学习啦 > 生活课堂 > 健康知识 > 健康食谱 > 豉汁烤鱼怎么做

豉汁烤鱼怎么做

时间: 妙纯901 分享

豉汁烤鱼怎么做

  每次朋友们出去吃烧烤,那么必不可少的就是烧烤烤鱼了,有的朋友们也会学习试做,可是却总是做不出那种味道,怎么做豉汁烤鱼呢?下面小编给大家分享一些豉汁烤鱼的做法,大家快来跟小编一起看看吧。

  豉汁烤鱼的做法

  主料:草鱼1条(2斤),盐1/2小勺

  料油:植物油100ML,花椒5克,大料(八角)3个,干红辣椒5个

  调味料:郫县豆瓣1大勺(15ML),蚝油1大勺(15ML),生抽1大勺(15ML),豆豉100克,大蒜半头,姜2片,葱1段,胡椒粉1/2小勺(2。5ML),水250克

  配菜:莴笋1根,胡萝卜1根,鲜蘑100克

  制作方法:

  1、草鱼收拾干净以后,用清水洗净。从腹部往背部劈半开(不劈断)。

  2、在鱼身两侧划几道斜刀口,以便入味。用厨房纸巾将鱼身上的水分彻底擦干。

  3、把1/2小勺盐均匀的涂抹在鱼的内外侧,并轻轻按摩片刻。然后腌渍15分钟(此时烤箱预热上下火230℃)。

  4、锅里倒入油大火烧热,放入花椒、干辣椒和大料。炸至焦红色,香味飘出。

  5、炸好后,把调味料过滤掉,只留炸过的油。炸过的油带有浓浓的花椒大料香味哦(下称料油)。

  6、腌好的鱼,放在铺了油布(或锡纸)的烤盘上。用毛刷蘸料油刷在鱼的表面,油尽量多刷一些。刷好后放入预热好上下火230℃的烤箱中层,烤15分钟左右。

  7、烤鱼的时候炒制配菜。莴笋去皮切成片,胡萝卜切片,鲜蘑撕成小块(此步需提前准备好)。

  8、将剩下的料油倒入锅里大火烧热,先放入剥好的蒜瓣炸至金黄,再加入姜片、葱段、郫县豆瓣,翻炒几下,放入豆豉继续翻炒。

  9、将莴笋、胡萝卜、鲜蘑等倒入锅里,翻炒3分钟。

  10、翻炒到变软以后,加入蚝油、生抽翻炒均匀。

  11、倒入250克水。

  12、煮开后,加盖再煮3分钟,加入胡椒粉即成。因为豆豉、郫县豆瓣、生抽等都有咸味,所以不再另外加盐。煮好后可以尝尝咸淡,根据个人口味决定是否加盐。

  13、鱼烤好以后从烤箱取出,烤箱温度降至165℃。

  14、将煮好的配菜立刻倒在鱼身上。尤其注意将汤汁浇在鱼身的刀口上,使汤汁的味道能渗入到鱼肉里。将烤盘重新放回烤箱中层,165℃再烤8分钟,烤鱼就做好了。

  豆豉烤鱼的做法

  原料:

  草鱼(或鲤鱼)1条、藕1节、莴笋1根、豆豉100克、花椒40粒、八角(大料3个)、孜然20克、香叶2片、葱1段、姜1块、大蒜1头

  调料:

  料酒3、汤匙(45ml)、盐1茶匙(5克)、生抽2汤匙(30ml)、老抽2茶匙(10ml)、糖1汤匙(15克)

  做法:

  1)将草鱼去鳞去鳃,去除内脏后洗净沥干水分。大葱切段,姜切片,大蒜去皮。

  2)把葱段,姜片塞入鱼肚中,再放几片姜在鱼的表面,倒入料酒,10克孜然和1/2茶匙的盐,将鱼腌制大约20分钟。

  3)在烤盘内铺一层锡纸,在锡纸上刷一层油,再把腌好的鱼放入,两面都刷上一层油,烤箱预热至220度,

  放入鱼烤8分钟。

  4)炒锅中倒入油,大火加热,待油5成热时,先放入大蒜煎炸成金黄色,然后放入姜片和大葱,再倒入豆豉,用小火炒香后,放入花椒,八角,香叶和剩余的10克孜然,继续炒出香味后,倒入500ml水。

  5)调入1/2茶匙盐,生抽,老抽和糖,大火煮5分钟后,下入切好的藕条和莴笋条,继续煮5分钟。

  6)将鱼拿出翻面,再刷上一层油,放回烤箱继续烤6分钟。

  7)烤好后,把熬好的汤汁及菜(藕条和莴笋条)倒在烤盘中,放入烤箱烤5分钟即可。

  竹香烤鱼的做法

  主料:鲫鱼,泡辣椒,韭菜

  调料:盐,味精,干辣椒面,孜然,食用油,葱

  制作方法:

  1、泡辣椒和韭菜切碎,塞入鲫鱼的肚子里,在鲫鱼两面抹上盐,味精,干辣椒面,孜然,食用油(孜然和食用油要少,最好不要有油流在盘子里太多为准)

  2、置于竹上烧烤10-15分钟即可。


  看了“豉汁烤鱼的做法”的人还看了:

1.烤鱼的7种做法

2.烤鱼的11种做法

3.柴火烤鱼的做法大全

4.如何在家自己做烤鱼

5.如何做好吃的烤鱼

3454244