喜欢自虐的都是什么心理性格
喜欢自虐的都是什么心理性格
现实生活中，因为生活的压力或者各种原因所造成的自虐心理，危害非常大，我们必须加以预防，下面学习啦小编为大家整理了喜欢自虐的心理原因，希望大家能够喜欢。
喜欢自虐的心理原因
1、自虐的含义
自虐，顾名思义，就是自己折磨自己的意思，如故意去看自己觉得难以接受的作品等。自虐症通过伤害自己造成一定的精神满足感。从一定程度看，这是一种精神分裂的体现，通常我们会埋怨别人作的事如何不好，而较少反省自己，自虐症正好相反。按照虐待主体与客体的关系来划分，虐待可以划分为“他虐”与“自虐”两大类。他虐是主体施虐，客体受虐，主体与客体是两个不同的个体。在虐待活动中，他虐是占有一定数量的虐待行为。他虐比较直观，易被人们注意和了解，也比较容易制止和杜绝。而自虐是一种自己伤害自己的行为，是一种主客同体的虐待。它属于自己制造痛苦自己接受的行为，即施虐的主体又是受虐的客体，受虐的客体同样是施虐的主体。
2、喜欢自虐的原因
很多人都存在期望过高的现象。他们往往会比其他人感受到更多的挫折。对于一些他们已经失去信心的事情，由于他们存在较好基础，不可避免还是有一些欲求或期望出现，自虐往往也为了斩断这些来源;焦虑、紧张、不安、痛苦等得不到化解。自残是一种压力转移的方式。自残是一种不良的发泄焦虑、紧张、不安、痛苦的方式。一些人会习惯于增加自身肉体的痛苦来减轻精神的痛苦;一些人会从痛苦中感到放松、刺激或兴奋。他们会习惯性地自虐。自虐中对肉体的伤害就是自残。其他痛苦的减轻，如毒瘾发作等;冲动时的极端想法也能导致自残。比如赌气，发誓，酒后无法控制自己等;惩罚自己，自残可以看成是对自己的一种惩罚，当一个人老是自卑，不悦纳自己，不能认识到人人是有缺点，人是可以犯错的时候，便想到了惩罚自己，觉得都怪自己无能，于是便要惩罚这个无能的“自己”获得一些解脱，自残就是一种比较严重的惩罚，实际上就是一种极度扭曲的“自责”现象。
3、喜欢自虐的人的心理
自虐的人从来都不会向他人透露自己的心声，有些人担心他人知道后，会笑话或是不理解他们的做法，遭到他人的异议。因此，他们总是在默默承受着自虐带来的快感。自虐者多数对自己不认同，有对自己进行惩罚的意思，并且用其他的方法很难摆脱，他们获得的是精神上的快感，自虐者不敢说“不”或是“痛”。
自虐的危害
自虐有躯体自虐和精神自虐，是当心情郁闷时，自己加于自身的行为或方式，是一种非常态心理。无论是哪种形式的自虐，都会被人认为是心理不成熟或不健全的表现，因此难以被社会接受。在自虐者走入社会的时候，社会可能会因为担心自虐者的脆弱或另类而在很多方面厌恶、限制或拒绝。
如何预防自虐心理
有自虐心理的人是很痛苦的，都想及早摆脱这种自虐心理。但仅仅用砸东西、大喊大叫等方式来排解是不够的，能够彻底摆脱这种感受的方法是提高自己的自信心，凡事都不要苛求自己，要学会客观、全面地分析和看待问题，还有更重要的一点就是要学会与人沟通，把自己心中的困惑、不满都向他人说出来，宣泄出来，就能够避免自虐心理和自虐倾向的发生。某教授说，有自虐倾向和自虐心理的人并不可怕，也不要封闭自己，当个人无法摆脱这种心理时，一定要及时就医，在医生的帮助下是完全可以摆脱这种不良的心理状态的，不要讳疾忌医。
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