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治疗宝宝腹泻的食谱做法

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治疗宝宝腹泻的食谱做法

  宝宝腹泻,妈妈们都会十分着急,尤其在炎热的夏季。宝宝食欲差,又得了腹泻,有什么好办法让宝宝吃得营养,又能止泻呢?下面由学习啦小编为大家介绍治疗宝宝腹泻的食谱,希望能帮到你。

  治疗宝宝腹泻的食谱

  1、牛肉南瓜粥

  原料:泡好的大米10克,糯米、洋葱、核桃粉各5克,牛肉20克,南瓜10克,香油少许,高汤80毫升。

  做法:

  1、将大米和糯米磨成粉;剁碎的牛肉煮熟后,再剁细一点。

  2、将高汤倒进米粉里熬成粥,加入牛肉和蔬菜,再放核桃粉,最后淋点香油搅匀。

  贴心小叮咛:南瓜所含果胶具有保护胃粘膜、帮助消化的作用。牛肉含有丰富的氨基酸,能提高机体抗病能力。此粥具有护胃养胃,补充营养,提高抵抗力的功效,很适合腹泻的宝宝食用。

  2、胡萝卜酸奶粥

  原料:胡萝卜1/10个,面粉1小匙,卷心菜0克,酸奶1大匙,肉汤3大匙,黄油若干。

  做法:

  1、将卷心菜和胡萝卜要成细丝炖烂。

  2、用黄油将面粉略炒一下,加入肉汤、蔬菜煮,并轻搅。

  3、将炖好的材料冷却后与酸奶拌好。

  贴心小叮咛:胡萝卜味甘性平,有健脾助消化之功,并含有胡萝卜素B族维生素,脂肪糖类其中含大量果胶,有收敛和吸附作用,腹泻宝宝食用后可以抑制肠道蠕动,对抑制消化不良所引起的腹泻非常合适。

  3、山药粥

  原料:山药100g,小米100g。

  做法:

  1、取山药洗干净切薄片。

  2、小米洗干净后加水适量,旺火烧开,然后文火慢煮至成稀粥状即可。

  贴心小叮咛:山药素来就是养胃食品。此粥具有健脾止泻,消食导滞的功效。脾胃虚弱、消化不良的宝宝也适合食用,每日分2~3次喂食。

  4、蛋黄油

  原料:鸡蛋。

  做法:

  1、将鸡蛋煮熟,取出蛋黄放入锅内。

  2、把蛋黄置于小锅内加热翻炒,蛋黄逐渐变焦,变黑,最后渗出蛋黄油,去渣后服用。

  贴心小叮咛:1岁一下婴儿每天服用1个蛋黄的油,分2~3次服;1岁以上幼儿每天可服2个蛋黄油,分2~3次服,3天为一疗程。可治疗腹泻,并有补脾益胃作用。

  5、脱脂酸牛奶

  原料:100毫升去脂冷牛奶,36%酵酸液4毫升,或85%乳酸10滴。

  做法:冷牛奶加酵酸液,乳酸。

  贴心小叮咛:牛奶经乳酸杆菌发酵后变成酸奶。此种酸奶中乳糖已分解成半乳糖,适用于腹泻宝宝。

  宝宝拉肚子的饮食注意

  1、喂养应定时定量。按时逐步增添辅食,但不宜过早、过多添加淀粉类或脂肪类食物,也不宜突然改变辅食的种类。

  2、注意气候变化,及时增减衣服,注意腹部的保暖。

  3、每次便便后,都要用温水清洗宝宝的肛周,勤换尿布,及时处理粪便并洗手消毒,以免重复感染。

  4、加强体格锻炼,预防感冒、肺炎、中耳炎等疾病。

  5、一旦出现水样的便便,应提防轮状病毒性腹泻,又称秋季腹泻,是一种好发于秋季的感染性肠炎。

  6、偏食淀粉或糖类食物过多时,可使肠腔中食物增加发酵,产生的大便呈深棕色的水样便,并带有泡沫。

  宝宝拉肚子的护理方法

  1、不要随意使用抗生素:就如上面所写的,宝宝腹泻分为3种,其中,生理性腹泻、食饵性腹泻都不需要用药,感染性腹泻需要在医生指导下用药。而抗菌药物尤其是广谱抗生素的长期使用,会导致肠道菌群紊乱,使腹泻加重。所以,需在诊断明确的情况下,在医生指导下合理、足量、规范地使用抗生素。

  2、不要轻易使用止泻药:滥用止泻药,不仅不能治愈某些腹泻,相反,对宝宝还有一定的副作用,尤其是新生儿。

  3、及时补充水分:对于大便次数较多,性状浠水状的宝宝,一定要注意补水,以防脱水,有必要可给予口服补液盐。口服补液盐的具体应用,一定要在医生指导下进行。

  4、宝宝腹泻能继续喂母乳:母乳喂养的婴儿,不必停止喂奶,只需适当减少喂奶量,即缩短喂奶时间,并延长喂奶间隔。一般正常喂奶时间是每侧乳房喂10分钟,现改为5—7分钟,并将剩余奶汁挤去,因为后一部分奶汁内脂肪含量高。

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