宝宝2岁5个月开胃食谱

宝宝2岁5个月开胃食谱

　　宝宝两岁了,这个阶段的宝宝已经大概有16-18颗牙齿。随着其消化功能的不断完善,饮食的种类和制作方法开始逐渐向成人过渡,宝宝2岁5个月开胃食谱都有哪些呢?不急，下面有准备精心为你准备的宝宝2岁5个月开胃食谱，就让小编带你一一讲解吧!

　　宝宝2岁5个月开胃食谱：麻酱花卷

　　适用宝宝：2岁起

　　材料：面粉100克，酵母粉20克，芝麻酱50克，碱面3克，盐少许，花生油适量

　　做法：

　　1.将面粉放入盆内，加酵母粉、温水和匀，等40分钟左右，酵面发起，加入碱面揉匀，然后让面醒5分钟。

　　2.将芝麻酱放入碗内，加入盐、花生油拌匀待用。

　　3.将发面团擀成长方片，抹匀芝麻酱，卷成卷，用刀切成六七个相等的段，然后将每两段摞起，拧成花卷。

　　4.将花卷码入蒸锅内，用旺火蒸15分钟即熟。

　　轻松做：麻酱要用熟植物油调，不要用水调，用水调麻酱，蒸熟的花卷发干。花卷层次越多，拧成的花越多。如麻酱内不加盐，改加红糖，就叫麻酱糖花卷。另外和面时可以添加适量牛奶，这样会让花卷更多几分奶香。

　　温馨小提示：麻酱花卷有非常特别的香味，吃起来暄软咸香，是北方人最喜欢的主食之一。给宝宝做成小号花卷，看起来袖珍可爱，也会很吸引宝宝。

　　宝宝2岁5个月开胃食谱：奶香虾饼

　　适合1岁以上的宝宝

　　做法：

　　1。鲜虾去壳成虾仁，剁成泥。

　　2。白面包1片放入牛奶中浸透，取出压成泥。

　　3。鸡蛋1个打散(依照虾仁的量使用)。

　　4。虾泥，面包泥和在一起，放入少量蛋液，牛奶(不要太多，以虾泥能成形为准)，盐，胡椒粉，拌均匀。

　　5。将拌好的虾泥做成几个虾球，再压扁成饼状，沾少许面粉。

　　6。锅内放少许油加热，放入虾饼中火煎至两面金黄即成。

　　宝宝2岁5个月开胃食谱：酿香菇

　　材料：

　　新鲜香菇，调好的肉馅(参考饺子肉馅的做法〕，淀粉，青豆

　　做法：

　　1。新鲜香菇洗净，去蒂，沥干水分。

　　2。沾少许淀粉抹在香菇内侧，再填入调好的肉馅。填满，用手指抹平，在中间放1粒青豆。

　　3。把完成的香菇平排在盘子上，肉馅朝上，放少许水在盘里(没过盘底即可〕，覆盖保鲜膜，放入微波炉。

　　4。高火5-6分钟，取出香菇，留下汤汁，加入水淀粉调匀。

　　5。将汤汁放入微波炉，继续煮30秒，汤汁变浓。

　　6。将汤汁淋在香菇上即可。

　　宝宝2岁5个月开胃食谱：蔬菜肉卷

　　材料：卷心菜(或大白菜〕叶，肉馅'水淀粉

　　做法：

　　1。将菜叶洗净，用保鲜膜包好，放入微波炉，高火1分钟，将菜叶煮软，拿出，晾凉备用。

　　2。肉馅调好(参考饺子馅的做法〕。

　　3。将菜叶硬梗去掉，切成适当大小，平铺在菜板上，把肉馅放上，摆成长条状，用菜叶把肉馅包好。

　　4。把包好的菜肉卷排列在盘中(不要重叠〕，放少许水(盖过盘底就好〕，包好保鲜膜。

　　5。放入微波炉，高火5-6分钟。

　　6。取出蔬菜肉卷，留下汤汁，加入少许水淀粉，搅匀，将汤汁继续放入微波炉，30秒，汤汁变浓。

　　7。将蔬菜肉卷切成1口大小，淋上汤汁，即成。