9个月宝宝秋季食谱

　　9个月宝宝正式进入离乳期，规律的进食将会慢慢替代乳品的营养地位。9个月宝宝秋季食谱都有哪些呢?不急，下面有准备精心为你准备的9个月宝宝秋季食谱，就让小编带你一一讲解吧!

　　9个月宝宝秋季食谱：及第粥

　　你将准备好的猪肝去血水，然后切成小薄片，把小猪肉丸用盐调好味，再将海米切碎，两者均作为辅料

　　当米粥开锅后先加入海米，九成熟的时候再下小肉丸，最后加猪肝薄片，待调好咸淡，便做成了。

　　9个月宝宝秋季食谱：香韭蛋粥

　　很嫩很嫩的韭菜，把它们切成小段，先将鸡蛋打散、调味、炒熟、斩碎，然后将韭菜和炒蛋一起加入到熬至九成熟熟的米粥中，用盐和味精调味，继续煮至烂熟，即可做成可口的香韭蛋粥了。

　　9个月宝宝秋季食谱：绿豆粥

　　绿豆性凉味甘，有较强的药力，故本粥能清热凉血，利湿去毒，适于患湿疹者食用，尤对发热、疹红水多、大便干结、舌红苔黄较明显者适用。

　　原料：绿豆30克，粳米适量，冰糖少许。

　　制作：将粳米、绿豆分别淘洗干净，同下锅加水煮粥，粥熟后加冰糖适量调服。也可单独用绿豆煎水服，以绿豆煮烂为度。

　　特点：粥熟，豆、米软烂，加糖后有甜味，小儿喜吃。

　　9个月宝宝秋季食谱：胡萝卜瘦肉泥粥

　　材料∶熬好的白粥一小锅，玉米半个，胡萝卜一小段，瘦肉一两。

　　做法∶

　　1.把玉米和胡萝卜分别刨成茸(玉米心不要)，把瘦肉剁成肉泥。

　　2.把白粥煮开，先放入玉米茸一起煮3分钟，再加入瘦肉泥和胡萝卜泥一起煮熟，就可以了。

　　玉米纤维含量高，营养丰富，可防治宝宝便秘。胡萝卜能提供丰富的维生素A，可防止呼吸道感染，促进宝宝的视力发育正常。猪肉结缔组织较少，纤维较为细软，适合小宝宝吃。

　　9个月宝宝秋季食谱：红小豆粥

　　特点：此粥色泽红润，香甜爽口，诱人食欲，极受幼儿欢迎。红小豆含有丰富的蛋白质、赖氨酸。

　　主料：大米50克，红小豆15克;辅料：红糖适量，糖桂花少许。

　　制作过程：

　　1、将红小豆与大米分别淘洗干净。

　　2、将红小豆放入锅内，加入适量清水，烧开并煮至烂熟，再加入水与大米一起煮。用大火烧沸后，转用小火，煮至粘稠为止。

　　3、将粥内加入适量红糖，烧开盛入碗内，撒上少许糖桂花即成。

　　9个月宝宝秋季食谱：蒸什锦鸡蛋羹

　　此菜营养丰富全面，婴儿食用能获得全面而合理的营养素，有利婴儿各器官的生长发育。适于8个月以上婴儿及幼儿食用。

　　原料：鸡蛋1个，海米末3克，番茄酱(或鲜番茄)12克，菠菜末12克，香油、水淀粉、盐各少许。

　　制作：

　　1、将鸡蛋磕入碗内，加盐和100克温开水搅匀待用。

　　2、锅内加水，放在旺火上烧开，把鸡蛋碗放入屉内，上锅蒸15分钟，成豆腐脑状，待用。

　　3、炒锅内放入清水250克，水开后放入海米末、菠菜末、番茄酱、盐少许，菜熟，用水淀粉勾芡，淋上香油，即成。吃时将菜汁浇在蛋羹上。

　　4、注意蛋液要加凉开水或温水，不能加凉水;勾芡不能太稠。