雪菊花的简介
雪菊花的简介
脾胃虚寒的患者在服用菊花的时间不能够太长,控制在三五天就可以了,另外在服用的时候最好还要加上一些枸杞来冲泡,这样对身体健康更好。下面学习啦小编和大家一起学习雪菊花的简介。
雪菊花的简介
雪菊冲饮方法简单,既可像绿茶那样直接在茶杯中冲泡,也可以像红茶或普洱那样用茶壶冲泡,具体方式取决于各人的喜欢,根据不同的需要饮用雪菊的参考用量。总泡请选用低硬度的矿泉水,水温以煮沸后降到95底冲泡为宜。
饮昆仑雪菊,有一泡、二赏、三闻、四品之阶
一泡:沸水浸泡,朵朵雪菊在杯中绽放,令人爱不释手,艳黄花瓣包裹紫色花蕊,花形保持完整;普通菊花冲泡后花瓣难以保持原型。
二赏:雪菊入水后,琥珀色顷刻间弥漫开来,晶莹透亮。冲泡次数增加,汤色由绛红(花蕊中泡出),一般4-5泡后慢慢转为金黄(花瓣中泡出),滋味不减。
三闻:雪菊香味浓郁幽雅,沁人心脾。
四品:雪菊轻啜入口,清而不浊,和而不猛,浓香入肺,唇齿留香。
雪菊的用法用量
(1)一般饮用者(日常保健、失眠、减肥美容等):每天1-2克(或12-15朵),可用杯子直接冲饮,第一泡用少许95°以上的开水快速冲洗后倒掉,洗去杂质和沙尘,每杯可冲泡5-6次,或到颜色基本退去为止。如在晚饭后饮用,对经常失眠者有较好效果。
(2)预防及调节三高:每天3克,可分为3杯,每杯1克(12-15朵),每杯可冲泡5-6次,到颜色基本退去为止(方法同上),也可以将3克雪菊一起用小茶壶冲饮。
(3)高血压、高血脂、高血糖患者:每天3-6克,可用雪菊替代茶叶长期饮用。如用茶壶冲饮,每壶3克雪菊,可冲泡6-8次(茶壶容量以250毫升为例)。茶杯冲饮则每杯投入雪菊1.5克左右。通常在连续饮用雪菊一个月左右(合计100-150 克),三高症状即有显著改善。
菊花的食用方法
1、取胎菊3-4朵左右,放进放入400ml左右玻璃杯中;
2、加开水(100度)约7、8分满,盖上盖子,浸泡3-5分钟,即可趁热饮用;
3、喝至剩下1/3茶汤,再加开水冲泡,这样前后茶汤浓度较均匀;
4、可加糖或蜂蜜,或掺入自己喜欢的任何一种茶叶中一起冲泡,比如法兰西玫瑰、枸杞等。
5、冲泡雪胎菊一定要用刚刚烧开的水冲泡,花粉才能出来,不要用饮水机的水,因为饮水机的水温度不够。
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