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水晶粽子怎么包好吃

时间: 晓琼996 分享

水晶粽子怎么包好吃

  关于粽子最早的记载是1600年前西晋新平太守周处所写的《风士记》云:“仲夏端午,烹鹜角黍。”下面是学习啦小编为大家精心挑选的水晶粽子的做法,希望对大家有所帮助。

  水晶粽子的做法

  水晶粽子的材料准备

  水晶粽子的步骤

  1.咸鸭蛋倒出蛋白,留下蛋黄,尽量减少蛋白附着。

  2.新鲜杨梅盐水泡十分钟后捞出。

  3.杨梅去核,榨取鲜红的杨梅汁,杂质过滤掉,加少许水。

  4.西米取出需要的量,加入适量盐。

  5.分三次倒入杨梅汁,形成粉红色的西米。

  6.粽子叶泡四个小时后剪去硬边,取一张卷起漏斗状,加少许红西米,放入蛋黄一枚,在盖好西米,最后包起来系好绳子。

  7.包好的粽子放入锅里,倒入足量清水煮沸后继续煮二十分钟。

  8.美味的水晶粽子煮好后,放凉下就可以吃啦!😄!

  9.美味香糯的咸蛋黄粽子,切开后方便食用。

  女人吃糯米的好处

  1、滋补佳品

  糯米有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。所以一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了,能起到很好的治疗效果,还能够缓解气虚所导致的盗汗、腰腹坠胀、气短乏力等症状。

  2、补气血

  因为糯米具有补血和补气的功效,经常食用还可以调理我们的肠胃功能。很多女性朋友经常会出现气色不好的症状,这是身体气血两虚所导致的,我们不妨多吃点糯米煮的粥。

  4、缓解尿频症状

  糯米的收涩作用明显,祖国医学认为,糯米有收涩、止汗等功效。因此,有尿频、经常出虚汗的朋友,可以经常食用糯米,既可防病又能强身。

  5、抗癌

  糯米不但配药物酿酒,而且可以和果品同酿。如“刺梨糯米酒”,常饮能防心血管疾病,抗癌。

  6、缓解多汗症状

  很多人明明没有喝很多的水,但还是会出现尿频和多汗的症状,这可能是脾虚的症状。我们平时可以多吃点糯米,因为糯米有收涩的作用,坚持每天吃点糯米,对尿频和多汗都有很好的食疗效果。

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