五个月大的宝宝食谱有哪些

五个月大的宝宝食谱有哪些

　　五个月大的宝宝食谱都有哪些呢?不急，下面有准备精心为你准备的五个月大的宝宝食谱，就让小编带你一一讲解吧!

　　五个月大的宝宝食谱：鱼泥

　　此泥富含蛋白质、不饱和脂肪酸及维生素盐，婴儿常食，能促进发育，强健身体。适宜5个月以上的婴儿食用。

　　原料：净鱼肉50克，白糖、精盐各少许。

　　制作：

　　1、将收拾干净的鱼放入开水中，煮后剥去鱼皮，除去鱼骨刺后把鱼肉研碎，然后用干净的布包起来，挤去水分。

　　2、将鱼肉放入锅内，加入白糖、精盐搅匀，再加入100克开水，直至将鱼肉煮软即成。

　　3、注意用新鲜的鱼做原料，一定要将鱼刺除净，鱼肉要煮烂。

　　特点：软烂，味鲜。

　　五个月大的宝宝食谱：蛋糊

　　过滤蛋黄1/2个，肉汤3大匙、淀粉少许。

　　煮熟的鸡蛋黄1/2个，研碎后和肉汤一起放入锅内上火煮，然后把淀粉用水调匀后倒入锅内煮至粘稠状。

　　五个月大的宝宝食谱： 肉末粥

　　原料：新鲜猪肉

　　做法：将肉整块煮烂，取出剁烂成末。

　　将适量肉末加入菜粥或烂面条中煮沸后食用。

　　五个月大的宝宝食谱：.鱼泥粥

　　原料:鱼肉2勺;米饭4勺;鱼汤1/2杯;盐200毫克(6个月以上宝宝加)

　　制法:将鱼肉炖熟后剔净鱼刺后捣碎;

　　鱼汤内放入米饭和鱼肉煮;

　　煮粘稠后加牛奶用文火继续煮;

　　最后加盐.

　　五个月大的宝宝食谱：瘦肉泥粥

　　原料:瘦肉泥2勺;排骨清汤1杯;米饭4勺;盐200毫克(同上)

　　制法:将肉泥,米饭和清汤放入锅煮;

　　煮沸后文火煮至粘稠;

　　最后加盐.

　　五个月大的宝宝食谱：蔬菜肉粥

　　原料:瘦肉泥1勺(10克);胡萝卜1/6根 ;油菜1/2棵;肉汤1/2杯;牛奶1/4杯;米饭4勺;盐200毫克(同上)

　　制法:将胡萝卜和油菜切碎;

　　将胡萝卜,瘦肉泥,肉汤和米饭放入锅里煮;

　　煮开后改文火继续煮,煮至胡萝卜变软;

　　倒入牛奶,油菜边煮边搅拌;

　　最后加盐.

　　五个月大的宝宝食谱：三文鱼油菜粥

　　原料:三文鱼肉2勺;油菜叶3片;水1杯;米饭2勺;盐200毫克(同上)姜1片 制法:锅里放水,倒入三文鱼肉,姜,盐煮熟;

　　将鱼肉挑出,捣碎,剔除鱼刺;

　　将米饭放入鱼汤,边煮边搅至粘稠;

　　再加入鱼泥,边煮边搅;

　　最后倒入油菜,边煮边搅,1分钟即可.

　　注:蔬菜可以选用菜花,嫩豆角,土豆,圆白菜,大白菜等,肉可以选用牛,羊,鸡等.建议用沙锅小炎烹饪,味道会别具一格.

　　五个月大的宝宝食谱：汤粥

　　大米2小匙，汤120毫升。

　　把大米洗干净放在锅内泡30分钟，然后加汤(肉汤、菜汤、鸡架汤、鱼汤均可)煮，开锅后再用微火煮40～50分钟。

　　五个月大的宝宝食谱：蛋黄肉汤

　　原料:熟蛋黄1个;肉汤1/4杯;米粉2勺

　　制法:将蛋黄捣碎;一点一点加肉汤搅匀;再加米粉调匀,边煮边搅至煮沸.

　　注:一定要按顺序加.