15个月宝宝夏季食谱

　　15个月宝宝夏季食谱都有哪些呢?不急，下面有准备精心为你准备的15个月宝宝夏季食谱，就让小编带你一一讲解吧!

　　15个月宝宝夏季食谱：甘薯饭

　　材料： 甘薯30g 吻仔鱼1/2大匙 绿色蔬菜少许 饭2/3碗 水2-3大匙

　　做法： 1、甘薯去皮切成0.5cm方块，浸水后用保鲜膜包起来加1大匙水。以微波炉加热约1分钟。

　　2、吻仔鱼用热水烫过。

　　3、将饭倒入小锅中，再将水、处理过的甘薯、吻仔鱼及绿色蔬菜放入

　　小锅一起煮熟即可。

　　15个月宝宝夏季食谱：蒸嫩丸子

　　材料： 绞肉60g 青豆仁10颗 a料: 水1匙、太白粉1/2小匙、酱油少许

　　做法： 1、绞肉剁细，加入煮烂的青豆仁及太白粉拌匀，甩打至有弹性再分搓成一口大小的丸状。以中火蒸1小时至肉软。

　　2、以a料勾欠即可。

　　15个月宝宝夏季食谱：白玉金银汤

　　材料：清汤70ml 香菇丝1/3朵 豆腐25g 小鸡丁块15g 花椰菜10g 蛋汁1/4个

　　做法： 1、清汤煮开后，倒入小鸡丁块、香菇丝煮至熟。

　　2、豆腐切丁，倒入(1)中，以少许的盐、酱油调味，勾芡煮成稠状。

　　3、花椰菜汤熟倒入(2)内，淋上蛋汁，熄火。盖上锅盖闷到蛋熟。

　　15个月宝宝夏季食谱：菠菜小银鱼面

　　材料：面条一小碗、菠菜一把、鸡蛋一个、小银鱼适量

　　制作步骤： 1.先将面条和菠菜切(长度约2～3厘米)。

　　2.将面条段、菠菜段及小银鱼一同以中火煮沸

　　3.鸡蛋打匀，加入沸腾的锅中，再煮5分钟至面条变烂。

　　15个月宝宝夏季食谱：土豆酸奶沙拉

　　原料：土豆1/3个，胡萝卜1/20个，酸奶3大匙

　　制法(1) 将土豆去皮后切成3mm长的块，并煮熟。

　　(2) 将胡萝卜煮烂，并用擦菜板擦好，之后与酸奶拌在一起。

　　(3) 将(2)泼在土豆上。

　　15个月宝宝夏季食谱：蔬菜酸奶沙拉

　　原料：甜南瓜1大匙，番茄1个，酸奶2大匙

　　制法(1) 将南瓜蒸熟，熟瓜肉剜出并捣碎。

　　(2) 将番茄去皮及瓤，切成小块。

　　(3) 将捣碎的瓜泥和番茄拌在一起，加入酸奶。