怎么做好吃白菜香菇饺

怎么做好吃白菜香菇饺

　　据文献记载，春节时候吃饺子这种习俗至迟在明代已经出现。那么，下面是学习啦小编给你介绍的白菜香菇饺的做法，希望对你有帮助。

　　白菜香菇饺

　　白菜香菇饺的做法：

　　1.大白菜洗净，切碎，放少许盐，码10分钟，挤掉水分待用。

　　2.香菇切碎。

　　3.橄榄菜末(可用市面上的灌装橄榄菜末)

　　4.把其他的放一起先混合，最后加香菇加油、盐调好味就可以包成你喜欢的饺子了。

　　香菇的功效和作用

　　1、增强免疫功能香菇含有多糖，可以吞噬细胞的功能，促进淋巴细胞的产出并提高其杀伤活力。

　　2、延缓衰老香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用。

　　3、防癌抗癌香菇中含有香菇嘌呤及抗氧化剂，能对癌症起到抵御作用。

　　4、降三高香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，这些对三高有很好的疗效。

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