青春期心理健康活动方案
青春期心理教育在心理教育中占有特殊的重要地位。下面是小编为你精心整理的青春期心理健康活动方案，希望对你有帮助!
青春期心理健康活动方案篇1
一、情况分析：
青春期心理健康是水平四所强调的教学目标之一，而五年级学生正直青春期发育的开始时期，也是最易出现心理问题的时期。面对五年级的学生我们应该启发他们结合自己的亲身体验以及身边他人发生的事情，理解本课知识，有针对性地掌握调节心理问题的方法，愉快度过青春期，而我所选择的教材内容知识点包含有青春期心理健康的特征、青春期常见的心理问题及其原因以及调节心理健康的途径。通过本节课的学习，学生能够了解青春期心理健康的特征、青春期常见的心理问题及其原因，学会利用各种途径调节自身心理健康。
二、教学目标：
知识目标：学习了解青春期心理健康的特征、青春期常见的心理问题及其原因，调节心理健康的途径。
能力目标：培养学生正确的人生观，增强责任心和使命感，提高观察问题分析问题的能力和扩散思维能力，并能利用所学知识解决问题。
情感教育目标：在帮助同学解决问题的过程体会到帮助他人的喜悦并有助于建立良好的合作精神。
三、教学媒体：多媒体
四、教学过程
(一)创造情景并引入
通过案例中的一学生和她妈妈的对话引入：
教师设问：孩子的烦恼,妈妈的困惑,青春期的这位同学究竟遇到了什么心理问题呢?我们能帮他解决吗?
小知识：讲解青春发育期的三个阶段(通过幻灯片打出)使学生基本了解
设计意图：通过情景广播剧的引入，能够使学生注意力很快集中，并有一种愿意学习的愿望，为探索性学习作好铺垫。
(二)你了解青春期心理健康吗?
学生活动：学生通过自己阅读该段落进行自学，并通过阅读后回答教师的提问总结出青春期心理健康的特征。
教师指导：学生阅读过程中巡视指导，并在学生阅读完后根据问题的回答总结出心理健康的几大特征(表格形式幻灯片打出)
(三)青春期常见的心理问题。
学生活动：
1、思考案例遇到了什么心理问题，并联系自身实际情况想一想还有哪些心理问题，形式可以是独立思考、两三人的讨论或者把自己的秘密写在纸上。
2、思考完后踊跃发言或者在教师巡视时交上小纸条，说说案例以及自身都被哪些心理问题所困扰。
教师指导：
1、在学生思考的过程可以用语言提示引导，使同学们能尽可能多而准确的发现青春期心理问题。
2、根据学生的发言和小纸条上写的内容总结青春期常见的心理问题
(四)引起心理问题的原因
此部分作为让学生了解的内容由教师讲授并可大概指出是由什么原因引起的青春期心理问题
(五)调节心理问题的途径
通过短片的对话引入：将学生分成4个组，设立心理咨询工作室，通过讨论每组推荐一名同学点评，提出调节心理健康的方法。
教师指导：
1、组织好学生的分组讨论
2、评价并总结同学的建议，并提出比较常用的易行的三种调节途径帮助学生解决心理问题，并通过到这一具体事例引申到其它的青春期心理问题也都可以用这三种方法去解决。
(六)总结
教师利用这段话提示同学们结合自身存在的心理问题很好的利用以上介绍的方法进行心理调节，做健康向上、活泼开朗、积极进取的学生。
青春期心理健康活动方案篇2
一、教学目标：
1.知识目标
说出人体发育的分期，描述青春期发育的生理、心理特征。
2.能力目标
(1)通过观察，收集分析图文资料，培养分析说明问题的能力。
(2)尝试与他人交流学会与人沟通，提高表达能力。
3.情感态度与价值观目标
结合自身特点，通过分析青春期生理、心理特点，学会认识自我，学会健康地生活，感受青春的美好，树立正确的人生观。
二、教学重、难点
教学重点: 1.说出人体发育的分期。
2.描述青春期发育的特点。
教学难点: 正确对待青春期变化，学会健康地生活。
教学方法: 谈话法 多媒体
三、课前准备:
1、学生准备：
(1)收集自己从出生到现在各个时期的照片，制成“我的成长过程”展板
(2)从互联网或图书馆等处查阅收集青春期发育特点及卫生保健资料
2、教师准备:
(1)拍摄或排练小品剧《我长大了》。
(2)准备投影仪等教学设备
四、教学过程：
(一)、创设情境、导入新课
1、投影显示班上同学刚出生时的照片。
2、引入话题：“这些可爱的小宝宝是谁?怎样长大成人的?现在是什么样子?
学生活动：观察照片中人物特征，猜想照片中人物，交流讨论。
(二)、人体的发育分期
1、指导学生上台(或分组)展示他们各暑期的照片。
观察交流同学带来的“我的成长过程”展板，学生自我介绍展板，可从拍摄年龄、形态特征、当时趣事等多方面介绍。
2、提问： (1)人的生长发育分几个时期?
(2)各个时期有什么特点?
学生共同总结人的发育分期及各时期特征，教师并加以引导。
教师：新的生命是从受精卵开始的。人体发育分为两个阶段：一是从受精卵发育到成熟的胎儿，二是从婴儿出生发育到个体成熟。我们通常所说的生长发育，主要是指从婴儿出生到发育为成年人这一阶段。
[学生活动]：
(1)观察教材中图8-7，想一想，人的生长发育分为几个时期?
(2)学生以小组为单位，每个同学将自己的各个时期照片拿出来，请其他同学猜是哪个时期。
(3)请同学们结合自己生长发育过程，想一想各个时期有什么特点?
教师：先对活动情况作出评价，小结：人的生长发育包括四个时期：婴儿期、幼儿期、青春期和成年期。青春期以后人体发育成熟，人的身高、体重达到稳定水平，具备了繁殖后代的能力，神经系统发育完善，心理成熟，能够积极地参与社会活动。
[学生活动]：把带来的家中长辈的照片拿出来，交流一下，分析成年期又可分为几个阶段?举例说出成年期形态和功能的主要表现?
教师：你们现在处于什么时期?你们的父母、爷爷奶奶处于什么时期?根据人的一生中各个阶段的特点，我们在平时生活中应该注意什么问题?
[学生活动]：讨论，发表看法，形成尊老爱幼的共识。
(三)、分析青春期的生理变化
1、指导分析“青春期发育记录表”，查询信息库，结合课前查阅收集的互联网(图书馆)有关青春期发育的相关资料。
2、引导学生分析问题：
(1)青春期生理发育有哪些明显特点?
从“青春期发育记录表”及 其他资料中得出信息，结合自身，总结青春期发育的明显特点。
(2)男孩、女孩在发育上有哪些差别?
学习体会男女青春期发育的 差别。
(3)这些差别的原因是什么?
过渡导入：同学们已经进入了青春期，身体正在发生着巨大的变化，青春期的变化，既有成长的喜悦，也有随之而来的烦恼，这些大都与我们的身体有着密切的关系，让我们用科学的态度来关注青春期的变化。
[学生活动]：观察投影，即教材图8-8，“男生部分生殖器官发育趋势图”，说出男女生的生殖器官发育开始突增的年龄。 教师：再仔细观察曲线图，你能发现男、女孩在发育的时间上有什么不一样?
[小结]：一般地说，男生从10-14岁、女生从10-12岁开始进入青春期。男生比女生要晚两年。
教师：说出青春期生长发育主要表现在哪些方面? [学生活动]：分析讨论教材表8-1。
[讲述]：身高突增是青春期的一个显著特点。
教师：除了身高、体重的变化外，你还发现了哪些变化?
[讲述]：青春期除了性器官的发育外，还出现了第二性征。我们把人出生后生殖器官的差异称为第一性征，第二性征是指除了两性性器官以外的男女两性的特征。
教师：青春期第二性征的发育是由什么原因引起的?
[讲述]：青春期发育过程中最突出的特点是生殖器官的生长发育和第二性征的发育。由于此时性激素分泌量的增加，出现了男女第二性征。
[小结]：
青春期是人生的“花样年华”。经过了青春期的发育，女生会显得体态丰满，妩媚动人;男生则强健有力，英俊潇洒。同时，人体器官功能发育也很显著，肌肉的力量突增，心脏的收缩能力大大提高，肺活量显著增大，脑的内部结构和功能不断分化和发展，其调节功能大大增强。因此，青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期。这个时期大家将要迎接自身生理和心理的一系列巨变，会发现一个不同于往昔的新世界，要体验到神秘的性意识的萌动。
青春期心理健康活动方案篇3
活动目标：
1、学会处理青春期对异性的美好感情，使男女学生交往朝着健康、友好、互助共进的方向发展。
2、让学生学会以人为镜，欣赏他人，审视自己，完善自我。
活动准备：
1、进行抽样小调查《中学生问卷调查表》。
2、下载任贤齐的《对面的女孩看过来》FLASH动画。
3、制作PPT课件、易事帖若干张。
适应年级：初二、初三年级
活动过程：
一、心理在线
发《中学生问卷调查表》并收上调查表，以便统计数据，调查该年龄段中学生的心理变化倾向。
同学们，如果你肯定的答案超过或达到半数，那么老师恭喜你们!你们已经跨进了青春的门槛，进入了人生的一个重要时期——青春期!今天我就和大家聊一聊我们跨进青春的门槛如何握住青春风筝线的话题。
二、心理QQ
进入青春期之后，无论男生还是女生都开始在乎自己在异性眼中的形象。那么什么样的男生受女生欢迎?什么样的女生被男生欣赏呢?我们进行一个活动(背景音乐《对面的女孩看过来》(省教材第二册第10页)
男生版：对面的女孩看过来 我最欣赏这样的女生
女生版：对面的男孩看过来 我最欣赏这样的男生
与此相反，什么样的男生让女生讨厌，什么样的女生让男生讨厌呢?
男生版：对面的女孩看过来 我最讨厌这样的女生
女生版：对面的男孩看过来 我最讨厌这样的男生
权威发布(省心理教材第三册第九页)
心理学专家就上述问题进行调查结论如下：
最让男孩欣赏的女孩：
(1)总是面带微笑，温柔大方
(2)活泼稳重而不呆板
(3)清秀美丽
(4)心直口快，善良随和
(5)聪颖，善解人意
(6)纯真而不做作，有性格
(7)有主见，有头脑
最让女孩欣赏的男孩：
(1)大胆勇敢但不蛮干
(2)思维敏捷
(3)团结同学，重友情
(4)幽默诙谐
(5)有主见，有上进心
(6)高大魁伟，善于照顾他人
(7)勇于承担责任有魄力，成熟
最让男孩讨厌的女孩是：
(1)长舌头对小道消息津津乐道
(2)自以为是，骄傲自大
(3)小心眼，爱大惊小怪
(4)疯疯癫癫，不懂得自尊自爱
(5)悲观，动不动就流眼泪
(6)总喜欢找茬吵架
(7)做事总是慢慢吞吞
最让女孩讨厌的男孩：
(1)满口污言秽语
(2)吹牛皮，逞能
(3)小气，心胸狭隘
(4)小小成功就沾沾自喜
(5)过于随便，得过且过
(6)遇事莽撞冲动，动不动就打架
(7)喜欢乱花钱，摆阔
三、心理互助
展示“苦恼中学生”来信，请同学们进行支招比赛(P15)
获得异性的欣赏与赞美。对于已经跨进青春门槛的同学们来说应该是非常开心的一件事了。但是在与异性同学交往的过程中，同学们是不是也遇到了一些烦心事呢?我这里就有两封处于苦恼之中的中学生来信(屏幕展示)谁来读一下?大家能不能想点好办法，帮一帮他们呢?
信一
可能是由于我和外班的一位男生多说了几句话，同学们戏称我们是一对，开始，我有点怕，总是有意无意的疏远他，可是渐渐的，我发现自己真的开始喜欢上他了。他的一举一动都会引起我的注意。我整天为此心烦意乱。我不知道该不该和他交往，如何交往……
信二
(一)我是一名初中生，也是我们班的班长。由于班里的工作需要，我与班上的一名女生接触较多。我发现自己非常喜欢她，上课的时候总想多看他几眼，放学以后满脑子都是他的形象，以至于写作业时常常一个人发呆 但平时我们在班里很少说话，我知道自己现在不应该有这种想法。我曾想努力的忘记，可是我做不到……
(二)将学生分成五个小组，五个组男生女生人数各占一半， 每组分发一个小黑板，可粘贴的空白彩色纸条若干，让学生们出谋划策，将主意写在纸条上(字体写的大一些)，要求小组成员配合好，重复的建议只算一条;并委派一名组长上台宣读所支招数，并能将本组的建议进行一番阐释。哪一组支的招儿又快又好，并阐述得清楚明白有条理，哪一组获得优胜小组称号。
(三)教师顺势归纳提升(可结合自己中学时期的情感经历谈)：像你们这么大的少男少女喜欢异性是人之常情，也是心智发育的标志，就像吃饭、睡觉、出生、死亡一样普通、自然!但我们对异性这种朦胧的好感绝不等同于爱情，爱情是两个经济独立、人格成熟的异性经过较长时间的了解建立起来的持久的亲密的关系，而我们中学生经济上尚未独立，人格尚未成熟，用苏霍姆利斯基的话来讲，爱一个人就意味着对他的爱侣承担责任，我们自己这个年龄应该承担的责任尚未完成，如何能承担得起另一个人的责任?那么如何同异性交往才合适，刚才同学们给两位苦恼的中学生支的很多招儿跟心理学博士不谋而合，咱们看看心理学博士怎么说?(大屏幕展示)
四、心理博士
(一)心理博士谈“如何与异性交往”
〈1〉注意保持一定的人际距离。避免过分亲昵，避免嬉笑打闹，你推我拉，勾肩搭背。
(2)注意交往的健康发展。多一些学习上的互帮互助，多一些社会、人类、教育方面的思想沟通，语言上互相尊重，行为举止文雅，落落大方。
(3)积极参加集体活动，避免“一对一”单独接触(一个异性好比一棵树，无数个异性就组成了一片森林，不要因拥有一棵树而失去一片森林)
(4)淡化性别，广泛交往。
(二)心理博士谈“如何面对情感困惑”
(1)把“爱”转移
(2)把“爱”“窖”起来
(3)把“爱”化为动力
(4)合理宣泄
教师总结：
如果有同学遭遇情感方面的困惑，我觉得这几句话说得挺好：(大屏幕)
恋爱是没有年龄上限的，而属于学习的黄金时间却是有限的，错过了学习的黄金时间，就如同橡树错过了春天，是很难弥补的。
春天，就做春天的事!
五、心理感悟
学生谈收获
请同学们用“握住青春的风筝线，我明白了……”、“握住青春的风筝线，我懂得了……”、“握住青春的风筝线，我学会了……”表述。
六.教师寄语：
青春是美好的，青春是多彩的，青春是神秘的!
青春的脚步指向未来，青春的力量气贯长虹!
亲爱的同学，请划好你情感的桨，把好你理智的舵，绕过充满诱惑的暗礁，乘风破浪，驶向更加瑰丽辉煌的明天(播放歌曲《七色光》并展示十中同学参加各种集体活动照片共计十八张。)
点评：
异性交往问题是青春期的中学生三大烦恼之一，刚刚跨进青春门槛的中学生迫切需要这方面的引导。此课通过“心理在线——心理QQ——心理互助——心理博士”等环节的设计给苦恼的中学生支招，由浅入深、由表及里、由理论到实践，符合学生的认知规律;由于是学生非常关注的问题，大大激发了学生的参与热情，学生做到了全员活动全员参与，并且能够在轻松愉悦的氛围中敞开心扉对话交流，从而让学生明了异性交往中受欢迎的品质和不受欢迎的品质，达到改善自我形象的潜在教育目的;懂得如何与异性交往，并能用理智反思调控与异性交往的情感问题，以集体活动为背景，真正在课堂上实践与异性交往，让学生体验与异性交流、合作的愉悦。总之，此课的活动设计既活泼有趣又不失科学严谨，最终能够在省心理活动课大赛中脱颖而出荣获一等奖似乎也成为一种必然。
看过“青春期心理健康活动方案”的人还看了：