八个多月婴儿食谱怎么做

八个多月婴儿食谱怎么做

　　不同年龄段的宝宝有不同的发育特点,妈妈需要依照这些特点给宝宝安排好饮食,合理补充营养。八个多月婴儿食谱到底有哪些?它能对我们的生活带来怎样的体验或者提升呢?放心，接下来准备带你了解八个多月婴儿食谱做法当中的细节!

　　八个多月婴儿食谱一、鱼泥豆腐

　　既补钙又营养美味

　　准备材料：豆腐80克，三文鱼50克，盐、葱、香油、淀粉各适量。

　　做法：1、豆腐洗净，切大块，葱洗净，切末，三文鱼洗净，剁成泥，拌入少许淀粉备用;

　　2、切好的豆腐块上铺上鱼泥，放入蒸锅，大火蒸7分钟至熟，出锅后加葱末、盐、香油即可食用。

　　八个多月婴儿食谱二、牛奶蛋黄青菜泥

　　奶香与菜香夹杂而来

　　准备材料：鸡蛋1个、牛奶50毫升，青菜汁、米汤、盐各适量。

　　做法：1、鸡蛋放入凉水锅内中火煮熟，捞出剥壳，去蛋白，留蛋黄备用;

　　2、锅内放入适量清水，开火，再把鸡蛋黄、牛奶、青菜汁、米汤、盐放入，边煮边搅匀调成糊状即可。

　　八个多月婴儿食谱三、时蔬浓汤

　　时令蔬菜，色艳味美

　　准备材料：土豆、番茄、洋葱各30克，黄豆芽、圆白菜各50克，胡萝卜1/2根，高汤100毫升。

　　做法：1、胡萝卜洗净，削皮，切丁;黄豆芽洗净，沥干，洋葱去老膜洗净，切丁备用;

　　2、番茄、土豆分别洗净，去皮，切丁;圆白菜洗净，切丝备用;

　　3、高汤加水煮沸，把洋葱丁、黄豆芽、圆白菜丝、胡萝卜丁、番茄丁和土豆丁一起放入，大火煮沸后，转小火慢熬，熬至汤成浓稠状即可。

　　八个多月婴儿食谱四、团圆果

　　清新味道，团团圆圆

　　食物原料：红薯、苹果各50克，白糖适量。

　　做法：1、苹果洗净，去皮、核，切碎;红薯洗净、去皮，切碎备用;

　　2、锅内加入适量水煮沸，把红薯和苹果放入煮软，捞出加入白糖拌匀即可。

　　其实任何的成长都是需要经过努力的，无论是宝宝身体的发育成长，还是要作为爸爸妈妈的成长，所以如果爸爸妈妈开始时不了解八个多月婴儿食谱并不重要，因为我们可以通过学习和实践来积累经验，只要保持耐心细心就可以的。

　　八个多月婴儿食谱三、黄瓜蒸蛋

　　鸡蛋中黄瓜清香弥漫

　　准备材料：鸡蛋1个，黄瓜半根，去油鸡汤40毫升。

　　做法：1、黄瓜洗净去子，沸水煮5分钟，取出，以铝箔纸包覆底部备用;

　　2、鸡蛋打成蛋液，加入去油鸡汤搅拌均匀备用;

　　3、蛋汁倒入黄瓜中，放进蒸锅里，用小火蒸10分钟即可。

　　八个多月婴儿食谱四、红嘴绿鹦哥丝面

　　准备材料：适量的西红柿，菠菜，豆腐，细面条，排骨汤，葱。

　　做法：1、豆腐切碎备用;

　　2、菠菜叶洗净，开水过一下，再切碎备用;

　　3、西红柿用开水烫一下，去掉皮，切成碎块备用;

　　4、油入锅烧热，加入切碎的葱花，再倒入排骨汤，烧沸后将西红柿和菠菜叶倒入锅内再煮一会儿。最后加入非常细的面条，面条软即可出锅。

　　八个多月婴儿食谱五、八宝粥

　　准备材料：桂圆肉，莲子，花生，核桃，红枣，红豆，糯米各适量。

　　做法：把原料洗净，然后一起放入电饭煲内熬煮成粥，放入冰糖即可食用。

　　食用功效：全面补充营养素，强身健脑。

　　八个多月婴儿食谱六、胡萝卜玉米渣粥

　　准备材料：玉米渣，胡萝卜。

　　做法：将玉米渣煮烂，然后将胡萝卜切碎放入，煮熟，空腹食。

　　食用功效：消食化滞，健脾止痢。

　　八个多月婴儿食谱七、小米山药粥

　　准备材料：鲜山药，小米，白糖。

　　做法：洗净山药捣碎，与小米同煮为粥，然后加适量白糖，空腹食用。

　　食用功效：可治脾胃素虚，消化不良，大便稀。