柠檬鸡的正宗做法
柠檬鸡的正宗做法
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做柠檬鸡的窍门
柠檬鸡主要食材是鸡。柠檬鸡风味独特,有解暑和增进食欲之功效。色泽协调,美观大方,质地外酥内嫩,咸鲜、酸、甜兼备,风味别具。
用一个小碗将芝麻油、糖、鸡蛋、盐和胡椒调匀后淋在上,盖上盖腌泡1小时以上。将腌过的蘸上玉米粉,然后在大煎锅里炒透(汁水收干),颜色变成金褐色为止。在小汤锅里将半杯水烧开,加糖在开水里溶化,然后加柠檬汁,最后用柠檬布丁将汤汁搅拌浓稠。切成方便咬的小块,然后将酱汁淋在上面。最后撒上熟芝麻籽即可。
鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用 鸡肉,有增强体力、强壮身体的作用。另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
柠檬鸡的正宗做法
做法一、放红酒一勺、把柠檬汁挤到鸡肉上、撒一点盐、还有马铃薯粉。柠檬和红酒腌制;可以腌制20分钟。或者有时间多腌制1小时也行。油锅加热、中火、慢慢煎鸡肉。等鸡肉两面煎的微黄、拿出来切块。锅内少许油、放入葱丝、红尖椒丝炒香;放入调料汁、调料有酱油一勺、米醋一滴、盐一点、白糖2勺。土豆粉少许。把鸡肉块放入锅内烧。小火收汁、看汁浓立即出锅。早晨配烤馒头食用。鸡肉甜酸味可口、微辣。
做法二、乌鸡洗净后放入砂锅中,加入凉水没过鸡身3厘米左右,用大火将汤汁烧开,仔细的将表层的浮沫打干净,然后换成小火,放入人参、红枣,加盖慢慢炖约40分钟。用筷子轻轻插入肉中,能很容易的提起即可,喝汤前在根据口味添加适量的盐,就是一碗鲜美、滋补的乌鸡汤了。将鸡胸取出,晾凉后撕成鸡丝,大蒜压成蒜末备用,在鸡丝上加入切碎的小米椒,蒜末,挤入青柠檬汁,加入白糖,鱼露,拌匀;最后加入切碎的香菜末,根据口味添加适量的盐即可。
做法三、鸡腿用姜丝,生抽,花生油腌制一个小时。将腌制好的鸡腿连腌汁放在新鲜的荷叶上。用荷叶包好鸡腿。装碟放在蒸架上。盖上锅盖,大火烧开后,转中小火蒸20分钟。取出蒸熟的鸡腿肉,掀开荷叶晾凉。锅烧热油,放蒜茸爆香。放入切碎的咸柠檬和白糖。放入蒸鸡腿肉里面的汁。加入水淀粉调成勾芡。鸡腿晾凉后斩件。在碗内放上冰块。在冰块上面铺上新鲜的荷叶,放入斩好的鸡肉。淋上柠檬勾芡即可。
柠檬鸡的由来
云南是少数民族聚集区,各民族饮食各有特点。其中傣族的饮食具有独到之处而又富有特色。在人们心目中,往往把酸和傣族联系在一起,无酸不成餐已成了傣族的饮食习惯,以酸见长的傣味已成了傣族饮食文化中的一朵奇葩。
今天就给大家介绍一道开胃解暑的傣家菜——傣味柠檬鸡。
云南很多地区的气候一年四季都很热,所以很多地方的的饮食习惯以酸辣为主,大多菜都很爽口,开胃。其中以傣族聚集地区较为明显,所以在云南傣味一直很受欢迎。傣味不仅深受云南人喜爱,外地来的游客也为之奇特的味道而疯狂。在傣族的菜里,柠檬鸡是一道非常有名的菜、很具代表性的云南菜,而在西双版纳这道菜又被称为“鬼鸡”。
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