无花果干的功效
无花果干的功效
无花果的营养价值很高,可以健胃清肠。那么,下面是学习啦小编给你介绍的无花果干的功效,希望对你有帮助。
无花果干的功效
1.治痔疮
大便不通畅易使人便秘,长期便秘有易导致人患上痔疮,这时想要缓解痔疮,可以适量食用无花果,因为它含有大量的纤维素,这种物质可以促进肠道蠕动,使人大便通畅,从而起到缓解痔疮的作用。
2.止腹泻
无花果除了含有维生素c、葡萄糖、果糖、蔗糖、蛋白质等物质之外,还含有诸多酶,如淀粉化糖酶、脂肪酶、蛋白酶,这些酶类具有缓解腹泻的作用,对于长期腹泻的人群可以选择食用它!
3.降血脂
无花果具有降血压的作用,主要是因为它含有脂肪酶、水解酶,其实这两种物质除了具有以上的作用之外,还具有降血脂的作用。因为这种物质可以分解血脂,从而减少脂肪在血液中的含量。
4.利咽
咽喉对于任何人来说都是非常重要的,因为人日常讲话都需要它,如果它出现问题不但人体会感觉到不适,而且自身的咽喉部位还会出现疼痛感,所以保护咽喉是至关重要的。
无花果的食疗方
无花果冰糖水
一、无花果冰糖水的材料:无花果200克,冰糖适量。
二、无花果冰糖水的做法:
1.挑选不太熟的无花果,洗净外皮,从蒂部撕开,如上图,会渗出许多白色汁液;
2.掰开无花果连同汁液装碗内。
3.加适量冰糖;
4.加适量水;
5.上锅隔水蒸1小时左右。
6.蒸熟后,无花果瓤的颜色渗透到汤水中,种子漂浮在汤水表面,即可食用。
无花果冰糖水的功效:有祛痰理气,润肺止咳,解毒润肠.治肺热咳嗽,声音嘶哑,咽干喉痛,便秘,痔疮出血等。
喝无花果茶的好处
无花果是一种古老而年轻的水果,与猕猴桃、蓝莓等水果并称为第三代水果。随着科学技术的发展和人们对养生保健的重视,无花果以其独特的魅力,被称为“良药佳果”和“21世纪人类健康的守护神”。经国内外专家研究发现,无花果全身是宝,同时具有防癌抗癌、调节免疫力、治疗急慢性消化道疾病、降低血糖血脂、缓解亚健康、镇静安神等功效。
无花果树体内,有87种内生真菌,与无花果树形成共生关系。这些真菌的代谢物,随着汁液的流动,遍布无花果植株体内,无论是果实,还是枝叶,都富含多种真菌多糖。正是丰富多样的真菌多糖,让无花果具备了多种神奇的保健功能。可以说,一棵无花果树,就是一个小型的生物制药厂。真菌多糖具有抑制肿瘤的发生、发展与转移,提高肿瘤对化疗药物的敏感性,改善患者的身体状况的功效。此外,它还具有抗细菌、抗病毒和抗凝聚的作用,提高肝功能和解毒力,提高动物耐缺氧能力和氧的利用率,降低血液的粘稠度,增加心肌收缩力,改善心律,降血糖、镇静、镇痛、平喘、止咳、化痰的功效。
所以无花果嫩叶制成的茶,同样具有神奇效果,长期喝无花果茶能有降血脂、血糖、清肺的显著功效。
无花果泡水喝的禁忌
无花果的服用方法有非常的多,除了直接新鲜服用之外,也可以用我们所介绍的晒干之后泡水喝。除此之外,我们也可以将无花果制作成为果脯之后服用,同时也可以榨汁或者是酿酒,口感都非常不错。
无花果的原产地并不是中国,而是阿拉伯,十世纪之后到了法国和英国,十七世纪来到达美洲,最后传播到全世界。而无花果到达我国是在唐代的时候,大面积载种无花果的地区主要就是西藏。无花果大量的载入中西方的文字或者是故事中,例如圣经中就有无花果的记载。
无花果服用之后的主要功效就是治疗便秘以及消化不良的情况,同时对于咽喉不舒服以及阴虚咳嗽的情况也有不错的疗效。一般人群都是可以服用无花果的,特别是一些消化不良、食欲不振、高血脂、高血压以及癌症、便秘以及冠心病等患者。但是腹泻者、大便溏薄者、脂肪肝患者不宜服用。
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