红豆粽子的包法

　　吃粽子的风俗，千百年来，在中国盛行不衰，而且流传到朝鲜、日本及东南亚诸国。那么，下面是学习啦小编给你介绍的红豆粽子的做法，希望对你有帮助。

　　红豆粽子的做法

　　红豆粽子的材料准备

　　红豆粽子的步骤

　　1.糯米洗净泡好，红豆也洗净泡好(头天晚上把米和红豆泡上放冰箱里冷藏)，干粽叶洗净泡好，放开水锅中煮10分钟，捞出用清水泡上，准备棉线和剪刀;

　　2.取一张粽叶，从三分之一处折成漏斗状;

　　3.放入糯米和红豆填满;

　　4.把上面的叶子盖过来，尾部向侧面折过来，包成小尖角粽子;

　　5.用棉线绑好;

　　6.包完所有粽子;

　　7.把粽子放入高压锅，添水没过粽子;

　　8.盖上盖子，中大火烧开冒汽后，转中小火，30分钟后关火;

　　9.自然泄气后，打开锅盖，捞出粽子;

　　10.剥开粽子开吃吧!(可以蘸白糖哦)

　　粽子热量高多吃易长胖

　　粿粽子热量： 210~250大卡/个

　　红豆粽子热量：338大卡/个

　　蜜枣粽子热量：592大卡/个

　　肉粽子热量：450~600大卡/个

　　豆沙粽热量：500~600大卡/个

　　台湾肉粽 热量：400~500大卡/个

　　湖州粽热量：600~800大卡/个

　　一个肉粽热量PK其他食物热量

　　一个肉粽约600大卡

猜你感兴趣：

1.红豆粽子的包法

2.红豆粽子怎么包好吃

3.红豆沙粽的做法

4.红豆花生粽子的做法步骤

5.小米红豆粽子的做法图解

6.水晶红豆沙粽子的包法

7.红豆沙粽子的做法步骤