什么性格的人容易想不开
自杀，危害非常大却离我们并不遥远，哪种性格容易自杀呢?下面是有容易自杀的性格分析，欢迎参阅。
哪种性格容易自杀
1、喜欢抑制情绪的性格容易自杀
大部分企图自杀者因危机的出现而变得抑制，但亦有情绪显得甚为激动或敌对的时候。在自杀前，他们对现况一般都感到无助，对危机的解决认为无望。
2、低幻想力的人容易自杀
运用罗夏(Rorschach)墨迹测验，学者发现住院的自杀及非自杀儿童在幻想力方面有显着不同。曾自杀的儿童对将会发生的事情较少想像，他们的倾向是行动多於想像。对一般儿童，幻想除了能产生一些激动的行为外，亦可让他们将预想情境在脑中加以学习;自杀危险度高的儿童则多缺乏此种适应机制。
3、解决困难能力较弱的人容易自杀
很多研究显示自杀者解决问题的能力颇弱，甚至较其他精神病人更差。这现象在幼童、青少年及成人中均有发现。相对於正常组别，自杀危险度高的儿童在面对困难时，不但未能思考不同的方法来解决问题，而且对他人的建议，却诸多挑剔及不满。
4、过往自杀纪录的人容易自杀
各国的研究指出曾经自杀未遂的人，再次自杀的机会相当高，香港亦有类似的发现，1981年香港的一项调查显示，百分之二十自杀者曾经有过自杀的纪录，其中更有百分之三十五是用同一方法自尽的。
5、冲动个性的人容易自杀
绝大部分青少年自杀均属於一时鲁莽的行为。学者认为青少年企图自杀者的个性多属十分冲动，他们自制力甚低，其自杀多未经慎密考虑而决定。这种个性可能受家庭内处理冲突的方法所影响。
青少年自杀的原因
1、学业就业压力重重
有关研究显示，学生自杀大都与不能承受学习压力相关。《中国教育发展报告(2014)》搜集2013年发生的79例中小学生自杀案例显示，“成绩下滑或不理想”“教师行为失当”“作业没完成”“家长期望值过高”“被家长批评”等是导致学生自杀的主要原因。
2、人际关系孤立受挫
家庭管教方式不当带来的亲子关系沟通不良、人际关系困难如学校中被孤立、不良的师生关系等也是青少年自杀的重要原因。不可忽视的是，一直以来由于我国的学校、家庭缺乏挫折教育和心理健康教育，导致青少年应对压力和危机的能力不足，在面对困难时，容易采用极端的手段来应对。
3、脆弱心理不容忽视
青少年心理脆弱，易产生无助、愤怒、恐惧等负面情绪，进而选择自杀作为解决困难的手段，这也是青少年典型的自杀过程。2005年，北京大学对全国13个省市进行的调查显示，20.4%的中学生有过自杀意念
远离自杀，珍爱生命
自杀是生命的自我毁灭，无论对社会、家庭、还是对个人，其危害都是巨大的。加强对自杀的预防十分必要。我国多数的自杀未遂属于冲动性行为，50%的自杀未遂者考虑自杀的时间小于或等于2小时，28%的自杀未遂者在采取自杀行动之前考虑的时间仅仅不到10分钟。大多数考虑自杀的人难免流露出蛛丝马迹来，如有的会在自杀前的某个时候谈到自杀或者在日常生活中一反常态，表现出厌世，饮食和睡眠毫无规律，情绪喜怒无常。
每个人都应具备预防轻生的能力:建立正确的价值观念，明确自身的优点及缺点，不过分苛求自己及他人，加强自我肯定;增强应对能力，积极疏导不良情绪，学会适应环境，寻求适当的发泄方式，倾诉则是缓解压力的一种最好方法，当在工作中遭遇不快，可以找家人、亲朋好友倾诉，寻求必要的帮助，注意休息及放松。当你自己或者你的亲朋好友无法缓解你的消极情绪时，不要拒绝专业医生的帮助，通过适当的心理治疗及药物治疗完全可以助你走出情绪低谷。
猜你喜欢：
什么性格的人容易想不开
上一篇：焦虑症和抑郁症的区别是什么
下一篇：精神抑郁症吃什么药快速治疗
