大学生心理素质课总结
大学生心理素质课总结
学校心理健康教育工作以全面培养学生健康的心理素质为工作目标，针对我校学生心理特点，围绕学校“学生人人心理要健康”的要求，开展了一系列行之有效的心理健康教育。下面学习啦小编和大家一起学习大学生心理素质课总结。
大学生心理素质课总结篇一
——大学生心理素质之我见
健康乃是一种生理、心理和社会适应都臻完美的状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。
——WHO1948
心理素质是人的整体素质的组成部分。一个人的心理素质是在先天素质的基础上，经过后天的环境与教育的影响而逐步形成的。心理素质包括人的认识能力、情绪和情感品质、意志品质、气质和性格等个性品质诸方面。心理是人的生理结构特别是大脑结构的特殊机能，是对客观现实的反映。心理素质具有人类素质的一般特点，但也有自己的特殊性。在走向21世纪的今天，人的心理素质显得越来越重要。重视大学生的心理素质，也成为社会和时代的要求。
大学生心理健康现状：一项以全国12.6万名大学生为对象的调查显示，20.23%的人存在不同的心理障碍。据北京16所大学的联合报告，因心理、精神方面疾病休学、退学的人数占总休学退学人数的37.9%和64.4%。清华大学在死亡和退学的学生中，精神分裂症占60%，中国人民大学因患精神分裂症死亡的学生占死亡学生总数的33.3%。有关单位对南京4所高校的一万多名大学生精神状况进行过调查，结果显示，约有四分之一的人有心理问题，有11.7%的学生患有程度不同的心理疾病，另外，对南京市的608名同学调查时发现，有过心理危机的占75%。
大学生是如何看待自身的心理素质的?认为自身心理素质很高或较高仅占45.1%，认为自己心理素质较差或很差的占10.7%。这个数字虽然反映了一部分学生的掩饰性或无知力，但也从他们自身感觉说明相当的学生处于心理上有问题的状态，的确值得高校和社会的关注。
一方面，大学生心理健康应该有的七个标准：
(一) 智力正常：
智力是指一个人认识能力与活动能力所达到的水平，是人的观察力、注意力、记忆力、想象力、思维力、创造力和实践能力等等的综合。
通常人们对智力水平高低进行下列分类：智商140以上者称为天才，智商120-140为最优秀，100、110、120为优秀，90-100为常才，80-90为次正常，70-80为临界正常，60-70为轻度智力落后，50-60为愚鲁，20-25为痴鲁，25以下为白痴。
在现代典型的智力测验中，设定主体人口的平均智商为100，则根据一定的统计原理，一半人口的智商，介于90-110之间，其中智商在90-100和100-110的人各占25%。智商在110-120的占14.5%，智商在120-130的人占7%，130-140的人占3%，其余0.5%人智商在140分以上，另有25%的人IQ在100分以下。
大学生都属智力正常。智力正常是大学生学习、生活、工作最基本的心理条件，也是适应周围环境变化所必需的心理保证，因此衡量时，关键在于是否正常地、充分地发挥了效能：即有强烈的求知欲，乐于学习，能够积极参与学习活动。
(二) 情绪健康
情绪健康主要标志是情绪稳定和心情愉快。包括的内容有，愉快情绪多于负性情绪，乐观开朗，富有朝气，对生活充满希望;情绪较稳定，善于控制与调节自己的情绪，既能克制又能合理宣泄;情绪反应与环境相适应，情绪反应是由适当的原因引起的，反应的强度与情境相符。情绪在心理健康中起核心作用，情绪异常往往是心理疾病的先兆。
对于周围的客观事物，人们会根据自己的认知水平以及是否符合自己的需要，抱有一定的态度，发生一定的情感体验，出现一定的情绪反应。一个心理健康大学生，对客体有正确的认知和合理的态度，绝大多数情况下都会产生正常适度的情感体验和积极正性的情绪反映，愉快开朗;满意等积极情绪状态总是占优势的，虽然也会有忧、悲、愁、怒等消极情绪体验，但一般不会长久同时能适度地表达和控制自己的情绪喜不狂，忧不绝，胜不骄，败不馁，谦而不卑，自尊自重在社会交往中，既不妄自尊大，也不退缩畏惧;对于无法得到的东西不过于贪求，争取在社会允许范围内满足自己的各种需要，对于自己能得到的一切感到满意，情绪相对稳定不会动辄失去平衡反复无常。如果有着过强(小刺激大反应)、过弱(大刺激小反映)不适切或歪曲的情感反映，就是心理不健康的表现，若达到一定程度和持续一定时间，就成为心理疾病的症状，如无名焦虑、情绪与境遇不相称的忽高忽低等等。
(三) 和谐的人际关系
和谐的人际关系是心理健康不可缺少的条件。和谐的人际关系，是事业成功与生活幸福的前提。其表现为乐于与人交往，既有广泛而深厚的人际关系，又有知心朋友;在交往中保持独立而完整的人格，有自知自明，不卑不亢;能客观评价别人和自己，善于取长补短;对人宽容，乐于助人，积极的交往态度多于消极态度;交往动机端正。
在对待人际关系问题上，大学生应乐于与人交往，有稳定而广泛的人际关系，有知心朋友：在交往中不卑不事，保持独立完整的人格，能客观地评价别人、悦纳别人，取人之长;交往动机端正;对他人尊重、诚挚、热情，富于同情心和友爱心;在群体中，一方面，具有合作与竞争的协调意识，既不强迫别人的意志，又能向他人提出自己的看法.另一方面.具有独立自主的意识和能力.既不随意附和他人，又能适当地听取他人的意见;与异性同学能保持热情而又理智的交往。
(四) 统一的人格
人格是由多种成分构成的一个有机整体，具有内在统一性。
当一个人的人格结构在各方面和谐统一时，他的人格就是健康的。否则，就会出现人格障碍。 人格健康的五个指标：
1、是否自信2、是否友善3、是否有责任感4、是否能自我管理是5、否有抗挫折能力。五个都达到了为健康，达到三个为人格基本健康。
大学生的人格还没有完全形成，出现的问题都属于发展性问题，不要随便给自己戴上一个人格障碍的帽子。
大学生应当在思维模式、行为方式和情感反应等方而表现出积极、协调，凡事能从积极乐观的方面去考虑。具体来说，表现为：理智而不冷漠;多情而不滥情;活泼面不轻浮;豪放而不粗鲁;坚定而不固执;勇敢而不鲁莽;稳重而不寡断;谨慎而不胆怯;忠厚而不愚蠢;老练而不世故;自信而不自负;自谦而不自卑;自尊而不自骄;自爱而不自恋。在行动的自觉性、果断性、顽强性和自制力等方面都表现出较高的水平;在困难和挫折面前能采取合理的反应方式，具备面对失败的不屈性、面对厄运的刚毅性、面对困难的勇敢性。
(五) 积极的意志品质
意志是一种心理过程，即个体在完成一种有目标的活动时，所进行的选择、决定与执行的心理过程。一个意志健全的大学生在行动的自觉性、果断性、顽强性、自制力等方面都表现出较高的水平，在各种活动中都有自觉的目的性，能适时地做出决定并运用切实有准备的方式解决所遇到的问题，在困难和挫折面前能采取合理的、有效的反应方式，善于控制自己的情绪和言行，而不是盲目行动，畏惧困难，顽固执拗。
(六) 能够适应和改造现实环境
大学生和社会应该保持良好的接触，对周围事物和环境能作出客观的认识和评价，能够面对现实，接受现实，并能主动适应。以有效的办法对应环境中的各种困难，不退缩，还要根据环境的特点和自我意识的情况努力进行协调。
(七) 心理行为符合年龄特征
在人的生命发展的不同年龄阶段，都有相对应的不同的心理行为表现，从而形成不同年龄阶段的心理行为模式。心理健康的人，他的行为习惯是与他的年龄地位、社会角色相适应的，是与社会环境相和谐的。如果一个人的心理行为，经常呈负性，严重偏离自己的年龄和社会角色要求，大都是心理不健康的表现。
在校大学生正处于青春期，心理特征应与年龄特征和角色相适应。如果一个大学生经常严重地偏离这些心理行为特征，有可能是心理异常的表现。
例如，一个成人却表现出儿童的任性和稚气.—个儿童却总是有老年的暮气和世故，很难说他们的心理是正常的。大学生精力最充沛，思维最敏捷，情感最活跃，与之相适应，行为上应该表现为朝气蓬勃、热情洋溢、生龙活虎、反应敏捷、勇于探索、勤学好问。如果出现所谓的那种“少年老成”，即缺乏朝气、萎靡不振，或者喜怒无常，好吵好闹，过于幼稚。过于依赖，那么，都是心理不健康的表现。
相对措施:
1、有领导、有组织、有计划地开展大学生心理健康问题研究，各级领导、组织必须慎重对待并加以研究，以确保大学生心理健康问题能得到及时解决并使他们能保持健康的发展。其中，要制订符合我国情况的指标体系，对大学生心理健康有恰如其份的估计，以便采取有效措施提高大学生的心理健康水平。
2、在高校开展心理咨询，帮助学生解决在学习、生活、身体等方面出现的心理问题，使之更好的适应环境，保持心理健康。心理咨询活动目前在社会上已有开展，有些高校也已开展对学生的心理健康咨询活动，但是尚不普及，这就使得许多学生有问题只能闷在心里，长此下去，就极容易造成学生心理障碍。我院曾尝试性的举办了两次心理健康讲座，受到了学生的一致好评，效果很好。
3、采取有效方式，加强大学生的世界观、人生观教育，从根本上促进和发展其心理健康。高校的大学生，他们的世界观、人生观已经或正在形成，此时对他们进行积极健康的引导，对于他们形成正确良好的世界观、人生观具有积极作用。同时，正确良好的世界观、人生观，能支配学生的行为规范，进而使他们保持健康的心理状态。
4、加强体育课和丰富各种课外文娱活动，使学生有健康的身体，为健康的心理提供稳固的物质基础。
5、心理障碍治疗小法激发疗法 有激发疗法、脱敏疗法、团体支持疗法、 心理疏导法、娱乐疗法等只要真正与学生融成一片，这项工作会完成的更好。
另一方面，大学生就业的心理压力大，一个好的职业生涯规划很有必要：
一次调查显示，62.2%的大学生对自己未来的发展和职业生涯没有规划，32.8%的不明确，只有
4.9%的有明确的设计。俗话说，机会总是垂青于那些有准备的人。大学生将来要找到理想职业，首先要未雨绸缪，及早明确职业目标，提前做好职业规划，有针对性地进行知识储备和社会实践;同时，要通过科学的认知方法和手段，对自己的兴趣、气质、性格和能力等进行全面正确分析，认识
自己的优势与不足，努力使自己的“长板”更长，把“短板”补长。此外，“有志者事竟成”，只要有恒心、有毅力，坚持不懈地沿着目标前进，就必然会获得成功。
市场经济竞争的法则就是优胜劣汰。残酷的社会现实就是适者生存。面对日益激烈的就业环境，国家在行动，社会在行动，学校在行动，但最应该付诸行动的是我们自己!不管是大学毕业生还是在校生，或者即将走进大学校门的中学生，我们都应该在学习专业知识的同时，多注重参加社会实践，注重锻炼自己的专业技能和社会通能;不管社会怎样发展，我们始终都应该摆正位置，正视自己;先就业，后择业，再创业。
要做好职业生涯规划就必须按照职业生涯设计的流程，认真做好每个环节。职业生涯设计的具体步骤概括起来主要有以下几个方面：
1、 自我评价
也就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。
2、 确立目标
确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现，确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分。
3、 环境评价
职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。
4、 职业定位
职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。
总结:优良的心理素质在大学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪大学生的质量产生积极而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。加强对大学生心理素质的教育与培养，全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变、的世纪，面对如此纷繁复杂的世界，未来人才都可能在某一时刻出现心理危机。二十一世纪人才的心理承受能力将经受更为严峻的考验。为此，就要不断加强对青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养，使他们真正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而引导他们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟，参与国际人才竞争，迎接新世纪的挑战!
大学生心理素质课总结篇二
离开家乡，步入大学，从农村跨入城市，生活便由极度单一变得格外繁杂，少了静默的思考，增了欲望的追求。于是，我们这些心理发展还不尽成熟的大学生不得不渴望心理健康。
我一直认为心理健康的重要性不亚于身体健康。因为生命在于运动，运动就可以提高身体方面的健康。而当物质生活水平不断提高时，人们的心理健康问题越来越多，越来越多的人便需要关注并追求心理健康。
我认为，一个心理健康的人应该具备清晰的自我认识、积极的人生观、正确的价值观、与人为善的能力和健康的爱情观。
一、清晰的自我认识
作为大学生，我们几乎无一不承载了家庭和社会的高期望。众多的高期望使我们经常听到来自不同方向的表扬和批评。但无论是表扬还是批评，我们都应该清晰的认识自我。
在学习和生活方面，我们许多同学都会因发现别人比自己优秀而自卑。但我们应该认识到的是，自卑是没用的，自卑不能让我们优秀，更不能给我们带来快乐。因为我们每一个人都有自己独特的优点和缺点，只要注意扬长避短并坚持就能取得进步;只要在不断进步，就会慢慢接近自己追求的目标;只要自己体会到自己和目标的距离越来越短，那么你就会获得很大的满足感和快乐感。
二、积极的人生观
面对生活的变迁，我们不能只是被动的去适应环境，还要学会积极主动地迎接挑战、克服困难，有明确而有意义的人生目标(这个目标在于不断提高和改善自我的意识)，保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
我们只有做到以上这些，才是具备了积极的人生观;而只有具备了积极的人生观，我们才能在摔倒时爬起的更快，在顺境中走得更远。
三、正确的价值观
树立正确的价值观，可以使我们更加清楚人生的意义和奋斗方向，学习目标更加明确，学习动机更强，对理想就业更有把握，而这些也正是我们多数处于徘徊中的大学生所欠缺的心理品质。因此，具有正确的价值观就成了我们具有良好的心理健康的一个重要条件。
人无时无刻都处在价值选择的矛盾中，其中的困难在于价值观的确定。作为大学生，正处在学习文化知识的黄金时期，正确的人生观、价值观尚未完全树立，我们应当在价值选择的天平上树立正确的价值观，以务实的态度学习文化知识，用知识武装自己，树立远大理想，“以天下为己任”，提高自身道德文化修养，学会抗拒周围给自己带来的无限欲望，明白在物质上的攀比是庸俗的，抵制物质诱惑，追求精神美感，这样才能彰显出当代大学生的价值。
四、与人为善的能力
与人为善，即保持和谐的人际关系，乐于交往。
心理健康的学生乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，我们能够认识大学生的社会责任、培养遵守纪律和社会道德规范的习惯，能增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。
五、健康的爱情观
大学生正值青春韶华，树立健康的爱情观，处理好复杂的感情，正有利于我们的健康成长。
初入大学，在谈论爱情这一方面我还是个外行，不敢多说什么。但我认为，无论是片面地追求外在形象，还是只看重经济条件，或者只把恋爱看成是摆脱孤独寂寞的方式，都无法产生真挚的感情，也得不到真正的爱情。在我看来，爱情不需要轰轰烈烈，平平淡淡才是真;做不到拿得起放得下，就不会轻易去拿起;从不觉得曾经拥有美好，要的就是天长地久。我愿意把自己的爱情观当作一种信念来坚持，也相信在前面的不远处，会有一个好女孩在等着我的，一个值得我付出一辈子女孩。
上面是我对心理健康的看法。但对心理健康只说是不行的，还要学会积极地去做。把理论与实践相结合，才能做到真正的心理健康。所以我出具体做法如下：
第一，正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己，相信自己的能力，对自己认为正确的事情要勇敢去做，敢于在公共课上发言，珍惜每次表达自己看法的机会，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。
第二，积极参加各类实践活动，丰富人生经验，以提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，以能够在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。
第三，养成科学的生活方式，劳逸结合、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑，即勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿能力减退。
第四，正视现实，学会自我调节，自我解压，保持同现实的良好接触。我们每个人在日常生活中不免要发生不愉快的事情，我们要学会控制自己的情绪，遇到不愉快的事情要想开些，不要钻牛角尖，为了一些不值得的事情，生闷气，抽闷烟，甚至喝闷酒，这都是不应该的。
第五，保持浓厚的学习兴趣和求知欲望，因为学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
第六，积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。
第七，求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。心理老师具备了较雄厚的理论功底和生活实践经验，对我们所面临的心理问题具有良好的解答方式和处理技巧。通过心理咨询，我们能够提高精神生活质量，以达到实现降低和减少心理障碍，防止精神疾病，保障心理健康的目的。
总之，心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。我们要以积极进取、服务于社会的人生观作为自己人格的核心，并以此为中心把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来，产生强大的学习内驱力，努力完成学业，自觉攀登科学高峰。
以上是我对心理健康观的一些认识，我们不能苛求自己做到心理方面绝对的健康，但至少要时刻准备着按照自己的心理观调节自己。
大学生心理素质课总结篇三
有言道：“境由心生。”随着社会的不断进步和科技的飞速发展，我们的生活每一天都日新月异。社会，这个由人组成的整体中，开始变得高深莫测，人们的世界观、人生观、以及情感态度发生了翻天覆地的变化。知识更新快，人们的生活节奏也随之加快，人们开始背负更大的压力，久而久之会产生厌倦等不良情绪，人们开始寻找心灵的解脱。
作为新世纪的大学生，我清楚的知道我们肩上背负着更重的担子。我们心中都怀揣着梦想，我们都希望有朝一日能够功成名就，衣锦还乡。所以大学生对社会心理这一块更加的关注，我们作为初出茅庐的新手，对社会这个大环境不可避免的会产生陌生感，惧怕感。对于正在求学之上奔忙的大学生们，我们也有着自己的心灵困惑。比如说刚上大学，对新的学习生活的环境的不适应，现实与理想的冲突问题，对大学学习方式以及老师教学方式转变的不适应，人际关系的处理和学习，恋爱中的矛盾以及对未来择业的不确定感到迷茫等等一系列问题。面临如此窘迫的问题，大学开设大学生心理素质教育这门课程，我也有幸参与了这门课程的学习，通过这一门课程的学习我渐渐的认识了自己，慢慢看清楚了自己在走的路，心里的迷茫感也渐渐消散。
上了几次心理课，我认识到了心理健康的重要性。通过听老师系统的讲解心理健康，和一系列的测试。我发现我以前的做法有消极的、也有错误的。比如以前我做事时没有足够的信心和毅力，往往半途而废，有时甚至还有点自卑情绪，不能够清楚的知道自己的长处和短处，盲目的，不客观的评价自己，使自己产生许许多多的不良的情绪从而影响了学习和生活。还记得第二节课，老师让我们写下20句话来描述自己，刚开始我还简单的以为写20句话很容易。可当我写到第10句话的时候我就发现我写不下去了，想不出更多的词语来描述自己。此时我才知道原来我对自己一直都不了解。后来经过老师后续的讲解，对“本我”、“自我”、“超我“、等概念有了初步的认识，依着老师的做法对自己也有了新的清楚的认识，此外我还学到了能够有针对性的解决自己心理问题的方法，如通过积极的心理暗示来增强自己现实与理想之间的差距能够正确的看待，不断给自己设立小目标，然后逐步达成获得成就感，从而增强自信心。不得不承认这些方法对我有很大的作用。
通过课上对自己的了解，我认为人贵自知，在竞争激烈的当今社会，想要自己成为全方面的人才已经是很困难的事，当今世界每天都在快速发展和进步，时间是非常紧迫的，要跟得上时代步伐，就要有策略的发展自己的长处，要自己在某个领域能有所建树，这就需要自己对自己有足够的分析和了解，发现自己的长处所在，自己的性格特征，自己的兴趣爱好，找到自己内心里真正要追求的东西，并为之努力奋斗!
一个成功的人，首先必须是以自信为前提的，而自信又是以自知前提，有了自信，才能使别人相信。有人感叹：成功的路上怎么总在施工，这是一句玩笑，也蕴藏着深刻的奥妙。每个人都渴望成功，但通往成功的往往是艰辛的，需要顽强的毅力，十足的勇气，还要有百倍的信心，才能让自己在困惑时从漫漫的黑夜中寻找到胜利的曙光!对于我们学生来说，学习是我们主要的任务，但学习也绝非易事!我渐渐的意识到这些心理素质对我踏上成功之路的重要性。我从了解自己开始，包括自己的性格、兴趣、爱好、特长、对自己也有了一个全方位的客观的评价，认识到了自己的不足和潜在的价值所在，唯有这样，才能知己知彼，百战不殆!
我们都生活在社会这个大家庭里，人与人之间的沟通是十分重要的。随着社会的发展，城市现代化进程的加快，高楼林立的画面，人们已不再感到陌生。殊不知，这气势恢宏的楼宇却隔开了人与人之间的心贴心的交流，弥漫着商业气息，很少看见邻居
坐在院子里唠唠家长里短。透过现象看本质，对于我们大学生来说，人际交往是一门必修课!与人交往成了一种重要的技能。心理课上老师也涉及到这个问题，从前我总是把自己的情绪，无论是喜、怒、哀、乐、都会毫无保留的表现出来，让自己身边的家人、朋友感到不快。通过学习，我知道了与人交往宽容和理解是前提，对人要真诚，做事要踏实。拥有良好的人际关系，就相当于为未来积累了一笔很大的财富!
虽然心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我以
后的职业没有什么很大的联系，但是心理学知识对于我的帮助却是长久的甚至是一生的。要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而引导科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，这门课程正是给与了我这些方面的知识与启示，从此就能在搏击中，翱翔自如，走向成熟，参与国际人才竞争，迎接新世纪的挑战!我有这样的信心!
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