第三套广播体操放飞理想视频教程

　　每天做一套广播体操，可以充实人的精、气、神。下面是学习啦小编为大家精心挑选的第三套广播体操放飞理想视频教程，希望对大家有所帮助。

　　第三套广播体操放飞理想视频教程　　广播体操的相关知识

　　健身不在于花哨的形式，而在于每天五分钟、十分钟的坚持。每天繁忙的工作，使许多人根本无暇锻炼身体。短短几分钟的广播体操，可以使人们忙里偷闲地伸伸筋骨，其产生的合理强度的刺激，也可以在一定程度上满足人们的健身需求……

　　“现在开始做第八套广播体操。预备，起!”许多中年人一定有这样的记忆：铿锵有力的口令，人们排成笔直的队列，朝气蓬勃的音乐和整齐划一的动作，是那么的熟悉而又陌生。熟悉，是因为广播体操承载了学生时代的记忆，陌生是因为工作以后这样的场景已很少见。在那个时代，在企业、在机关、在学校、在军营……广播体操都是最普遍的运动形式，就连中央人民广播电台每天都定时播放做广播体操的音乐。

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