八个月的宝宝食谱推荐

八个月的宝宝食谱推荐

　　8个月宝宝除了继续吃泥状、糊状和半固体的食物外，也应学会吃些菜粥或烂面条，有助于学习咀嚼和吞咽。下面，学习啦小编为大家介绍一下八个月的宝宝食谱，欢迎大家阅读。

　　8个月宝宝健康食谱1：鸡肉白菜饺

　　原料：

　　饺子皮、鸡肉、洋白菜、芹菜、鸡蛋液、适量高汤、熬熟的植物油

　　做法：

　　鸡肉末放入碗内，加入少许酱油拌匀;洋白菜和芹菜洗净，切末;鸡蛋炒熟、搅成细末;将所有原料拌匀成馅，包成饺子下锅煮熟;然后在锅内放入高汤，撒入芹菜末，稍煮片刻后放入煮熟的小饺子，加少许香油和酱油即可。

　　8个月宝宝健康食谱2：鲜美砂锅炖鸡

　　原料：

　　洋葱半个、鸡胸1块、1勺食用油、胡萝卜1根、水适量、豌豆50克、香菇3个

　　做法：

　　洋葱切碎，鸡胸去皮切丁，胡萝卜洗净削皮切丁，香菇浸泡后切丁;砂锅放油，油热后放入洋葱和鸡肉，略翻炒后加胡萝卜丁、香菇丁和水，充分搅拌后盖上盖子;用小火炖20分钟左右，最后放入豌豆，继续煮5分钟即可。

　　8个月宝宝健康食谱3：鸡蛋面包

　　原料：

　　全麦面包1片、鸡蛋1个、油少许

　　做法：

　　鸡蛋打散;煎锅放油加热，把面包的两面都蘸上蛋液，放入热油中煎至两面金黄;然后用吸油纸吸去面包上多余的油，把面包切成手指形状即可。

　　8个月宝宝健康食谱4：番茄鸡蛋菜汤面

　　原料：

　　煮烂切碎的细面条、切碎的葱头、去皮切碎的西红柿、鸡蛋、小青菜心;适量高汤、熬熟的植物油。

　　做法：

　　将洋葱煸炒至香软，青菜心用开水烫过后煸炒片刻;然后在锅内加入肉汤、面条、西红柿碎块一起煮开，用小火煨5—10分钟;至面香外溢时鸡蛋打匀后倒在面条上，再烧至凝结成块，加精盐调味即可。

　　8个月宝宝健康食谱5：虾仁鸡蛋菠菜刀切面汤

　　原料：

　　面粉、鸡蛋、鲜虾仁、菠菜、香油少许、适量高汤、熬熟的植物油

　　做法：

　　取蛋清与面粉和成稍硬的面团，擀成条状、切薄片;鲜虾仁切成小丁;菠菜洗净，用开水烫熟，捞出切末;然后将高汤放入锅内，放入虾仁丁，待汤烧开后下入刀切面，煮熟烂，淋入鸡蛋黄，再加入菠菜末，放少许香油后盛入小碗内即可。