一岁半宝宝花样食谱

一岁半宝宝花样食谱

　　1岁半的宝宝是一个非常需要营养的时期，而此时的营养来源主要是，肉类，以及蛋类，当然蔬菜水果也是不可缺少的。下面是小编为你精心整理的一岁半宝宝花样食谱，希望对你有帮助!

　　一岁半宝宝花样食谱：蔬菜米汤

　　原料：大米——2大匙，土豆——1/5个，胡萝卜——1/10个，盐——若干 制法

　　(1) 将大米淘净并用水泡好。

　　(2) 将土豆和胡萝卜切成小块。

　　(3) 将大米和切好的蔬菜倒入锅中加适量的水煮。

　　(4) 将煮好的材料过滤一遍，放适量盐调味。

　　(5) 若适当加些牛奶会更好。

　　一岁半宝宝花样食谱： 豆腐汤

　　原料：豆腐——1/20块，酱油——若干，肉汤——2大匙

　　制法(1) 将豆腐焯一下之后捣碎。

　　(2) 将捣碎的豆腐和肉汤一起倒入锅中煮。

　　(3) 用少量酱油调味。

　　一岁半宝宝花样食谱：茄子汤

　　原料：茄子--1/6个，海带清汤--3大匙

　　制法

　　(1) 将茄子用微波炉烤一下，然后去皮，并捣碎。

　　(2) 将茄子加入海带清汤煮。

　　茄子有增强食欲之功效。

　　一岁半宝宝花样食谱：蔬菜汤

　　原料：卷心菜--1/2片，胡萝卜--1/10个，锡兰花--5克，海带清汤--1/2杯，盐--若干

　　制法

　　(1) 将胡萝卜、卷心菜、锡兰花洗净之后切碎，加入海带清汤煮。

　　(2) 蔬菜煮软后加适量的盐调味。这款蔬菜汤可治疗婴儿便秘。 鱼丸汤

　　原料：鱼肉--1/3块，土豆--1/5个，胡萝卜--1/5个，海带清汤--1/4杯，淀粉--1/2小匙，酱油、盐--若干

　　制法

　　(1) 将鱼剖开剔除鱼刺，鱼肉切碎与淀粉、盐和在一起搅拌。

　　(2)将和好的鱼肉淀粉制成鱼丸。将土豆、胡萝卜切成碎块，加海带清汤煮。

　　(3) 将蔬菜煮烂后，再放入鱼丸同煮。

　　一岁半宝宝花样食谱：番茄鸡蛋汤

　　原料：番茄--1/6个，洋葱--1/10个，鸡蛋--1/5个，海带清汤--2大匙，盐、白糖、酱油--若干

　　(1) 将番茄去皮去瓤后切成小块。

　　(2) 将洋葱切碎，放入海带清汤、白糖、酱油、盐同煮。

　　(3) 洋葱煮烂后加入番茄。

　　(4) 把鸡蛋搅匀倒在煮沸的锅里。

　　一岁半宝宝花样食谱：萝卜胡萝卜汤

　　原料：胡萝卜--1/6个，萝卜--20克，海带清汤--3大匙，酱油--若干 制法

　　(1) 将萝卜和胡萝卜切成小丁，加入海带清汤煮。

　　(2) 煮熟之后用酱油调味。

　　一岁半宝宝花样食谱：苹果汤

　　原料：苹果--1/6个，白糖--若干

　　制法

　　(1) 苹果去皮切成小块，加班费杯水煮制。

　　(2) 煮熟后加适量的白糖调味。

　　一岁半宝宝花样食谱：空心粉番茄汤

　　原料：番茄--1/2个，空心粉--1大匙，干酪--1/2小匙，鸡精--1小匙

　　(1) 交过分心粉煮熟之后切成5mm长。

　　(2) 将番茄去皮去瓤之后榨成汁。

　　(3) 将鸡精用不着/4杯水调匀。

　　(4) 将空心粉、番茄汁、鸡精放入锅中同煮。

　　(5) 煮沸之后撒上干酪粉。