10个半月宝宝食谱

　　10-12个月的宝宝很适合吃泥状但带点半固体的食物，有不同的口感又容易咀嚼和吞咽... 还可以使婴儿的食物从菜水类流质向菜泥类饮食逐渐过度，今天我们就来为大家介绍10个半月宝宝食谱，让大家了解一下具体内容，下面看看10个半月宝宝食谱及制作方法都有哪些吧!

　　10个半月宝宝食谱(一)

　　猕猴桃果冻

　　食物原料：

　　猕猴桃50克、洋菜10克

　　制作方法：

　　1、将猕猴桃洗净，去皮，切成细粒，洋菜洗净，切末。

　　2、洋菜加水煮沸后放入猕猴桃粒，再稍煮一下。倒入果冻模子里即可。

　　新鲜水果汇

　　食物原料：

　　黄桃、芒果，火龙果各10克，香蕉半根，牛奶10毫升。

　　制作方法：

　　1、将黄桃洗净，切成细粒;芒果去皮，取肉，用勺子压成泥;火龙果去皮，切成粒;香蕉去皮，切成小粒。

　　2、将水果丁装盘，淋上牛奶即可。

　　牛肉碎菜细面汤

　　食物原料：

　　牛肉15克，细面条50克，胡萝卜、四季豆各适量。

　　制作方法：

　　1、锅置火上。放入适量清水，煮沸后下入细面条，煮2分钟，捞出来，切成小段，备用。

　　2、将牛肉洗净，切碎;胡萝卜去皮，洗净，切末;四季豆洗净，切碎，备用。

　　3、另取一锅，将牛肉碎、胡萝卜末、四季豆碎与高汤一同放入，用大火煮沸，然后加入细面条煮至熟烂，最后加入橙汁调味即可。

　　三角面片

　　食物原料：

　　小馄饨皮4张、青菜2棵，高汤100毫升。

　　制作方法：

　　1、小馄饨皮用刀拦腰切成两半后，再切一刀，成小三角状，青菜洗净，切碎末。

　　2、锅内放高汤煮沸后下入三角面片，煮沸后放入青菜碎，再次煮至沸腾即可。

　　磨牙小馒头

　　食物原料：

　　面粉50克，牛奶100毫升，发酵粉适量

　　制作方法：

　　1、将面粉、发醉粉、牛奶和在一起抹匀，放在面盆里饧5分钟左右。2、将饧好的面团揉匀，然后切成等量的5份，揉成小馒头生坯。3、将馒头生坯放入蒸锅，大火蒸15分钟至熟即可。

　　10个半月宝宝健康的食谱(二)

　　猕猴桃西米粥

　　食物原料：

　　西米60克、猕猴桃2个。冰糖适量。

　　制作方法：

　　1、西米洗净，用温水泡1小时;称猴桃去皮洗净，切小丁。

　　2、锅置火上，放入适量清水煮沸，加入西米用大火煮沸，转用小火熬煮至粥熟。

　　3、加入猕猴桃丁、冰糖煮至冰糖溶化即可。

　　莲子鲜奶露

　　食物原料：

　　鲜牛奶50毫升、浸发莲子4克。白糖适量、水淀粉适量。

　　制作方法：

　　1、莲子洗净，放入沸水锅中焯1分钟，捞起倒入盅内，加适量沸水，入蒸笼用中火蒸30分钟至六成熟，加少许白糖，再蒸30分钟后取出。

　　2、锅置火上，放入适量沸水，加入适量白糖，烧沸后倒入鲜奶，再放入蒸好的莲子汤，烧沸，水淀粉勾芡即可。

　　什锦炒软饭

　　食物原料：

　　大米软饭50克、茄子20克、番茄半个、土豆泥10克、肉末5克，植物油、蒜末各少许。

　　制作方法：

　　1、将茄子洗净，去皮，切细末。番茄洗净，去皮，切丁;肉末与土豆泥拌匀备用。

　　2、锅内倒油烧热，下入肉末土豆泥炒散，加入茄子末、蒜末、番茄丁煸炒，加入软米饭，加一点水，炒匀后即可。