量较高,每100克含糖19.3克,糖尿病者要慎用,不宜过量。

  枸杞泡水喝的副作用

  枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于枸杞温热身体的效果十分强烈,患有高血压、性情太过急躁的人,在日常饮食中大量摄取肉类会导致面泛红光的人最好不要吃。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻等急症患者在发病期间也不宜吃。

  最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。

  任何滋补品都不要过量食用,枸杞也不例外。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适。如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右。

  不适合喝枸杞西洋参酒的人有哪些

  1、中医认为凡阳气不足、胃有寒湿者忌服。例如面色苍白、脸浮肢肿、畏寒怕冷、心跳缓慢、食欲不振、恶心呕吐、腹痛腹胀、大便溏薄、舌苔白腻等,均忌用西洋参。

  2、小儿发育迟缓、消化不良者,不宜服用西洋参。

  3、感冒咳嗽或急性感染有湿热者,也不宜服用西洋参。

  4、枸杞子温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

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