葛根怎么吃能丰胸(2)
葛根怎么吃能丰胸
葛根丰胸的吃法：玉米葛根蛋花羹
材料：玉米200g、鸡蛋1个、葛根粉12g、葱花适量、盐适量、香菜适量。
做法：
1、鲜玉米洗净，从棒子上取下。
2、鸡蛋打散，加入一点盐和葱花。
3、葛根粉加入一点凉水调开。
4、锅中烧热水，下玉米粒先煮约5分钟左右至熟。
5、调入葛根粉，最好一手拿勺顺时针方便搅动，以免成团不匀。
6、再次煮开，然后调入适量的盐调味。
7、倒入鸡蛋液，关火!同样，拿勺顺时针方便搅动，这样蛋花会很漂亮。
8、最后加入香菜即可。
葛根丰胸的吃法：葛根番茄牛肉汤
材料：葛根宽粉8根、油适量、盐适量、番茄2个、酱牛肉1 块、蒜头适量、味极鲜适量。
做法：
1、准备葛根粉，用凉水浸泡6小时左右。
2、泡发好的葛根粉备用。
3、取七八根，从中间一切两半，然后切成四厘米左右的小段。
4、西红柿切月牙块。
5、牛肉切薄片。
6、蒜头切片。
7、油锅煸香蒜片
8、下入西红柿翻炒。
9、西红柿出红汤时放入牛肉片。
10、翻炒几下后一次性加入清水适量。
11、加入切好的葛根粉。
12、加入适量的盐。
13、加入味极鲜。大火烧开，小火煮四五分钟就可以了。因为是用酱牛肉，所以不需要加其他的作料就很鲜美了。
14、出锅加入少许香油即可。
葛根丰胸的吃法：葛根粉青菜羮
材料：小白菜50g、葛根粉20g、火腿1根、蔬之鲜1g、盐适量。
做法：
1、把小白菜洗净，去掉梗。
2、把叶子切末。
3、把火腿切末。
4、把葛根粉用凉水把均匀，调成糊湖状。
5、煮锅加水，大火烧开，加青菜末，煮开。
6、加火腿末，盐煮开。
7、加蔬之鲜。
8、加葛根粉糊糊。
9、煮开即可。
葛根丰胸的吃法：葛赤小豆煲鲮鱼汤
材料：粉葛一个(1斤多点)、赤小豆2两、鲮鱼两条(刚好1斤)、胡萝卜半个、排骨少量、陈皮2块、蜜枣2个。
做法：
1、鲮鱼去鳞去腮去内脏洗干净，排骨飞水，沥干水份。
2、粉葛去皮，切块;赤小豆提前洗干净，用水泡着;陈皮泡软刮去白色的馕。
3、把粉葛、赤小豆、蜜枣先放进冷水里大火烧开。
4、热油锅把鲮鱼两面煎至金黄，用汤料袋装好，和陈皮一起放进开水里。
5、大火煲15分钟后，转小火煲2个小时，放盐调味。
葛根的功效与作用
1. 解热、消炎、抗菌、免疫作用
葛根和葛根芩连汤对实验性发热有明显的退热作用，对实验性足肿胀有明显的消炎作用。葛根芩连汤体内实验可抑制肺炎双球菌和志贺菌引起的小鼠死亡。
葛根汤有明显的增强小鼠巨噬细胞的吞噬功能，并具有抗Ⅰ型变态反应的作用。
2. 对心脑血管作用
葛根总黄酮和葛根素能明显的扩张冠状动脉，可能为直接松弛血管平滑肌的作用。葛根总黄酮和葛根素能降低正常心肌和心肌梗死区的氧消耗，具有增强心肌对缺血耐受性的作用。葛根大豆黄素具有抗心率失常的作用，葛根芩连汤体对动物实验性室性早搏有对抗作用。葛根总黄酮能使心率减慢，每搏输出量增加。葛根素为一种β受体阻断剂，具有明显的降压作用。葛根素对周围微血管和脑血管障碍的血流量具有明显的改善作用，减少血管阻力，增加血流量。
3. 解痉作用
葛根黄酮、葛根汤、葛根芩连汤能对抗组胺和乙酰胆碱对肠管具有罂粟碱样的解痉作用。对支气管平滑肌和肠道平滑肌的收缩均有抑制作用。
4. 抗凝血作用
葛根汤具有明显的抗血栓形成作用，对血小板聚集有显著的抑制作用。
葛根素能使血管内壁糖和氨基酸代谢减慢，胶原纤维相对减少，有益于防治动脉粥样硬化，血小板黏附和血栓形成。
5.降压作用
葛根、总黄酮大豆甙元和葛根素对高血压引起的头痛、头晕、耳鸣等症状有明显的疗效。静注葛根浸膏、总黄酮和葛根素，使正常麻醉狗的血压短暂而明显降低。煎剂及醇浸膏给肾型高血压犬灌服，也有一定降压作用。腹腔注射葛根素能明显降低清醒自发高血压大鼠(SHR)的血压并减慢其心率。还可以使SHR的血清肾素活性(PRA)显著降低。大豆甙元固体分散物对麻醉家兔具有相对早而弱的降压作用。
6.抑制血小板聚集作用
葛根素在试管内能抑制ADP诱导大鼠血小板聚集，对ADP和 5-HT诱导的家兔、绵羊和正常人的血小板聚集也有抑制作用。亦能抑制大鼠血小板中H-5-羟色胺的释放。
7.β-受体阻断作用
葛根浸膏对具有β-肾上腺素能受体的多种离体组织具有显著拮抗异丙肾上腺素效应的作用。葛根素能明显地降低大鼠心肌膜制剂中β-受体的最大结合容量。完全抑制肾上腺素对腺苷酸环化酶的激活作用。表明其有较为广泛的β-受体阻滞作用。
8.抗心律失常作用
葛根黄酮、大豆甙元和葛根乙醇提取物对乌头碱、氯化钡、氯化钙、氯仿-肾上腺素和急性心肌缺血等所致心律失常有明显对抗作用。
9.改善脑血循环作用
葛根总黄酮使脑血流量增加，脑血管阻力下降，对局部滴加去甲肾上腺素引起的微循环障碍有明显改善作用。给高血压动脉硬化患者肌内注射，则可使脑血管阻力减小，血流入时间缩短，有温和的改善脑血循环作用。
10.对平滑肌的作用
葛根中多种异黄酮成分可能是舒张平滑肌的解痉成分，收缩成分可能是胆碱-乙酰胆碱和卡赛因R等物质，特别是大豆黄素具有抗乙酰胆碱作用。
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