十五个月孩子面食食谱有哪些

　　健康生活是大家想要追求的，因此十五个月孩子食谱就显得十分重要，下面小编就准备了十五个月孩子食谱，希望对你有帮助!

　　十五个月孩子食谱：虾仁菜汤面

　　原料：龙须面，熟虾仁，青菜心，适量高汤，熬熟植物油。

　　做法：

　　·将龙须面切成短小的段，放入沸水中煮软煮烂取出备用。将熟虾仁剁碎，青菜心开水烫后

　　切碎备用。

　　·将碎面条、熟虾仁、菜心及适量高汤一起放入锅内，大火煮开后小火再煮，待面条烂熟后

　　加熬熟的植物油稍煮片刻即成。

　　十五个月孩子食谱：冬瓜肉末面条

　　原料：冬瓜，熟肉末，面条，适量高汤，熬熟植物油。

　　做法：

　　·冬瓜洗净去皮切块，在沸水中煮熟后切成小块备用。

　　·将面条置于沸水中，煮至熟烂后取出，用勺搅成短面条。

　　·将熟肉末、冬瓜块及烂面条，加入高汤大火煮开，小火焖煮至面条烂熟即可。

　　十五个月孩子食谱：番茄鸡蛋什锦面

　　原料：鸡蛋半个，儿童营养面条适量，番茄、黄花菜、花生油、葱丝、盐适量

　　做法：

　　·将黄花菜用温水泡软，择洗干净，切寸段;番茄洗净切块;鸡蛋打散。

　　·锅中淋少许油，稍热，放葱丝煸香，再依次放入黄花菜、番茄煸炒片刻，加入清水。

　　·水沸后放入面条，快熟时淋上打散的鸡蛋液、少许盐。

　　功效：清除自由基，保护细胞。

　　十五个月孩子食谱：鲫鱼汤

　　做法：鲫鱼一条，用小火慢煎，加一小片姜，然后就放点水下去，煮开了，就转过瓦煲里，煲至汤浓奶白色，大概煲1个小时左右，然后用过滤网，过点鱼渣，那个汤真的很甜，对

　　宝宝的肠胃也好!

　　说明：搂点汤煮面条或者煲粥，都好甜又有营养又好消化!

　　十五个月孩子食谱：南瓜汁

　　做法：1、南瓜100克去皮，切成小丁蒸熟。

　　2、将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。

　　3、在南瓜泥中加适量开水稀释调匀，加盐或者糖少许，放在干净的细漏勺上过滤一下。

　　制作、喂食要领：1、南瓜一定要蒸烂。

　　2、6个月以上的宝宝可以直接喂食。

　　3、可加入米粉或乳儿糕中喂宝宝。

　　专家点评：南瓜汁中含有丰富的可溶性膳食纤维，富含β-胡萝卜素、维生素E、维生素C、果胶等多种营养成分以及三价铬、锌、镁、钴等人体必需的多种微量元素。有润肠益肝的作

　　用，可增强机体免疫力，是较好的宝宝辅食选择。

　　十五个月孩子食谱：银耳红枣米粉

　　原料：雀巢莲子米粉，银耳，红枣

　　做法：1.将红枣在水中煮10分钟，捞出后去皮、去核，把早肉在研磨碗中磨成枣泥。

　　2.把银耳在水中泡发，切成碎片。

　　3.把莲子 米粉冲调好后将枣泥、银耳放入其中搅拌。

　　十五个月孩子食谱：骨汤蔬菜米粉

　　材料：雀巢婴儿营养米粉，猪骨，葱段，姜，菠菜或时令蔬菜都可以

　　做法：

　　1.猪骨洗净用开水煮一下，目的是把血水煮掉，让宝宝吃得更卫生更健康。

　　2.把煮好的猪骨和葱段、姜片一起放入砂锅中像煲 汤一样煮一两个小时。

　　3.将菠菜或时令蔬菜洗净，在水中煮一下，捞出后切成碎末。

　　4.把凉至70度的骨汤冲调米粉并加入菜末。

　　注意事项：

　　1.骨汤要把血水先煮掉。

　　2.汤中千万不要加盐，因为米粉略甜，加盐口味就变了。

　　3.菠菜中含有一种叫菜碱的物质，水 煮后才安全。

　　十五个月孩子食谱：.西瓜汁米粉

　　材料：雀巢婴儿米粉，西瓜

　　做法：

　　1.将西瓜用研磨器组合榨汁。

　　2.把冲调好的米粉凉凉。

　　3.西瓜汁和米粉搅拌在一起。

　　注意事项：这个很合适现在这种比较热的天气。做法很简单，可以当下午的小舔点吃。