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18个宝宝食谱有哪些

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18个宝宝食谱有哪些

  生活想要健康,想要精致,18个宝宝食谱可不能忽视,18个宝宝食谱正是我们需要的,下面就让小编带你了解当中细节吧!

  18个宝宝食谱:甜瓜汁

  原料:甜瓜——1/8个

  制法

  (1) 将甜瓜皮去掉并将瓤剜出之后切成小块。

  (2) 用勺子将甜瓜捣碎。

  (3) 将捣碎的甜瓜襄在屉布里挤出汁液。

  18个宝宝食谱:葡萄汁

  原料:葡萄——10粒

  制法

  (1) 将葡萄多洗几遍洗净。

  (2) 之后煮烂并去皮、蒂。

  (3) 将葡萄倒入榨汁机榨取汁液。

  18个宝宝食谱:水果宾治食谱

  原料:主食面包——1片,猕猴桃——1/6个,牛奶——1杯,桔子——1/4个, 番茄——2个

  制法

  (1) 将主食面包的边沿儿剪掉,切成适当大小。

  (2) 将剪好的面包略微烤一下,但不放油。

  (3) 将猕猴桃切成小块。

  (4) 将桔子去皮(里层薄皮也去掉),撕成小块。

  (5) 将番茄去蒂切成薄片。

  (6) 将(2)(3)(4)(5)放入盘中,将牛奶倒在上面。 各种豆腐类食谱

  18个宝宝食谱:炖水豆腐

  原料:水豆腐--1/8块,菠菜--1棵,白糖、酱油、淀粉--若干

  制法

  (1) 将菠菜用开水旧好切碎,水豆腐焯一下切成片。

  (2) 水豆腐加清汤、白糖、酱油炖。

  (3) 另将切好的菠菜加清汤和淀粉煮至粘稠,浇在水豆腐上。

18个宝宝食谱:奶油豆腐

  原料:豆腐--1/6块,奶油调味汁--1/2杯,盐--若干

  制法

  (1) 将豆腐切成小块。

  (2) 将豆腐与奶油调味汁加水同煮,煮嫩之后加适量盐调味。 各种饼类食谱

  18个宝宝食谱:土豆饼

  原料:土豆--1个,面粉--1/2杯,牛奶--1/5杯,锡兰花--2朵,食油--若干

  制法

  (1) 将土豆用擦菜板擦好,锡兰花用开水焯一下。

  (2) 将土豆、锡兰花、面粉、牛奶和在一起搅匀。

  (3) 锅里放食油,把拌好的原料煎成饼

  (4) 用盐调味,然后撒上香菜末和干酪粉。

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