油焖茄子怎么做更美味可口

　　茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。本文是学习啦小编整理的油焖茄子的做法，希望对你有所帮助。

　　油焖茄子做法一

　　1、将茄子切去柄,蒂洗净、切成大旆刀块、像菱角式样,放入盘中。

　　2.炒锅放旺火上,放入植物油,烧至五成热,倒入茄子焖炸,从温油炸到油沸,见茄子酥软,连油倒在漏勺中,控去油。

　　3.将炒锅置于旺火上、撒入葱花、姜末、放入清水、倒入茄子、再加入料酒、酱油、白糖、精盐、翻动几下。

　　4、烧开后,盖好炒锅,转入小火、焖煮约1分钟。

　　5、到汤汁稀少时移旺火上翻炒几秒种,加入味精和植物油15克,把炒锅晃动几下,待卤汁稠浓即可。

　　油焖茄子做法二

　　1、茄子切滚刀块,放在凉水中浸泡半小时。姜切片,蒜头切成末,青葱切葱花待用。

　　2、起油锅,待油温升至5——6分热后,同时放入姜片和蒜末爆香,接着倒入茄子翻炒,你会看到锅内的油马上被茄子吸干,那时将火候调为中火,继续炒到茄子变软。

　　3、放料酒,稍微翻炒几下,加入老抽,盐,和白糖,另加小半碗水,盖上锅盖焖3-4分钟,此时火不能太大,中火为宜,直到锅内的水差不多被收干。

　　4、开锅后,加入葱花和鸡精,香喷喷的油焖茄子起锅啦。

　　油焖茄子做法三

　　1、准备好茄子,猪肉,辣椒等材料。

　　2、将茄子滚刀切块。

　　3、辣椒切片,葱姜切段,蒜头拍碎。

　　4、把猪肉剁成肉末。

　　5、在肉末里加适量的生抽,蚝油调味腌制一下。

　　6、锅里加适量的油烧至八成热,将茄子入锅炸。

　　7、茄子炸至微黄时,捞出来控干油份。

　　8、将锅里的油倒出来,留一点底油,将辣椒,姜葱蒜入锅煸香。

　　9、加入肉末煸炒。

　　10、将肉末炒熟至微黄色。

　　11、把炸好的茄子加入锅里

　　12、将肉末与茄子翻炒均匀,沿锅边炝入料酒,加适量清水稍焖一下。

　　13、起锅前,加入适量的盐,白糖调味,再用水淀粉勾芡就行了。

　　茄子的吃法

　　茄子的吃法，荤素皆宜。既可炒、烧、蒸、煮，也可油炸、凉 拌、做汤，都能烹调出美味可口的菜肴。吃茄子建议不要去皮。茄子切忌生吃，以免中毒。

　　1.茄子适用于烧、焖、蒸、炸、拌等烹调方法，如“鱼香茄子”、“炸茄盒”、“肉片烧茄子”等。

　　2.老茄子，特别是秋后的老茄子含有较多茄碱，对人体有害，不宜多吃。食用后若出现恶心、呕吐、腹泻、肠绞痛、意识模糊、抽搐等中毒症状，要及时到医院救治。

　　3.油炸茄子会造成维生素P大量损失，挂糊上浆后炸制能减少这种损失。

　　4.在茄子萼片与果实相连接的地方，有一圈浅色环带，这条带越宽、越明显，就说明茄子果实正快速生长，没有老化。如果环带不明显，说明茄子采收时已停止生长，此时的茄子已经变老，影响食用。

　　5.茄子遇热极易氧化，颜色会变黑而影响美观，如果烹调前先放入热油锅中稍炸，再与其它的材料同炒，便不容易变色。

　　6.切好茄子后，应趁着还没变色，立刻放入油里直接炸。这样可以炸出茄子中多余的水分，在炖煮时，容易入味。

　　7.茄子切成块或片后，由于氧化作用会很快由白变褐。如果将切成块的茄子立即放入水中浸泡起来，待做菜时再捞起滤干，就可避免茄子变色。

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