低聚果糖的功效作用
低聚果糖的功效作用
低聚果糖也就是常说的蔗果低聚糖，它也是一种天然的活性物质，低聚果糖的作用很多，下面小编带你了解低聚果糖的功效作用，希望对你有帮助!
低聚果糖的功效作用
低热能值,由于低聚果糖不能被人体直接消化吸收,只能被肠道细菌吸收利用,故其热值低,不会导致肥胖,间接也有减肥作用。对糖尿病患者来说也是一种良好的甜味剂。
由于其不能被口腔细菌(指突变链球菌Smutans)利用,因而具有防龋齿作用。
对肠道益菌的增殖作用。低聚果糖对肠道中有益菌群如双岐杆菌、乳酸杆菌等有选择性增殖作用,使有益菌群在肠道中占有优势,抑制有害菌的生长,减少有毒物质(如内毒素、氨类等)的形成,对肠粘膜细胞和肝具有保护作用,从而防止病变肠癌的发生,增强机体免疫力。
可降低血清中胆固醇和甘油三酯的含量。
促进营养的吸收,尤其是钙的吸收。
防治腹泄和便秘。
富含低聚果糖的食物
富含低聚果糖的食物有:香蕉、大麦、洋葱、洋姜等。
低聚果糖是一种水溶性膳食纤维,长期服用可以降低血清胆固醇,改善脂质代谢,经动物和人体实验证实。
低聚果糖具有如下生理功能:为双歧杆菌等有益菌所利用,即只增殖10～100倍,时双歧杆菌(致病菌),具有双向调节之功效。人体摄入低聚果糖后,体内有益菌群双歧杆菌数量可抑制外源致病菌和肠内固有腐败细菌如沙门氏菌等生长繁殖,减少肠内腐败物质的生长和积累,促进肠道蠕动,防止便秘和腹泻。低聚果糖是一种优良的水溶性膳食纤维,能有效降低血清胆固醇、甘油三脂、游离脂肪酸的数量,对于因血脂高而引起的高血压、动脉硬化等一系列心血管疾病有较好的改善作用。低聚果糖在大肠内被细菌发酵生成L-乳酸,可以溶解钙、镁、铁等矿物质,促进 人体对矿物质的吸收。
低聚果糖沙棘茶功效和作用
低聚果糖沙棘茶主要成分是沙棘粉和红茶粉,沙棘粉 选用大西北荒漠中的沙棘为主要原料;红茶粉选用高原无污染的新茶为原料。此产品的功效有:改善消化系统,清洁循环系统,洁净沁尿系统,肠道功能不佳者,在服用初期,可能感觉病灶处有较明显的好转反应,宜从少量服起。
棘茶中的菊粉不是菊花中的东西,也与菊花无任何关系,它是植物菊,可以降脂,稳定血压,调节肠道菌群。
沙棘茶,主要成分是:低聚果糖,沙棘粉,红茶分,柠檬粉,苹果酸,罗汉果,维生素C,麦芽粉。每100克,沙棘茶含40克低聚果糖。功能是:调节肠胃细菌。
低聚果糖沙棘茶是以低聚果糖、沙棘粉、红茶粉、柠檬酸、苹果酸、罗汉果甜甙、维生素C、三氯蔗糖、柠檬香精、茶香精、乙基麦芽酚为主要原料制成的保健食品,经动物功能和人体试食试验证明,具有调节肠道菌群的保健功能。
看过“低聚果糖的功效作用”的人还看了：