第8套广播体操视频高清完整版
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第8套广播体操视频高清完整版
第5套广播体操1971年9月1日正式公布，吸收了前四套的优点，动作新颖活泼，活动部位比较全面，难度和运动量也比过去稍大，还穿插着模仿生产劳动和舞蹈形象的动作。下面是学习啦小编推荐给大家的第8套广播体操视频完整版，供大家参考。
第8套广播体操视频完整版教程 做广播操的好处
1、在进行其他运动前，做广播体操可以避免肌肉的拉伤、挫伤。
2、有助于缓解工作时出现的暂时性大脑疲劳。
3、坚持做广播操，可以增强体质，预防疾病的发生。
4、在轻快、优美的旋律下做广播操，能增强身体的协调性和节奏感。
5、在音乐伴奏下做广播体操，是一种美的享受，可以陶冶人的情操，保持良好的心理状态。
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