服用三七粉的禁忌
服用三七粉的禁忌
吃三七粉究竟会不会上火呢?我们先来了解一下三七粉的吃法。三七粉主要分为生吃和熟吃，生吃活血化瘀，熟吃养血补血。下面学习啦小编和大家一起学习服用三七粉的禁忌。
服用三七粉的禁忌
现代医家认为，在服用三七当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。由于三七活血化瘀力强，故血虚无淤者忌服，血虚、血热妄行者禁用。孕妇慎用或忌服，以免扰动胎气。
在就是吃法上的问题了，三七的吃法主要分两种：生吃和熟吃，详见《生三七粉和熟三七粉的区别》保健用一般都是生吃的，熟吃主要是补血，所以生吃三七粉能长期服用，熟吃就要有一定的间隔期，比如10天左右吃一次，也没有严格的要求，就是不要太频繁就可以啦。
三七粉的具体服用方法
三七粉服用方法一：生吃：作为日常保健用法简单，通常吃法是：每天3-5克，温水或者牛奶分两次送服，一次2到3克较为合适，最好在饭前服用，空腹服用有利于对三七有效成分的吸收，睡前最好不要服用三七粉，服用三七粉容易口渴，晚上不太方便，没有其他的影响。
三七粉服用方法二：熟吃：通常都是炖鸡或者炖排骨，鸡或者排骨熟后，加入10-20克三七粉或者三七头子，在炖10分钟就可以了(时间不要太长，高温会破坏三七中的有效成分)。
三七粉食用的功效
1、生吃三七粉主治：
跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。生用法：口服，每次1.0-1.5克，外用适量敷患处。忌：孕妇忌服。
2、熟吃三七粉主治：
补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。
熟用法：可用鸡肉炖或肉汤、牛奶、温开水送服。每次3-5克。
三七粉长期吃的作用好处
1、三七有活血和养血的卓著功能，长期服用可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病。
2、对于女性顾客，长期服用三七粉还有补血养颜的功效，现以三七为主要原料的调血养颜产品不胜枚举，而且价格不菲。
3、三七粉具有明显的抗血栓作用，并且对预防粥样斑块的形成和促其消退、改善血液黏稠度、减少心脑血管血栓形成具有重要作用，可作为动脉硬化、冠心病、高血压、糖尿病、血小板减少性紫癜等疾病的治疗药物。
4、长期服用三七粉可活血通络、降血压、降血脂、饮酒后保护肝脏。
5、长期服用三七粉具有防病治病、保健强身、延年益寿的功效。
6、长期服用三七粉能够有效抑制癌细胞，强化人体免疫力的功效，有专家预计三七很有可能成为将来治疗癌症的狙击手。
长期坚持服用三七粉，好处多多。具体服用方法 要根据个人身体情况，选择正确适合自己的用法。三七和其他中药材一样，必须长期坚持服用才有明显成效，不能病情有所缓解就停止使用，坚持使用，才能药到病除。
三七的外用药方
三七粉
配方：三七适量。
用法：研为细末，1次3克，1日2~3次，开水冲服。
功效：用于跌打损伤。
三七粉可用于内服外敷，外敷主要是针对一些外伤，同时，一些女性还用三七粉制作面膜外敷，因为三七粉能够美白、祛痘，又比较安全、绿色。
三七酒
配方：三七10~30克，白酒500毫升。
用法：泡7天后服，每次5~10毫升，每日2~3次。
功效：治跌打损伤，瘀阻疼痛。
散青膏
配方和用法：去三七鲜梗叶捣碎敷患处，瘀血即消;如皮破者亦可用三七粉敷。
功效：治杖伤瘀血及跌打损伤。
三七苎麻根粉
配方：三七粉50克，苎麻根100克。
用法：共研为细粉，外敷伤处。
功效：用于刀伤及其他外伤出血。
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