第4套广播体操视频完整版高清
广播体操可以使身体发热,有利于提高体内的排泄功能,减少乳酸的积累,使人不易憔悴。下面是学习啦小编推荐给大家的第4套广播体操视频完整版高清,供大家参考。
第4套广播体操视频完整版高清教程 恢复广播体操
从2010年8月9日起,北京人民广播电台体育广播(调频102.5兆赫)将在每天上午10点和下午3点恢复播出广播体操的音乐。到时候,北京市总工会将对机关、企事业单位总共400万职工推行第8套广播体操,时长为8分钟。为了广泛宣传这一活动,北京市总工会、市体育局、市卫生局等单位,将会在8月9日到16日,共同开展“2010年首都职工示范推广工间操”的宣传活动。
同时,他们还推出了“工间做操三十分,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的宣传口号,专门设计了活动的形象标识。
据介绍,目前已经敲定了杨凌、杨扬、李素丽等人作为集体广播操的形象大使,以后还将会邀请专家进行讲解,或者召集明星领操员来推广工间操。
此前,由于播放奥运节目,广播体操音乐在2007年停播。但是去年,北京市政府颁布了《健康北京人——全民健康促进十年行动规划》,确定将推进职工工间操项目,并明确规定要保证每名职工每天至少1次健身活动,每次不少于20分钟。所以,这一次北京市又恢复了广播操。推广工间操,可以说也是为了活跃职工体育生活,维护职工健康权益。
而这一次除广播体操外,北京市总工会还将根据不同行业、岗位特点,推广其他形式的工间操作为补充。目前已确定的有融合体操、舞蹈的“双环操”、瑜伽操、适合白领的坐椅太极操等。今后,像空竹、花毽、花棍等民间传统体育项目,也有望逐步纳入工间操。
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