2岁宝宝拉肚子食谱

2岁宝宝拉肚子食谱

　　对于正处于发育关键期的宝宝来说，腹泻不但直接影响他们对营养物质的吸收，假若护理不当导致病情加重，甚至可能危及生命!下面由学习啦小编为大家介绍2岁宝宝拉肚子食谱，希望能帮到你。

　　2岁宝宝拉肚子食谱

　　一、脱脂酸牛奶。材料：100毫升去脂冷牛奶，36%酵酸液4毫升，或85%乳酸10滴。

　　制作：冷牛奶加酵酸液，乳酸。功用：牛奶经乳酸杆菌发酵后变成酸奶。此种酸奶中乳糖已分解成半乳糖，适用于腹泻患儿。

　　二、焦米汤。材料：米粉，糖。

　　制作：将米粉放在锅内用文火炒至焦黄，加少量糖和水煮沸后服用。功用：焦米汤有一定的热能，米粉炒热后可使部分淀粉转变成糊精，利于消化吸收;炒焦后的淀粉还有吸附肠内毒素及气体的作用。

　　三、苹果泥。材料：苹果，盐。

　　制作：苹果切块，捣成果泥后食用。每天食苹果泥2—3次，每次30—60克。也可取苹果一个洗净切碎，加盐0.8—0.9克，糖5克，水250毫升共煎汤，分2—3次饮用。功用：适用于6月龄以上小儿。苹果含有果酸，能吸附毒素，并含有鞣酸，具有收敛作用，适宜于小儿腹泻症。

　　四、胡萝卜汁。材料：鲜胡萝卜100克，盐。

　　制作：取鲜胡萝卜洗净切碎放入锅内，加盐3克、适量水，煮烂后去渣取汁，每天分2—3次服用。功用：有健脾消食作用。

　　五、胡萝卜山楂煎。材料：鲜胡萝卜两个，炒山楂15克，红糖适量。　　制作：上述材料用水煎服。每天服数次，连服2—3天。功用：对伤食腹泻有效。

　　六、淮山药粥。材料：粳米50克，淮山药细粉20克。

　　制作：上述材料同煮成粥，每日2—3次。功用：具有健脾的功效。对迁延性、慢性腹泻有效。

　　七、薏米鸡内金粥。材料：生薏米30克，鸡内金一个，粳米25克。

　　制作：上述材料同煮成粥。功用：患儿食之，有利湿健胃消食的功效。

　　八、鸡蛋黄油。材料：新鲜鸡蛋

　　制作：把鸡蛋煮熟，取出蛋黄，用手按扁，放入锅内用温火焙烤约10分钟，然后再翻过来，如此几次，蛋黄由黄变褐，黄油同时析出，装入瓶中待用。单服蛋黄油3—4毫克(一个鸡蛋的含油量)，早晚各服一次，连服三次。功用：可治小儿腹泻。此方适用于6月龄以上的小儿，有补脾益胃和止泻作用。

　　九、香菇汤。材料：香菇6—8朵，盐。

　　制作：香菇洗净(若基部带有菌木则不必洗掉，保留效果更好)，加水两碗，用沙锅煎煮至一小碗，加少许食盐服。一次服下，每日两次。功用：有止泻功效。

　　十、姜茶饮。材料：干姜丝、绿茶各3克。

　　制作：上材加水150毫升煮开后随意饮用。或姜粥：生姜5克，大米30克加水适量煮粥，再调一点糖和盐食用，每天两次。功用：此茶饮具有祛寒止泻作用。

　　小儿腹泻的原因有哪些?

　　小儿非感染性腹泻主要是由于喂养不当，如进食过多、过少、过热、过凉，突然改变食物品种等引起，也可由于食物过敏、气候变化、肠道内双糖酶缺乏引起。

　　小儿感染性腹泻可由病毒(以轮状病毒为最多)、细菌、真菌、寄生虫感染肠道后引起。

　　小儿腹泻的症状是什么?

　　起病可缓可急，轻症仅有胃肠道症状，食欲不振，偶有呕吐，大便次数增多及性状改变;重者大便次数要达一天十余次，甚至几十次，大便可呈水样、糊状、粘液状，有的可解脓血便，同时可出现较明显的脱水和电解质紊乱和全身中毒症状(如高热、烦躁、精神萎糜等)。