10-11个月宝宝食谱

10-11个月宝宝食谱

　　宝宝到11个月时,乳牙已经萌出5～7颗,有了一定的咀嚼能力,消化机能也有所增强。那么10-11个月宝宝食谱有什么呢?下面和学习啦小编来看看吧!

　　10-11个月宝宝食谱：

　　主 食：母乳及其他(稠粥、鸡蛋、菜肉粥、菜泥、牛奶、豆浆、豆腐脑、面片、烂面条等)。

　　餐次及用量：母乳上午6时、晚10时各1次;

　　上午10时，稠粥或菜肉粥1小碗，菜泥3～4汤匙，鸡蛋0.5个;

　　下午2时，牛奶、豆浆或豆腐脑等，100克/次;

　　晚6时，面片或烂面条1小碗。

　　辅助食物：

　　1、水、果汁、水果泥等，任选1种，120 克/次，上午10时;

　　2、浓缩鱼肝油：2次/日，3滴/次;

　　3、各种蔬菜、肉末、肉汤、碎肉等，适量，下午6时;

　　4、蛋类及其制品，可在上午6时添加，鸡蛋用0.5个即可。

　　10-11个月宝宝的发育指标：

　　会迈步了

　　这么大的宝宝有的会颤微微地向前迈步了，但大多是因为不协调的交叉步，自己绊倒自己。有的婴儿已经会单手扶着床沿走几步

　　身体外观及成长

　　体格标准：体重：满10个月时男婴体重7.6～11.7千克;女婴体重6.9～10.9千克。

　　身长：男婴身长68.3～78.9厘米;女婴身长66.2～77.3厘米。

　　牙齿：长出4-6颗乳牙。 发育规律：体重：本月宝宝体重有望增加0.22～0.37千克。

　　身高：这个月身高可增1.0～1.5厘米。

　　头围： 头围增长0.67厘米。

　　前囟： 少数宝宝前囟门就快闭合了。

　　运动

　　大多数婴儿，能很好地独坐，自由地爬行，有的婴儿能够爬到被垛等高处。扶着东西，能自己站起来，离开物体，能独站片刻的婴儿多了起来。

　　有的婴儿还会颤微微地向前迈步，大人牵一只手就能走了。但大多是因为不协调的交叉步，自己绊倒自己。有的婴儿已经会单手扶着床沿走几步，会推着小车向前走。

　　身体技能发育

　　随着协调程度的改善，孩子可以更深入地研究他遇到的物品。孩子很容易被带有运动部件的玩具吸引——旋转的轮子、可以移动的杠杆和可以闭合的铰链，小孔也会让孩子着迷，因为他可以将指头伸入。当他的技能更加熟练时，他可以将小物品丢入其中。将玩具扔掉后，自己能拾起来，能按顺利抓起桌面上的物体，抓起一块，放下一块。手的动作灵活性明显提高，会使用拇指和食指捏起晓得的东西，能玩弄各种玩具，能推开较轻的门，拉开抽屉，或把杯子里的水倒出来。能试着拿笔并在纸上乱涂，从只会画曲曲弯弯的线，然后慢慢地会画圆和直线，再后来宝宝就会表达出嘴、眼睛等物。有的孩子还会搭积木。